Shennong Materia Medicapodrobně zaznamenal druhy, vlastnosti a účinnost houby Reishi a shrnul, že „dlouhodobá konzumace Reishi pomáhá zbavit tělo jeho váhy a prodloužit roky života“.Dnes jsou zdravotní přínosyHouba reishijsou většině lidí dobře známé.

Proto je dnes na trhu široká škála produktů Reishi.Ale který produkt Reishi je pro vás vhodnější?Většina lidí je v tom stále zmatená.

Nejprve musíte vědět, že produkty vyrobené z různých částíHouba reishijako jsou plátky plodů houby Reishi, extrakt z houby Reishi, prášek ze spor hub Reishi a olej ze spor hub Reishi mají různé účinné látky s různým obsahem.

Proto existují vhodnější volby pro různé skupiny lidí.

1. Starší lidé se základními zdravotními problémy

Pokles imunity je pro seniory nevyhnutelný.Imunitní nerovnováha je ještě závažnější u starších osob s kardiovaskulárním onemocněním.

Jak se bereHouba reishizlepšit jejich zdraví?

U starších osob s průměrným věkem 65 let, kteří trpí hyperlipidémií nebo kardiocerebrální aterosklerózou, po 30 dnech užívání prášku Reishi (4,5 gramů denně), aktivita přirozených zabíječských buněk a koncentrace IFN-γ a IL-2 v krev se výrazně zlepšila a účinek přetrvával i po vysazení houby Reishi na 10 dní (obrázek 1).

Obrázek 1 Houba reishi může zlepšit imunitní funkce starších osob s kardiovaskulárním onemocněním

(Zdroj dat:Chinese Journal of Geriatrics, 1993, 12(5): 298-301.)

Zlepšení těchto tří imunitních indikátorů, včetně přirozených zabíječských buněk, interferonu-γ a interleukinu-2, znamená, že byla posílena schopnost imunitního systému odolávat virům;se silnější imunitou je větší šance vybojovat vleklý boj se základními nemocemi!

●Houba reishiextrakt a olej ze spor hub Reishi jsou dobrou volbou pro starší osoby se základními chorobami.Kromě toho se doporučuje užívat přípravky Reishi v rozloženém čase se západní medicínou, což může posílit terapeutický účinek západní medicíny a snížit poškození jater západní medicíny.

2. Lidé středního věkutrpětvysoký pracovní stres

Pro lidi středního věku, kteří trpí vysokým stresem v práci, se pití a socializace staly každodenní rutinou a samy trpí všemi drobnými neduhy, ale jejich jaterní testy mohou být abnormální.

Jak se bereHouba reishizlepšit jejich zdraví?

Studie porovnávala rozdíl v antioxidační kapacitě mezi 39 zdravými lidmi ve věku 40-54 let, kteří jedli houbu Reishi, a těmi, kteří nejedli.

Skupina houby Reishi užívala každý den 225 mg přípravku s extraktem z plodnice houby Reishi.Po 6 měsících se různé antioxidační ukazatele subjektů zvýšily (tabulka 1), zatímco jejich jaterní funkce se zlepšily – průměrné hodnoty AST a ALT se snížily o 42 % a 27 %.Místo toho skupina s placebem neprodělala „žádný významný rozdíl“ ve srovnání s dříve.

Změny antioxidačních indexů u zdravých dospělých ve středním věku před a po experimentu

(Zdroj dat: Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.)

Zdroj experimentu: Klinický výzkum publikovaný ve Pharmaceutical Biology profesorem Chin-Kun WANG z Chung Shan Medical University v roce 2017

Pouze správnou péčí o játra můžeme mít více síly k ochraně rodiny.

● Lidé středního věku s vysokým pracovním stresem a rozsáhlou sociální angažovaností mohou upřednostňovat přijímáníHouba reishisporový olej, který může pomoci chránit před chemickým poškozením jater.

3. Nezdraví mladí lidé, kteří často zůstávají dlouho vzhůru

Zůstat dlouho vzhůru a cítit se unavení...jak jim užívání houby Reishi zlepšuje zdraví?

Především musíme vědět, že podzdraví patří v tradiční čínské medicíně ke zdanění deficitu, to znamená, že různé faktory vedou k nerovnováze jin a jang v čchi a krve v pětizangových vnitřnostech.Houba reishis mohou vstoupit do pěti meridiánů, aby upravili vnitřnosti pěti zangů, vyvážili jin a jang a pomohli lidskému tělu posílit zdravou čchi.

Podzdraví se v podstatě projevuje jako překážka homeostázové regulace lidského těla, která je způsobena sníženou schopností lidského těla adaptovat se na změny vnitřního a vnějšího prostředí.Houba reishimá účinek regulující homeostázu, který dokáže stabilizovat vnitřní prostředí lidského těla a zvýšit schopnost lidského těla adaptovat se na změny ve vnitřním a vnějším prostředí tak, aby bylo možné regulovat krevní tlak, krevní lipidy, viskozitu krve a hladinu cukru v krvi. udržovány na normálních úrovních, čímž regulují imunitu a zvyšují odolnost.

[Výše uvedený text je výňatek zLingzhiOd Mtajemstvík vědě, str. 88 a 89

● Mladí lidé, kteří často zůstávají dlouho vzhůru a nejsou zdraví, se mohou rozhodnout užívat sporoderm-breakedPrášek ze spór Reishipro posílení imunity;mohou také zkusit odvarovat organické plátky Reishi a připravit si čaj.Pokud budou pokračovat v užívání Reishi dlouhodobě, budou se těšit z účinku prevence nemocí a posílení odolnosti těla.

Houba reishije dobrý v boji samostatně a lze jej také kombinovat s různými přísadami, aby vyhovoval zdravotním potřebám lidí různého věku a tělesné stavby.Jeho výkon je uspokojivý.

Reference: Wu Tingyao.„Klinický výzkum – Jak?Ganoderma lucidumZlepšit imunitu nebo antioxidační kapacitu lidí různého věku“.01.06.2020