ಶೆನ್ನಾಂಗ್ ಮೆಟೀರಿಯಾ ಮೆಡಿಕಾರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್‌ನ ವಿಧಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು "ರೀಶಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಾರಾಂಶಿಸಿದೆ.ಇಂದು, ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೀಶಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ.ಆದರೆ ಯಾವ ರೀಶಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕುರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳು, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರ, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೀಜಕ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೀಜಕ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

1.ಆಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ಷೀಣತೆ ಅನಿವಾರ್ಯ.ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸಮತೋಲನವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವುದೇ?

ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೊಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸಿನ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವೃದ್ಧರಿಗೆ, 30 ದಿನಗಳ ರೀಶಿ ಪುಡಿಯನ್ನು (ದಿನಕ್ಕೆ 4.5 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಗಾರ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು IFN-γ ಮತ್ತು IL-2 ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ರಕ್ತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು ಮತ್ತು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಂದುವರೆಯಿತು (ಚಿತ್ರ 1).

ಚಿತ್ರ 1 ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

(ಡೇಟಾ ಮೂಲ:ಚೈನೀಸ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, 1993, 12(5): 298-301.)

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಗಾರ ಕೋಶಗಳು, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್-γ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಲ್ಯೂಕಿನ್-2 ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಮೂರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸೂಚಕಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದರ್ಥ;ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ!

●ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಸಾರ ಮತ್ತು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಬೀಜಕ ತೈಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Reishi ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

2.ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಜನರುಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವುದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವುದೇ?

40-54 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 39 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ನಡುವಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೋಲಿಸಿದೆ, ಅವರು ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ.

ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗುಂಪು ಪ್ರತಿದಿನ 225 ಮಿಗ್ರಾಂ ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ದೇಹದ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳ ವಿವಿಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದವು (ಟೇಬಲ್ 1) ಅವರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸಿತು - AST ಮತ್ತು ALT ನ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ 42% ಮತ್ತು 27% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಗುಂಪು ಮೊದಲಿಗಿಂತ "ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ" ಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಗದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

(ಡೇಟಾ ಮೂಲ: Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.)

ಪ್ರಯೋಗದ ಮೂಲ: 2017 ರಲ್ಲಿ ಚುಂಗ್ ಶಾನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಚಿನ್-ಕುನ್ ವಾಂಗ್ ಅವರಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

● ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದುರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ರಾಸಾಯನಿಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೀಜಕ ತೈಲ.

3.ಉಪ-ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ತಡವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆ… ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಪ-ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ-ತೆರಿಗೆಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್‌ನ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಐದು ಝಾಂಗ್ ಒಳಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ.ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಐದು ಝಾಂಗ್ ಒಳಾಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಐದು ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು, ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಉಪ-ಆರೋಗ್ಯವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್-ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

[ಮೇಲಿನ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಲಿಂಗ್ಝಿಎಂ ನಿಂದರಹಸ್ಯವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ, ಪುಟಗಳು 88 ಮತ್ತು 89

● ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉಪ-ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವ ಯುವಕರು ಸ್ಪೋರೋಡರ್ಮ್-ಬ್ರೋಕನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದುರೀಶಿ ಬೀಜಕ ಪುಡಿವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು;ಅವರು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಸಾವಯವ ರೀಶಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಡಿಕಾಕ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೀಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅವರು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ದೇಹರಚನೆಯ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.ಇದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖ: ವೂ ಟಿಂಗ್ಯಾವೊ.“ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.2020.06.01