Shennong Materia Medicadetaljno je zabilježio vrste, svojstva i učinkovitost Reishi gljive i sažeo da “dugotrajna konzumacija Reishi pomaže rasteretiti tijelo od težine i produžiti godine života”.Danas, zdravstvene dobrobiti odReishi gljivasu dobro poznati većini ljudi.

Stoga danas na tržištu postoji veliki izbor Reishi proizvoda.Ali koji je Reishi proizvod prikladniji za vas?Većina ljudi je još uvijek zbunjena oko toga.

Prije svega, morate znati da proizvodi izrađeni od različitih dijelovaReishi gljivakao što su kriške plodnog tijela gljive reishi, ekstrakt gljive reishi, prah spora gljive reishi i ulje spora gljive reishi imaju različite aktivne sastojke s različitim sadržajem.

Stoga postoje prikladniji izbori za različite skupine ljudi.

1. Starije osobe s osnovnim zdravstvenim stanjima

Pad imuniteta neizbježan je za starije osobe.Imunološka neravnoteža još je ozbiljnija kod starijih osoba s kardiovaskularnim bolestima.

Kako uzimanjeReishi gljivapoboljšati svoje zdravlje?

Za starije osobe prosječne dobi od 65 godina koje boluju od hiperlipidemije ili kardiocerebralne ateroskleroze, nakon 30 dana uzimanja Reishi praha (4,5 grama dnevno), aktivnost prirodnih stanica ubojica i koncentracije IFN-γ i IL-2 u krv se značajno poboljšala, a učinak se zadržao čak i nakon što je Reishi gljiva prekinuta 10 dana (Slika 1).

Slika 1 Reishi gljiva može poboljšati imunološku funkciju starijih osoba s kardiovaskularnim bolestima

(Izvor podataka:Kineski časopis za gerijatriju, 1993, 12(5): 298-301.)

Poboljšanje ova tri imunološka pokazatelja, uključujući prirodne stanice ubojice, interferon-γ i interleukin-2, znači da je sposobnost imunološkog sustava da se odupre virusima ojačana;s jačim imunitetom, postoji bolja šansa za dugotrajnu bitku protiv osnovnih bolesti!

●Reishi gljivaekstrakt i ulje spora gljive reishi dobar su izbor za starije osobe s osnovnim bolestima.Osim toga, preporuča se uzimanje Reishi proizvoda u određeno vrijeme sa zapadnom medicinom, što može poboljšati terapeutski učinak zapadne medicine i smanjiti štetu zapadnjačke medicine na jetru.

2.Sredovječni ljudipatiti odvisoka radni stres

Sredovječnim osobama koje pate od velikog stresa na poslu piće i druženje postali su svakodnevica, a sve manje bolesti pate sami od sebe, ali im jetreni testovi mogu biti abnormalni.

Kako uzimanjeReishi gljivapoboljšati svoje zdravlje?

Studija je usporedila razliku u antioksidativnom kapacitetu između 39 zdravih ljudi u dobi od 40 do 54 godine koji su jeli reishi gljivu i onih koji nisu.

Grupa gljiva Reishi uzimala je 225 mg pripravka ekstrakta plodnog tijela gljive Reishi svaki dan.Nakon 6 mjeseci, različiti antioksidativni pokazatelji ispitanika su se povećali (Tablica 1) dok im se poboljšala funkcija jetre - prosječne vrijednosti AST i ALT smanjile su se za 42% odnosno 27%.Umjesto toga, placebo grupa nije imala značajne razlike u odnosu na prije.

Promjene antioksidativnih indeksa u zdravih odraslih osoba srednje dobi prije i nakon eksperimenta

(Izvor podataka: Pharm Biol. 2017. prosinac;55(1):1041-1046.)

Izvor eksperimenta: Kliničko istraživanje objavljeno u Pharmaceutical Biology od strane profesora Chin-Kun WANG-a s Medicinskog sveučilišta Chung Shan 2017.

Samo dobrom brigom o jetri možemo imati više snage zaštititi obitelj.

● Sredovječni ljudi s visokim stresom na poslu i opsežnim društvenim angažmanima mogu dati prednost uzimanjuReishi gljivaulje spora koje može pomoći u zaštiti od kemijske ozljede jetre.

3.Slabo zdravi mladi ljudi koji često ostaju budni do kasno

Ostati budan do kasno i osjećati se umorno...kako uzimanje Reishi gljive poboljšava njihovo zdravlje?

Prije svega, moramo znati da podzdravlje spada u oporezivanje nedostataka u tradicionalnoj kineskoj medicini, odnosno da različiti čimbenici dovode do neravnoteže yina i yanga u qiju i krvi u pet zang utrobi.Reishi gljivamože ući u pet meridijana kako bi prilagodio pet zang utrobe, uravnotežio yin i yang i pomogao ljudskom tijelu da ojača zdravi qi.

U biti, subzdravlje se očituje kao prepreka regulaciji homeostaze ljudskog organizma, koja je uzrokovana smanjenom sposobnošću prilagodbe ljudskog organizma promjenama u unutarnjem i vanjskom okruženju.Reishi gljivaima učinak regulacije homeostaze, koji može stabilizirati unutarnje okruženje ljudskog tijela i poboljšati sposobnost ljudskog tijela da se prilagodi promjenama u unutarnjem i vanjskom okruženju, tako da krvni tlak, lipidi u krvi, viskoznost krvi i šećer u krvi mogu biti održavati na normalnoj razini, čime se regulira imunitet i povećava otpornost.

[Gornji tekst je izvadak izLingzhiod Mtajanstvenostznanosti, str. 88 i 89

● Mladi ljudi koji često ostaju budni do kasno i slabog su zdravlja mogu odlučiti uzeti sporoderm-brokenReishi spore u prahuza jačanje imuniteta;također mogu pokušati pripremiti čaj od organskih kriški reishija.Ako nastave uzimati Reishi dulje vrijeme, uživat će u učinku prevencije bolesti i jačanja otpornosti organizma.

Reishi gljivadobar je u borbi sam, a također se može kombinirati s različitim sastojcima kako bi se zadovoljile zdravstvene potrebe ljudi različite dobi i tjelesne građe.Njegova izvedba je zadovoljavajuća.

Referenca: Wu Tingyao.“Klinička istraživanja｜Kako djelujeGanoderma LucidumPoboljšati imunitet ili antioksidativni kapacitet ljudi različite dobi”.1. lipnja 2020