Tokom Limita vrućine (14. solarni termin) čuvajte se „jesenjeg suvoće“ koje povređuje ljude i obratite pažnju na ishranu slezine, želuca i pluća.Općenito, dijeta se zasniva na principu “hranjivanja jina, osnaživanja slezene, toniziranja pluća i čišćenja vlage”.

1. Reishi čaj od gljiva
Ganoderma lucidumje legalni tradicionalni kineski medicinski materijal uključen u Farmakopeju Narodne Republike Kine.Može ući u pet meridijana.Uglavnom se koristi za „toniziranje qi-ja i smirivanje živaca, ublažavanje kašlja i ublažavanje astme“.Za simptome kao što su slabost, nesanica i lupanje srca, nedostatak pluća i kašalj i astma, konzumna bolest i nedostatak daha i nedostatak apetita, Reishi gljiva ima određenu ulogu.

 

Način pravljenja Lingzhi čaja je sljedeći:
Uzmite 20 g Ganoherb organskih kriški Ganoderme lucidum.Dodajte 500 ml ili više vode u kriške.Pustite ih da prokuvaju.Zatim popijte čaj od kriške.Čaj se može kuhati više puta dok ne bude gorčine.Može se kuhati i u kipućoj vodi u vakum tikvici, a broj kriški se može smanjiti prema zapremini vakum boce.

Radi lakšeg ispijanja, možete direktno kupiti GanoHerb brend Ganoderma i američki ginseng čaj.Vrećica čaja je praktičnija za nošenje.U svakom trenutku možete napraviti šolju za sebe kako biste obnovili vitalnost.Kombinacija američkog ginsenga iLingzhiefikasno se bori protiv jesenskog umora.

2. Pačja supa saGanoderma sinensisi sušenu koru pomorandže

Sastojci: 5 g GanoHerb organskih kriški Ganoderma Sinensis, 3 hurme od meda, jedna patka, 1/4 kore stare pomorandže i 3 kriške svježeg đumbira.

Upute: Očistite vodom kriške Ganoderme sinensis, medene urme, koru stare pomorandže i svježi đumbir.Stavite ih u lonac.Dodajte odgovarajuću količinu vode.Pustite da provri na jakoj vatri i kuvajte 2 sata. Zatim dodajte odgovarajuću količinu soli i ulja.Zatim, možete uživati.

Djelotvornost: Ova supa tonizira pluća i bubrege, hrani jin i ublažava kašalj.Za one koji pate od plućne i bubrežne slabosti, bronhitisa i bronhijalne astme, kašlja, kratkog daha, umora, kašlja manje ispljuvaka i fizičke slabosti, ova supa se može koristiti kao dijetetski tretman.Nije pogodan za osobe sa suvoćom i ranama.