Shennong Materia Medicaانواع، خواص و اثرات قارچ ریشی را به تفصیل ثبت کرده و به طور خلاصه بیان کرده است که «مصرف طولانی مدت ریشی به کاهش وزن بدن و افزایش سال‌های عمر کمک می‌کند».امروزه فواید سلامتیقارچ ریشیبرای اکثر مردم به خوبی شناخته شده اند.

بنابراین، امروزه طیف گسترده ای از محصولات Reishi در بازار وجود دارد.اما کدام محصول Reishi برای شما مناسب تر است؟اکثر مردم هنوز در این مورد سردرگم هستند.

قبل از هر چیز باید بدانید که محصولات ساخته شده از قسمت های مختلفقارچ ریشیمانند برش های باردهی قارچ Reishi، عصاره قارچ Reishi، پودر اسپور قارچ Reishi و روغن اسپور قارچ Reishi دارای مواد فعال متفاوت با محتویات مختلف هستند.

بنابراین انتخاب های مناسب تری برای گروه های مختلف مردم وجود دارد.

1. افراد مسن با شرایط پزشکی زمینه ای

کاهش سیستم ایمنی برای سالمندان اجتناب ناپذیر است.عدم تعادل سیستم ایمنی در افراد مسن مبتلا به بیماری قلبی عروقی حتی جدی تر است.

گرفتن چگونه استقارچ ریشیسلامتی خود را بهبود بخشند؟

برای سالمندان با میانگین سنی 65 سال مبتلا به هیپرلیپیدمی یا تصلب شرایین قلبی، پس از مصرف 30 روز پودر Reishi (4.5 گرم در روز)، فعالیت سلول های کشنده طبیعی و غلظت IFN-γ و IL-2 در خون به طور قابل توجهی بهبود یافت و این اثر حتی پس از قطع مصرف قارچ Reishi به مدت 10 روز ادامه داشت (شکل 1).

شکل 1 قارچ Reishi می تواند عملکرد ایمنی سالمندان مبتلا به بیماری قلبی عروقی را بهبود بخشد.

(منبع اطلاعات:مجله چینی سالمندان، 1993، 12 (5): 298-301.)

بهبود این سه شاخص ایمنی، از جمله سلول های کشنده طبیعی، اینترفرون-γ و اینترلوکین-2، به این معنی است که توانایی سیستم ایمنی برای مقاومت در برابر ویروس ها تقویت شده است.با ایمنی قوی تر، شانس بیشتری برای مبارزه طولانی با بیماری های زمینه ای وجود دارد!

●قارچ ریشیعصاره و روغن اسپور قارچ Reishi انتخاب های خوبی برای سالمندان مبتلا به بیماری های زمینه ای هستند.علاوه بر این، مصرف محصولات ریشی به صورت پلکانی با طب غربی توصیه می شود که می تواند اثر درمانی طب غربی را افزایش داده و آسیب طب غربی به کبد را کاهش دهد.

2-افراد میانسالمبتلا بهبالا استرس کاری

برای افراد میانسالی که از استرس زیاد در محل کار رنج می برند، نوشیدن مشروبات الکلی و معاشرت به یک برنامه روزمره تبدیل شده است و آنها به تنهایی از همه بیماری های جزئی رنج می برند، اما آزمایشات عملکرد کبد آنها می تواند غیر طبیعی باشد.

گرفتن چگونه استقارچ ریشیسلامتی خود را بهبود بخشند؟

یک مطالعه تفاوت ظرفیت آنتی اکسیدانی را بین 39 فرد سالم 40 تا 54 ساله که قارچ Reishi مصرف کردند و کسانی که مصرف نکردند، مقایسه کرد.

گروه قارچ Reishi روزانه 225 میلی گرم از عصاره بدن باردهی قارچ Reishi را مصرف کردند.پس از 6 ماه، شاخص های آنتی اکسیدانی مختلف افراد افزایش یافت (جدول 1) در حالی که عملکرد کبد آنها بهبود یافت - میانگین مقادیر AST و ALT به ترتیب 42٪ و 27٪ کاهش یافت.در عوض، گروه دارونما در مقایسه با قبل "تفاوت معنی داری" نداشتند.

تغییرات شاخص های آنتی اکسیدانی در افراد سالم میانسال قبل و بعد از آزمایش

(منبع داده ها: Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.)

منبع آزمایش: تحقیقات بالینی منتشر شده در Pharmaceutical Biology توسط پروفسور چین-کان وانگ از دانشگاه پزشکی چانگ شان در سال 2017

فقط با مراقبت خوب از کبد می توانیم قدرت بیشتری برای محافظت از خانواده داشته باشیم.

● افراد میانسال با استرس کاری بالا و مشارکت های اجتماعی گسترده می توانند مصرف را در اولویت قرار دهندقارچ ریشیروغن اسپور که می تواند به محافظت در برابر آسیب شیمیایی کبد کمک کند.

3-جوانان ناسالم که اغلب تا دیروقت بیدار می مانند

تا دیروقت بیدار ماندن و احساس خستگی... مصرف قارچ Reishi چگونه سلامت آنها را بهبود می بخشد؟

اول از همه، باید بدانیم که زیرسلامتی در طب سنتی چینی متعلق به کمبود-مالیات است، یعنی عوامل مختلفی منجر به عدم تعادل یین و یانگ در چی و خون در احشاء پنج گانه زانگ می شود.قارچ ریشیs می تواند وارد پنج نصف النهار شود تا احشای پنج زانگ را تنظیم کند، یین و یانگ را متعادل کند و به بدن انسان کمک کند تا چی سالم را تقویت کند.

در اصل، زیرسلامتی به عنوان مانعی در برابر تنظیم هموستاز بدن انسان ظاهر می شود که ناشی از کاهش توانایی بدن انسان برای انطباق با تغییرات محیط داخلی و خارجی است.قارچ ریشیدارای یک اثر تنظیم کننده هموستاز است که می تواند محیط داخلی بدن انسان را تثبیت کند و توانایی بدن انسان را برای انطباق با تغییرات محیط داخلی و خارجی افزایش دهد، به طوری که فشار خون، چربی خون، ویسکوزیته خون و قند خون همگی می توانند کاهش یابند. در سطوح نرمال حفظ می شود، در نتیجه ایمنی را تنظیم می کند و مقاومت را افزایش می دهد.

[متن فوق برگرفته ازلینگژیاز ممرموزبه علم، ص 88 و 89

● جوانانی که اغلب تا دیروقت بیدار می مانند و سالم نیستند، می توانند از اسپورودرم شکسته استفاده کنند.پودر اسپور ریشیبرای تقویت ایمنی؛آنها همچنین می توانند از جوشاندن برش های Reishi ارگانیک برای تهیه چای استفاده کنند.اگر مصرف ریشی را برای مدت طولانی ادامه دهند، از اثر پیشگیری از بیماری و تقویت مقاومت بدن لذت خواهند برد.

قارچ ریشیدر مبارزه به تنهایی خوب است و همچنین می تواند با مواد مختلف ترکیب شود تا نیازهای سلامتی افراد در سنین و فیزیک های مختلف را برآورده کند.عملکرد آن راضی کننده است.

مرجع: وو تینگیائو."تحقیقات بالینی - چگونه استگانودرما لوسیدومبهبود ایمنی یا ظرفیت آنتی اکسیدانی افراد در سنین مختلف.01.06.2020