শেনং মেটেরিয়া মেডিকারেইশি মাশরুমের ধরন, বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতাগুলি বিস্তারিতভাবে লিপিবদ্ধ করেছে এবং সংক্ষিপ্ত করেছে যে "দীর্ঘমেয়াদী রেইশি সেবন শরীরের ওজন থেকে মুক্তি দিতে এবং জীবনের বছরগুলিকে প্রসারিত করতে সহায়তা করে"।আজ, এর স্বাস্থ্য উপকারিতারেইশি মাশরুমঅধিকাংশ মানুষের কাছে সুপরিচিত।
তাই আজ বাজারে রিশি পণ্যের বিস্তৃত বৈচিত্র্য রয়েছে।কিন্তু কোন Reishi পণ্য আপনার জন্য আরো উপযুক্ত?বেশিরভাগ মানুষ এখনও এই বিষয়ে বিভ্রান্ত।
প্রথমত, আপনাকে জানতে হবে যে বিভিন্ন অংশ থেকে তৈরি পণ্যগুলিরেইশি মাশরুমযেমন Reishi মাশরুম ফ্রুটিং বডি স্লাইস, Reishi মাশরুম নির্যাস, Reishi মাশরুম স্পোর পাউডার এবং Reishi মাশরুম স্পোর তেল বিভিন্ন বিষয়বস্তু সহ বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান আছে।
অতএব, মানুষের বিভিন্ন দলের জন্য আরো উপযুক্ত পছন্দ আছে.
1. অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার সঙ্গে বয়স্ক মানুষ
বয়স্কদের জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস অনিবার্য।কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের মধ্যে ইমিউন ভারসাম্যহীনতা আরও গুরুতর।
কিভাবে নিচ্ছেরেইশি মাশরুমতাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি?
হাইপারলিপিডেমিয়া বা কার্ডিওসেরেব্রাল এথেরোস্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত 65 বছর বয়সী বয়স্কদের জন্য, 30 দিন রেইশি পাউডার (প্রতিদিন 4.5 গ্রাম) খাওয়ার পরে, প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের কার্যকলাপ এবং IFN-γ এবং IL-2 এর ঘনত্ব রক্তের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয়েছে, এবং রেইশি মাশরুম 10 দিনের জন্য বন্ধ থাকার পরেও প্রভাব বজায় ছিল (চিত্র 1)।
চিত্র 1 রেইশি মাশরুম কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে
(তথ্য সূত্র:জেরিয়াট্রিক্সের চীনা জার্নাল, 1993, 12(5): 298-301।)
প্রাকৃতিক ঘাতক কোষ, ইন্টারফেরন-γ এবং ইন্টারলিউকিন-২ সহ এই তিনটি রোগ প্রতিরোধ সূচকের উন্নতির মানে হল ভাইরাস প্রতিরোধ করার জন্য ইমিউন সিস্টেমের ক্ষমতা শক্তিশালী হয়েছে;শক্তিশালী অনাক্রম্যতা সহ, অন্তর্নিহিত রোগের বিরুদ্ধে দীর্ঘস্থায়ী লড়াই করার আরও ভাল সুযোগ রয়েছে!
●রেইশি মাশরুমনির্যাস এবং Reishi মাশরুম স্পোর তেল অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত বয়স্কদের জন্য ভাল পছন্দ।এছাড়াও, পশ্চিমা ওষুধের সাথে স্থবির সময়ে রেইশি পণ্যগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা পশ্চিমা ওষুধের থেরাপিউটিক প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং লিভারে পশ্চিমা ওষুধের ক্ষতি কমাতে পারে।
2. মধ্যবয়সী মানুষভুগছেনউচ্চ কাজের চাপ
কর্মক্ষেত্রে উচ্চ চাপে ভুগছেন এমন মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের জন্য, মদ্যপান এবং সামাজিকতা একটি দৈনন্দিন রুটিন হয়ে দাঁড়িয়েছে, এবং তারা নিজেরাই সমস্ত ছোটখাটো অসুস্থতায় ভোগেন, তবে তাদের লিভার ফাংশন পরীক্ষা অস্বাভাবিক হতে পারে।
কিভাবে নিচ্ছেরেইশি মাশরুমতাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি?
একটি গবেষণায় 40-54 বছর বয়সী 39 জন সুস্থ মানুষের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার পার্থক্য তুলনা করা হয়েছে যারা রেইশি মাশরুম খেয়েছেন এবং যারা খাননি।
রেইশি মাশরুম গ্রুপ প্রতিদিন 225 মিলিগ্রাম রেইশি মাশরুম ফ্রুটিং বডি এক্সট্র্যাক্ট তৈরি করে।6 মাস পরে, বিষয়গুলির বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচকগুলি বৃদ্ধি পেয়েছে (সারণী 1) যখন তাদের লিভারের কার্যকারিতা উন্নত হয়েছে - AST এবং ALT-এর গড় মান যথাক্রমে 42% এবং 27% কমেছে।পরিবর্তে, প্লাসিবো গ্রুপ আগের তুলনায় "কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য" নেই।
পরীক্ষার আগে এবং পরে সুস্থ মধ্যবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচকের পরিবর্তন
(ডেটা উৎস: ফার্ম বিওল। 2017 ডিসেম্বর;55(1):1041-1046।)
পরীক্ষার উত্স: 2017 সালে চুং শান মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক চিন-কুন ওয়াং দ্বারা ফার্মাসিউটিক্যাল বায়োলজিতে প্রকাশিত ক্লিনিকাল গবেষণা
শুধুমাত্র লিভারের ভাল যত্ন নিলেই আমরা পরিবারকে রক্ষা করার জন্য আরও শক্তি পেতে পারি।
● উচ্চ কাজের চাপ এবং ব্যাপক সামাজিক ব্যস্ততা সহ মধ্যবয়সী লোকেরা গ্রহণকে অগ্রাধিকার দিতে পারেরেইশি মাশরুমস্পোর তেল যা রাসায়নিক লিভারের আঘাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
3.উপ-স্বাস্থ্যবান তরুণ যারা প্রায়ই দেরি করে জেগে থাকে
দেরি করে জেগে থাকা এবং ক্লান্ত বোধ করা…কিভাবে রেইশি মাশরুম গ্রহণ করলে তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়?
প্রথমত, আমাদের অবশ্যই জানতে হবে যে উপ-স্বাস্থ্য ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে ঘাটতি-করের অন্তর্গত, অর্থাৎ, বিভিন্ন কারণগুলি কিউইতে ইয়িন এবং ইয়াং এবং পাঁচটি জ্যাং ভিসেরার রক্তে ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে।রেইশি মাশরুমs পাঁচটি জ্যাং ভিসেরা সামঞ্জস্য করতে পাঁচটি মেরিডিয়ানে প্রবেশ করতে পারে, ইয়িন এবং ইয়াং ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে এবং মানবদেহকে সুস্থ কিউই শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।
মোটকথা, উপ-স্বাস্থ্য মানবদেহের হোমিওস্ট্যাসিস নিয়ন্ত্রণে একটি বাধা হিসাবে উদ্ভাসিত হয়, যা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক পরিবেশের পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার মানবদেহের হ্রাস ক্ষমতার কারণে ঘটে।রেইশি মাশরুমএর একটি হোমিওস্ট্যাসিস-নিয়ন্ত্রক প্রভাব রয়েছে, যা মানবদেহের অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে স্থিতিশীল করতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক পরিবেশের পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য মানবদেহের ক্ষমতা বাড়াতে পারে, যাতে রক্তচাপ, রক্তের লিপিড, রক্তের সান্দ্রতা এবং রক্তে শর্করা সবই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। স্বাভাবিক স্তরে রক্ষণাবেক্ষণ করে, যার ফলে অনাক্রম্যতা নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
[উপরের লেখাটি থেকে উদ্ধৃত করা হয়েছেলিংঝিথেকে এমরহস্যবিজ্ঞানের কাছে, পৃ. 88 এবং 89
● অল্পবয়সী যারা প্রায়ই দেরি করে জেগে থাকে এবং উপ-স্বাস্থ্যকর তারা স্পোরোডার্ম-ব্রোকেন নেওয়া বেছে নিতে পারেরেইশি স্পোর পাউডারঅনাক্রম্যতা বাড়াতে;তারা চা তৈরির জন্য জৈব রেইশির টুকরোগুলিকে ডিকোক্ট করার চেষ্টা করতে পারে।যদি তারা দীর্ঘ সময় ধরে রেইশি গ্রহণ করতে থাকে তবে তারা রোগ প্রতিরোধ এবং শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার প্রভাব উপভোগ করবে।
রেইশি মাশরুমএটি একা লড়াইয়ে ভাল, এবং এটি বিভিন্ন বয়সের এবং দেহের মানুষের স্বাস্থ্যের চাহিদা মেটাতে বিভিন্ন উপাদানের সাথেও মিলিত হতে পারে।এর কর্মক্ষমতা সন্তোষজনক।
রেফারেন্স: Wu Tingyao."ক্লিনিক্যাল রিসার্চ" কিভাবে করেগ্যানোডার্মা লুসিডামবিভিন্ন বয়সের মানুষের অনাক্রম্যতা বা অ্যান্টিঅক্সিডেটিভ ক্ষমতা উন্নত করুন”।2020.06.01
পোস্টের সময়: মার্চ-০৪-২০২৩