Shennong Materia MedicaReishi မှို၏ အမျိုးအစားများ၊ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို အသေးစိတ်မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး "Reishi ကို ရေရှည်စားသုံးခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို သက်သာစေပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှည်စေသည်" ဟု အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြခဲ့သည်။ဒီနေ့မှာတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိပါတယ်။Reishi မှိုလူအများစုက သိကြပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ် ဈေးကွက်တွင် Reishi ထုတ်ကုန် အများအပြား ရှိနေပါသည်။ဒါပေမယ့် ဘယ် Reishi ထုတ်ကုန်က သင့်အတွက် ပိုသင့်လျော်လဲ။ဒါကို လူအများစုက ရှုပ်နေကြတုန်းပါပဲ။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာ, သင်သည်ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများမှဖန်ဆင်းထုတ်ကုန်သိရန်လိုအပ်ပါသည်။Reishi မှိုReishi မှိုအသီးထုတ်သည့်ကိုယ်ထည်အချပ်များ၊ Reishi မှိုထုတ်ယူမှု၊ Reishi မှို spore အမှုန့်နှင့် Reishi မှိုစပီးယားဆီကဲ့သို့သော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မတူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် မတူညီသော လူအုပ်စုများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုများရှိသည်။

1. အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ခုခံအားကျဆင်းမှုသည် ရှောင်လွှဲ၍မရပါ။နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ခုခံအားမညီမျှမှုသည် ပို၍ပြင်းထန်သည်။

ဘယ်လိုယူသလဲ။Reishi မှိုသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသလား။

ပျမ်းမျှအသက် 65 နှစ်တွင် hyperlipidemia သို့မဟုတ် cardiocerebral atherosclerosis ခံစားနေရသောသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Reishi အမှုန့် (တစ်နေ့လျှင် 4.5 ဂရမ်) ကိုရက် 30 သောက်ပြီးနောက်၊ သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် IFN-γ နှင့် IL-2 ၏ပြင်းအားများ သွေးသည် သိသိသာသာ ကောင်းမွန်လာပြီး Reishi မှိုကို 10 ရက်ကြာ ရပ်ဆိုင်းပြီးနောက် (ပုံ 1) တွင် သက်ရောက်မှု ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။

ပုံ 1 Reishi မှိုသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

(ဒေတာအရင်းအမြစ်-Chinese Journal of Geriatrics၊ ၁၉၉၃၊ ၁၂(၅): ၂၉၈-၃၀၁။)

သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်များ၊ interferon-γ နှင့် interleukin-2 အပါအဝင် ဤကိုယ်ခံအားအညွှန်းကိန်းသုံးခု၏ တိုးတက်မှုသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကို ခုခံနိုင်စွမ်းစနစ်၏ ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းလာစေရန် ဆိုလိုသည်။အားကောင်းသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြင့်၊ အရင်းခံရောဂါများကို ကြာရှည်စွာ တိုက်ဖျက်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခွင့်အရေးရှိသည်။

●Reishi မှိုထုတ်ယူခြင်းနှင့် Reishi မှိုစပီးယားဆီများသည် အရင်းခံရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းများဖြစ်သည်။ထို့အပြင် အနောက်တိုင်းဆေးပညာ၏ ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အနောက်တိုင်းဆေးပညာ၏ အသည်းပျက်စီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည့် အနောက်တိုင်းဆေးနှင့် တုန်လှုပ်နေသောအချိန်များတွင် Reishi ထုတ်ကုန်များကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။

၂။ သက်လတ်ပိုင်းခံစားနေရသည်။မြင့်မားသော အလုပ်ဖိအား

အလုပ်တွင်စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားသောလူလတ်ပိုင်းများအတွက်၊ အရက်သောက်ခြင်း နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖြစ်လာပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အသေးအမွှားဝေဒနာများ ခံစားရသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အသည်းစစ်ဆေးမှုများသည် ပုံမှန်မဟုတ်နိုင်ပါ။

ဘယ်လိုယူသလဲ။Reishi မှိုသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသလား။

Reishi မှိုစားသော အသက် ၄၀ မှ ၅၄ နှစ်ကြား ကျန်းမာသော အသက် ၄၀ မှ ၅၄ နှစ်ကြားရှိ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်း ကွာခြားချက်အား လေ့လာမှုတစ်ခုက နှိုင်းယှဉ်လေ့လာခဲ့သည်။

Reishi မှိုအုပ်စုသည် 225 mg Reishi မှိုသီး၏ခန္ဓာကိုယ်ထုတ်ယူပြင်ဆင်မှုကိုနေ့စဉ်ယူခဲ့သည်။6 လအကြာတွင်၊ ဘာသာရပ်များ၏အမျိုးမျိုးသောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းညွှန်းကိန်းများသည်သူတို့၏အသည်းလုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း၊ ပျမ်းမျှအားဖြင့် AST နှင့် ALT တန်ဖိုးများသည် 42% နှင့် 27% အသီးသီးကျဆင်းသွားသည်။ယင်းအစား၊ placebo အုပ်စုသည် ယခင်ကနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက “သိသိသာသာ ကွာခြားမှုမရှိ” ခဲ့ပါ။

စမ်းသပ်မှုမစမီနှင့် စမ်းသပ်မှုအပြီးတွင် ကျန်းမာသော သက်လတ်ပိုင်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် antioxidant အညွှန်းကိန်းများ ပြောင်းလဲမှု

(ဒေတာအရင်းအမြစ်- Pharm Biol။ 2017 ဒီဇင်ဘာ; 55(1):1041-1046။)

စမ်းသပ်မှုရင်းမြစ်- Chung Shan Medical University မှ ပါမောက္ခ Chin-Kun WANG မှ 2017 ခုနှစ်တွင် ဆေးဝါးဇီဝဗေဒတွင် ထုတ်ဝေသည့် လက်တွေ့သုတေသနပြုချက်

အသည်းကို ကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်မှသာလျှင် မိသားစုကို ကာကွယ်ဖို့ ခွန်အားပိုရနိုင်မှာပါ။

● အလုပ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကျယ်ပြန့်သော လူမှုဆက်ဆံရေးရှိလူလတ်ပိုင်းများသည် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။Reishi မှိုSpore oil သည် ဓာတုအသည်းထိခိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

၃။ နောက်ကျမှ အိပ်လေ့ရှိတဲ့ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူငယ်လေးတွေ

အိပ်ယာထနောက်ကျတာနဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း… Reishi မှိုသောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုတိုးတက်စေသလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍခွဲသည် တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် ချို့တဲ့ခြင်း-အခွန်ကောက်ခံခြင်းမှ ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့သိထားရမည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရင်းများသည် yin နှင့် yang ၏ qi နှင့် zang ကလီစာများတွင် သွေးမညီမျှမှုကို ဖြစ်စေသည်။Reishi မှိုs သည် zang ကလီစာငါးခုကိုထိန်းညှိရန်၊ yin နှင့် yang ကိုဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ qi အားကောင်းစေရန်ကူညီပေးသည်။

အနှစ်သာရအားဖြင့်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ homeostasis စည်းမျဉ်းကို အတားအဆီးအဖြစ် ထင်ရှားစေပြီး၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြောင်းလဲမှုများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လျှော့ချနိုင်မှု လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။Reishi မှိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အတွင်းနှင့် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် homeostasis-regulating effect ပါရှိသောကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်၊ သွေးပျစ်မှုနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အားလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ ပုံမှန်အဆင့်တွင် ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို ထိန်းညှိပေးပြီး ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

[အထက်ပါစာသားမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။လင်ဇီးM မှတိတ်တဆိတ်သိပ္ပံပညာစစ ၈၈ နှင့် ၈၉

● မကြာခဏ အိပ်ယာထနောက်ကျပြီး ကျန်းမာသောလူငယ်များသည် sporoderm-ကျိုးသောက်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။Reishi spore အမှုန့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်;လက်ဖက်ခြောက်ပြုလုပ်ရန် အော်ဂဲနစ် Reishi အချပ်များကို ဖျန်းပြီး စမ်းနိုင်သည်။အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် Reishi ကို အချိန်အကြာကြီး ဆက်သောက်ပါက ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို အားကောင်းစေခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

Reishi မှိုတစ်ယောက်တည်း တိုက်ခိုက်ရာတွင် ကောင်းမွန်ပြီး ကွဲပြားခြားနားသော အသက်အရွယ်နှင့် ကိုယ်ကာယရှိသူများ၏ ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ကွဲပြားခြားနားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။သူ့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်က ကျေနပ်စရာပါ။

ကိုးကား: Wu Tingyao“လက်တွေ့သုတေသန｜ဘယ်လိုလဲ။Ganoderma Lucidumအသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိသူများ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအား သို့မဟုတ် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။"2020.06.01