Shennong Materia Medicaje podrobno zapisal vrste, lastnosti in učinkovitost reishi gobe in povzel, da “dolgotrajno uživanje reishi pomaga razbremeniti telo in podaljšuje leta življenja”.Danes so zdravstvene koristiReishi gobaso dobro znani večini ljudi.

Zato je danes na trgu veliko različnih izdelkov Reishi.Toda kateri izdelek Reishi je bolj primeren za vas?Večina ljudi je še vedno zmedenih glede tega.

Najprej morate vedeti, da izdelki iz različnih delovReishi gobakot so rezine sadnega telesa gobe reishi, izvleček gobe reishi, prašek iz trosov gobe reishi in olje iz trosov gobe reishi imajo različne aktivne sestavine z različnimi vsebinami.

Zato obstaja primernejša izbira za različne skupine ljudi.

1. Starejši ljudje z osnovnimi zdravstvenimi težavami

Padec imunosti je pri starejših neizogiben.Imunsko neravnovesje je še hujše pri starejših s srčno-žilnimi boleznimi.

Kako poteka jemanjeReishi gobaizboljšati svoje zdravje?

Pri starejših s povprečno starostjo 65 let, ki trpijo zaradi hiperlipidemije ali kardiocerebralne ateroskleroze, se po 30-dnevnem jemanju praška reishi (4,5 grama na dan) aktivnost naravnih celic ubijalk ter koncentracije IFN-γ in IL-2 v krv se je znatno izboljšala, učinek pa je trajal tudi po 10-dnevni prekinitvi jemanja gobe Reishi (slika 1).

Slika 1 Goba reishi lahko izboljša imunsko funkcijo starejših s srčno-žilnimi boleznimi

(Vir podatkov:Kitajski časopis za geriatrijo, 1993, 12(5): 298-301.)

Izboljšanje teh treh imunskih indikatorjev, vključno z naravnimi celicami ubijalkami, interferonom-γ in interlevkinom-2, pomeni, da se je sposobnost imunskega sistema za upiranje virusom okrepila;z močnejšo imunostjo je večja možnost za dolgotrajno bitko proti osnovnim boleznim!

●Reishi gobaizvleček in olje iz trosov gobe Reishi sta dobra izbira za starejše z osnovnimi boleznimi.Poleg tega je priporočljivo, da jemljete izdelke Reishi v razporejenem času z zahodno medicino, kar lahko poveča terapevtski učinek zahodne medicine in zmanjša škodo zahodne medicine za jetra.

2. Ljudje srednjih lettrpim zavisoka delovni stres

Za ljudi srednjih let, ki trpijo zaradi velikega stresa na delovnem mestu, je pitje in druženje postalo vsakdanja rutina, vse manjše bolezni trpijo sami, vendar so njihovi jetrni testi lahko nenormalni.

Kako poteka jemanjeReishi gobaizboljšati svoje zdravje?

Študija je primerjala razliko v antioksidativni zmogljivosti med 39 zdravimi ljudmi, starimi od 40 do 54 let, ki so jedli gobo Reishi, in tistimi, ki je niso.

Skupina z gobo Reishi je vsak dan zaužila 225 mg pripravka izvlečka plodov gobe Reishi.Po 6 mesecih so se različni antioksidativni kazalniki preiskovancev povečali (tabela 1), medtem ko se je njihova jetrna funkcija izboljšala - povprečne vrednosti AST in ALT so se znižale za 42% oziroma 27%.Namesto tega skupina, ki je prejemala placebo, ni imela pomembne razlike v primerjavi s prej.

Spremembe antioksidativnih indeksov pri zdravih odraslih srednjih let pred in po poskusu

(Vir podatkov: Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.)

Vir eksperimenta: Klinična raziskava, ki jo je leta 2017 v Pharmaceutical Biology objavil profesor Chin-Kun WANG z medicinske univerze Chung Shan

Le če dobro skrbimo za jetra, imamo več moči za zaščito družine.

● Ljudje srednjih let z visokim delovnim stresom in obsežnimi družbenimi angažmaji lahko dajo prednost jemanjuReishi gobasporno olje, ki lahko pomaga pri zaščiti pred kemičnimi poškodbami jeter.

3. Slabo zdravi mladi ljudje, ki pogosto ostanejo budni pozno

Če ostanejo pozno v postelji in se počutijo utrujeni ... kako jemanje gobe Reishi izboljša njihovo zdravje?

Najprej moramo vedeti, da podzdravje spada v obdavčitev pomanjkljivosti v tradicionalni kitajski medicini, to pomeni, da različni dejavniki vodijo do neravnovesja jina in janga v čiju in krvi v petih zang notranjih organih.Reishi gobalahko vstopi v pet meridianov, da prilagodi pet zang notranjih organov, uravnovesi jin in jang ter pomaga človeškemu telesu okrepiti zdrav či.

V bistvu se podzdravje kaže kot ovira pri uravnavanju homeostaze človeškega telesa, ki je posledica zmanjšane sposobnosti prilagajanja človeškega telesa spremembam v notranjem in zunanjem okolju.Reishi gobaima učinek uravnavanja homeostaze, ki lahko stabilizira notranje okolje človeškega telesa in poveča sposobnost človeškega telesa, da se prilagodi spremembam v notranjem in zunanjem okolju, tako da so lahko krvni tlak, krvni lipidi, viskoznost krvi in ​​krvni sladkor vzdržuje na normalni ravni, s čimer uravnava imunost in povečuje odpornost.

[Zgornje besedilo je povzeto izLingzhiod Mysteryznanosti, str. 88 in 89

● Mladi ljudje, ki pogosto ostanejo pozno in so slabo zdravi, se lahko odločijo za jemanje sporoderm-brokenReishi spore v prahupovečati imuniteto;lahko poskusijo tudi razkugati organske rezine Reishi za pripravo čaja.Če bodo jemali reishi dlje časa, bodo uživali učinek preprečevanja bolezni in krepitve telesne odpornosti.

Reishi gobaje dober v boju sam, prav tako pa ga je mogoče kombinirati z različnimi sestavinami, da zadosti zdravstvenim potrebam ljudi različnih starosti in postave.Njegovo delovanje je zadovoljivo.

Referenca: Wu Tingyao.»Klinične raziskave｜Kako delujeGanoderma lucidumIzboljšajte imunost ali antioksidativno sposobnost ljudi različnih starosti.2020.06.01