Shennong Materia Medicanakarekord sa mga matang, kabtangan ug kaepektibo sa uhong sa Reishi sa detalye ug gisumada nga "ang dugay nga pagkonsumo sa Reishi makatabang sa paghupay sa gibug-aton sa lawas ug pagpalugway sa mga tuig sa kinabuhi".Karon, ang mga benepisyo sa kahimsog saReishi nga uhongilado kaayo sa kadaghanang tawo.

Busa adunay usa ka halapad nga lainlain nga mga produkto sa Reishi sa merkado karon.Apan unsa nga produkto sa Reishi ang mas angay kanimo?Kadaghanan sa mga tawo naglibog gihapon bahin niini.

Una sa tanan, kamo kinahanglan nga masayud nga ang mga produkto nga gihimo gikan sa lain-laing mga bahin saReishi nga uhongsama sa Reishi mushroom fruiting body slices, Reishi mushroom extract, Reishi mushroom spore powder ug Reishi mushroom spore oil adunay lain-laing aktibong sangkap nga lainlain ang sulod.

Busa, adunay mas angay nga mga kapilian alang sa lainlaing mga grupo sa mga tawo.

1. Mga tigulang nga adunay nagpahiping medikal nga kondisyon

Ang pagkunhod sa resistensya dili malikayan alang sa mga tigulang.Ang dili balanse sa immune mas grabe pa sa mga tigulang nga adunay sakit sa cardiovascular.

Giunsa ang pagkuhaReishi nga uhongpagpalambo sa ilang panglawas?

Alang sa mga tigulang nga adunay average nga edad nga 65 ka tuig ang edad nga nag-antos sa hyperlipidemia o cardiocerebral atherosclerosis, pagkahuman sa pagkuha sa 30 ka adlaw nga Reishi powder (4.5 gramos kada adlaw), ang kalihokan sa natural nga mga selula sa pagpatay ug ang konsentrasyon sa IFN-γ ug IL-2 sa ang dugo sa kamahinungdanon milambo, ug ang epekto nagpadayon bisan human sa Reishi uhong gihunong sa 10 ka adlaw (Figure 1).

Figure 1 Ang uhong sa Reishi makapauswag sa immune function sa mga tigulang nga adunay sakit sa cardiovascular

(Gigikanan sa datos:Intsik nga Journal of Geriatrics, 1993, 12(5): 298-301.)

Ang pag-uswag niining tulo ka immune indicators, lakip ang natural killer cells, interferon-γ ug interleukin-2, nagpasabot nga ang abilidad sa immune system sa pagsukol sa mga virus napalig-on;nga adunay mas lig-on nga resistensya, adunay usa ka mas maayo nga higayon nga makig-away sa usa ka malungtarong gubat batok sa nagpahiping mga sakit!

●Reishi nga uhongExtract ug Reishi mushroom spore oil maayo nga mga pagpili alang sa mga tigulang nga adunay nagpahiping mga sakit.Dugang pa, kini girekomendar sa pagkuha sa mga produkto sa Reishi sa usa ka staggered nga panahon uban sa Western medisina, nga makapauswag sa terapyutik epekto sa Western medisina ug pagpakunhod sa kadaot sa Western medisina sa atay.

2.Middle-aged nga mga tawonag-antos sataas stress sa trabaho

Para sa tunga-tunga nga mga tawo nga nag-antos sa taas nga stress sa trabaho, ang pag-inom ug pagpakig-uban nahimong usa ka adlaw-adlaw nga rutina, ug sila nag-antus sa tanang ginagmay nga mga sakit sa ilang kaugalingon, apan ang ilang mga pagsusi sa function sa atay mahimong abnormal.

Giunsa ang pagkuhaReishi nga uhongpagpalambo sa ilang panglawas?

Gikumpara sa usa ka pagtuon ang kalainan sa kapasidad sa antioxidant tali sa 39 ka himsog nga mga tawo nga nag-edad 40-54 nga mikaon sa uhong sa Reishi ug kadtong wala mokaon.

Ang Reishi mushroom group mikuha ug 225 mg sa Reishi mushroom fruiting body extract preparation kada adlaw.Pagkahuman sa 6 ka bulan, ang lainlaing mga indikasyon sa antioxidant sa mga hilisgutan nagdugang (Table 1) samtang ang ilang function sa atay miuswag-ang kasagaran nga mga kantidad sa AST ug ALT mikunhod sa 42% ug 27% matag usa.Hinuon, ang grupo sa placebo miagi sa "walay mahinungdanong kalainan" kon itandi kaniadto.

Mga pagbag-o sa mga indeks sa antioxidant sa himsog nga tunga-tunga nga mga hamtong sa wala pa ug pagkahuman sa eksperimento

(Gigikanan sa datos: Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.)

Tinubdan sa eksperimento: Klinikal nga panukiduki nga gipatik sa Pharmaceutical Biology ni Propesor Chin-Kun WANG sa Chung Shan Medical University sa 2017

Pinaagi lamang sa maayong pag-atiman sa atay nga kita makabaton ug dugang kusog sa pagpanalipod sa pamilya.

● Ang mga tunga-tunga sa edad nga adunay taas nga kapit-os sa trabaho ug daghang sosyal nga pakiglambigit mahimong unahon ang pagkuhaReishi nga uhongspore oil nga makatabang sa pagpanalipod batok sa kemikal nga kadaot sa atay.

3.Sub-healthy nga mga batan-on nga kanunay magpuyat

Ang pagpabiling gabii ug gibati ang kakapoy...unsa nga ang pagkuha sa Reishi mushroom makapauswag sa ilang kahimsog?

Una sa tanan, kinahanglan natong mahibal-an nga ang sub-health iya sa deficiency-taxation sa tradisyonal nga medisina sa China, nga mao, lain-laing mga hinungdan ang hinungdan sa pagkadili balanse sa yin ug yang sa qi ug dugo sa lima ka zang viscera.Reishi nga uhongs makasulod sa lima ka mga meridian sa pag-adjust sa lima ka zang viscera, balanse yin ug yang, ug sa pagtabang sa lawas sa tawo sa paglig-on sa himsog nga qi.

Sa esensya, ang sub-health gipakita ingon usa ka babag sa regulasyon sa homeostasis sa lawas sa tawo, nga gipahinabo sa pagkunhod sa abilidad sa lawas sa tawo nga mopahiangay sa mga pagbag-o sa internal ug eksternal nga palibot.Reishi nga uhongadunay homeostasis-regulate nga epekto, nga makapalig-on sa internal nga palibot sa lawas sa tawo ug makapauswag sa abilidad sa lawas sa tawo sa pagpahiangay sa mga pagbag-o sa internal ug external nga palibot, aron ang presyon sa dugo, mga lipid sa dugo, viscosity sa dugo ug asukal sa dugo mahimo nga tanan. gipadayon sa normal nga lebel, sa ingon nag-regulate sa resistensya ug nagpauswag sa resistensya.

[Ang teksto sa ibabaw gikuha gikan saLingzhiGikan sa Mysterysa Science, pp. 88 ug 89

● Ang mga batan-on nga kanunay magtukaw ug dili maayo sa panglawas makapili sa pag-inom og sporoderm-brokenReishi spore powderaron mapalambo ang resistensya;mahimo usab nila nga sulayan ang pag-decoct sa mga organikong hiwa sa Reishi aron mahimo nga tsa.Kung magpadayon sila sa pagkuha sa Reishi sa dugay nga panahon, matagamtam nila ang epekto sa pagpugong sa sakit ug pagpalig-on sa resistensya sa lawas.

Reishi nga uhongmaayo sa pagpakig-away nga nag-inusara, ug mahimo usab nga ikombinar sa lain-laing mga sangkap aron matubag ang mga panginahanglanon sa panglawas sa mga tawo nga lainlain ang edad ug lawas.Makatagbaw ang performance niini.

Reperensya: Wu Tingyao.“Klinikal nga Pagpanukiduki｜Sa Unsang PaagiGanoderma LucidumPagpauswag sa Imunidad o Antioxidative nga kapasidad sa mga Tawo nga Lainlain ang Edad".2020.06.01