Shennong Matéria Médicaregistrou detalhadamente os tipos, propriedades e eficácia do cogumelo Reishi e resumiu que “o consumo prolongado de Reishi ajuda a aliviar o peso do corpo e prolongar os anos de vida”.Hoje, os benefícios para a saúdeCogumelo Reishisão bem conhecidos pela maioria das pessoas.

Portanto, existe uma grande variedade de produtos Reishi no mercado hoje.Mas qual produto Reishi é mais adequado para você?A maioria das pessoas ainda está confusa sobre isso.

Primeiro de tudo, você precisa saber que os produtos feitos de diferentes partes doCogumelo Reishicomo fatias corporais de frutificação de cogumelo Reishi, extrato de cogumelo Reishi, pó de esporos de cogumelo Reishi e óleo de esporos de cogumelo Reishi têm diferentes ingredientes ativos com diferentes conteúdos.

Portanto, existem opções mais adequadas para diferentes grupos de pessoas.

1. Idosos com condições médicas subjacentes

O declínio imunológico é inevitável para os idosos.O desequilíbrio imunológico é ainda mais grave em idosos com doenças cardiovasculares.

Como é que tomaCogumelo Reishimelhorar sua saúde?

Para idosos com idade média de 65 anos que sofrem de hiperlipidemia ou aterosclerose cardiocerebral, após tomar 30 dias de pó Reishi (4,5 gramas por dia), a atividade das células natural killer e as concentrações de IFN-γ e IL-2 em o sangue melhorou significativamente e o efeito persistiu mesmo após a interrupção do cogumelo Reishi por 10 dias (Figura 1).

Figura 1 O cogumelo Reishi pode melhorar a função imunológica de idosos com doenças cardiovasculares

(Fonte de dados:Jornal Chinês de Geriatria, 1993, 12(5): 298-301.)

A melhoria destes três indicadores imunitários, incluindo células assassinas naturais, interferão-γ e interleucina-2, significa que a capacidade do sistema imunitário para resistir aos vírus foi reforçada;com uma imunidade mais forte, há mais chances de travar uma batalha prolongada contra doenças subjacentes!

●Cogumelo Reishiextrato e óleo de esporos de cogumelo Reishi são boas escolhas para idosos com doenças subjacentes.Além disso, recomenda-se tomar produtos Reishi em horários escalonados com a medicina ocidental, o que pode aumentar o efeito terapêutico da medicina ocidental e reduzir os danos da medicina ocidental ao fígado.

2. Pessoas de meia idadesofrendo dealto estresse no trabalho

Para as pessoas de meia-idade que sofrem de alto estresse no trabalho, beber e socializar tornaram-se uma rotina diária, e elas sofrem de todas as doenças menores por si mesmas, mas seus testes de função hepática podem ser anormais.

Como é que tomaCogumelo Reishimelhorar sua saúde?

Um estudo comparou a diferença na capacidade antioxidante entre 39 pessoas saudáveis ​​com idades entre 40 e 54 anos que comeram cogumelo Reishi e aquelas que não o fizeram.

O grupo do cogumelo Reishi tomou 225 mg de extrato corporal de frutificação do cogumelo Reishi todos os dias.Após 6 meses, os vários indicadores antioxidantes dos indivíduos aumentaram (Tabela 1), enquanto a função hepática melhorou – os valores médios de AST e ALT diminuíram 42% e 27%, respectivamente.Em vez disso, o grupo placebo não sofreu “nenhuma diferença significativa” em comparação com antes.

Mudanças nos índices antioxidantes em adultos saudáveis ​​de meia-idade antes e depois do experimento

(Fonte de dados: Pharm Biol. dezembro de 2017;55(1):1041-1046.)

Fonte do experimento: Pesquisa clínica publicada em Biologia Farmacêutica pelo Professor Chin-Kun WANG da Chung Shan Medical University em 2017

Somente cuidando bem do fígado poderemos ter mais forças para proteger a família.

● Pessoas de meia idade com alto estresse no trabalho e extensos compromissos sociais podem priorizar a tomada deCogumelo Reishióleo de esporo que pode ajudar a proteger contra lesões químicas no fígado.

3. Jovens sub-saudáveis ​​que muitas vezes ficam acordados até tarde

Ficar acordado até tarde e sentir-se cansado…como é que tomar cogumelo Reishi melhora a sua saúde?

Em primeiro lugar, devemos saber que a sub-saúde pertence à tributação por deficiência na medicina tradicional chinesa, ou seja, vários fatores levam ao desequilíbrio do yin e do yang no qi e do sangue nas cinco vísceras zang.Cogumelo Reishis pode entrar nos cinco meridianos para ajustar as cinco vísceras zang, equilibrar yin e yang e ajudar o corpo humano a fortalecer o qi saudável.

Em essência, a subsaúde se manifesta como um obstáculo à regulação da homeostase do corpo humano, que é causada pela reduzida capacidade do corpo humano de se adaptar às mudanças no ambiente interno e externo.Cogumelo Reishitem um efeito regulador da homeostase, que pode estabilizar o ambiente interno do corpo humano e aumentar a capacidade do corpo humano de se adaptar às mudanças no ambiente interno e externo, de modo que a pressão arterial, os lipídios do sangue, a viscosidade do sangue e o açúcar no sangue possam ser todos mantido em níveis normais, regulando assim a imunidade e aumentando a resistência.

[O texto acima foi extraído deLingzhiDemistériopara a ciência, pp. 88 e 89

● Os jovens que muitas vezes ficam acordados até tarde e não são saudáveis ​​podem optar por tomar medicamentos com esporoderme quebradosPó de esporo Reishipara aumentar a imunidade;eles também podem tentar decocar fatias orgânicas de Reishi para fazer chá.Se continuarem a tomar Reishi por muito tempo, terão o efeito de prevenir doenças e fortalecer a resistência do corpo.

Cogumelo Reishié bom no combate sozinho e também pode ser combinado com diversos ingredientes para atender às necessidades de saúde de pessoas de diferentes idades e físicos.Seu desempenho é satisfatório.

Referência: Wu Tingyao.“Pesquisa Clínica｜Como funcionaGanoderma lucidumMelhorar a imunidade ou capacidade antioxidante de pessoas de diferentes idades”.2020.06.01