Beroaren Mugan (eguzkiaren 14. epean), kontuz jendeari kalte egiten dion "udazkeneko lehortasunarekin", eta arreta jarri barearen, urdailearen eta biriken elikadurari.Oro har, dieta "yin elikatzea, spleen suspertzea, birikak tonifikatzea eta hezetasuna kentzea" printzipioan oinarritzen da.

1. Reishi perretxiko tea
Ganoderma lucidumTxinako Herri Errepublikako Farmakopean sartutako txinatar sendagai tradizional legala da.Bost meridianoetan sar daiteke.Batez ere "qi tonifikatzeko eta nerbioak baretzeko, eztula arintzeko eta asma arintzeko" erabiltzen da.Eroso sentitzea, insomnioa eta palpitazioa, biriketako gabezia eta eztula eta asma, kontsumo gaixotasuna eta arnasa gutxitzea eta goserik ez izatea bezalako sintomak, Reishi perretxikoak zeregin jakin bat du.

 

Lingzhi tea egiteko metodoa hau da:
Hartu 20 g Ganoherb Ganoderma lucidum xerra organiko.Gehitu 500 ml edo gehiago ur xerretan.Ekarri itzazu irakiten.Ondoren, edan tea xerra.Tea behin eta berriz egosi daiteke mingostasunik ez dagoen arte.Ur irakinetan ere egin daiteke hutseko matrazean, eta xerra kopurua murriztu daiteke hutseko matrazearen bolumenaren arabera.

Edateko erosotasunerako, zuzenean eros ditzakezu GanoHerb Mark Ganoderma eta American Ginseng Tea.Te-poltsa eramateko erosoagoa da.Zuretzako kopa bat egin dezakezu edozein unetan bizitasuna berreskuratzeko.Ginseng amerikarraren eta konbinazioaLingzhieraginkortasunez borrokatzen du udazkeneko nekearen aurka.

2. Ahate zopaGanoderma sinensiseta laranja azal lehorra

Osagaiak: GanoHerb Ganoderma Sinensis xerra organiko 5g, 3 ezti-datilak, ahate bat, 1/4 laranja azal zahar eta 3 xerra jengibre fresko.

Jarraibideak: Garbitu Ganoderma sinensis xerrak, ezti-datilak, laranja azala zaharra eta jengibre freskoa urarekin.Jarri lapikoan.Gehitu ur kantitate egokia.Ekarri su bizian irakiten eta gero 2 orduz egosi. Gero gatz eta olio kopuru egokia gehitu.Jarraian, gozatu ahal izango duzu.

Eraginkortasuna: zopa honek birikak eta giltzurrunak tonifikatzen ditu, yina elikatzen du eta eztula arintzen du.Biriketako eta giltzurruneko gabezia, bronkitisa eta asma bronkiala, eztula, arnasa gutxitzea, nekea, eztula eztula eta ahultasun fisikoa dutenentzat, zopa hau tratamendu dietetiko gisa erabil daiteke.Ez da lehortasun beroa eta minak dituzten pertsonentzat egokia.