Shennong मटेरिया मेडिकारेशी च्याउको प्रकार, गुण र प्रभावकारितालाई विस्तृत रूपमा रेकर्ड गरेको छ र "रेशीको दीर्घकालीन उपभोगले शरीरको तौल घटाउन र जीवनको वर्ष लम्ब्याउन मद्दत गर्छ" भनी संक्षेपमा उल्लेख गरेको छ।आज, स्वास्थ्य लाभहरूरेशी च्याउधेरै मानिसहरूलाई राम्रोसँग परिचित छन्।

त्यसैले आज बजारमा रेशी उत्पादनहरूको एक विस्तृत विविधता छ।तर कुन Reishi उत्पादन तपाईंको लागि अधिक उपयुक्त छ?धेरै जसो मानिसहरु अझै पनि यस बारे अन्योलमा छन्।

सबै भन्दा पहिले, तपाईलाई थाहा छ कि उत्पादनहरु को विभिन्न भागहरु बाट बनेको छरेशी च्याउजस्तै Reishi च्याउ फलाउने शरीर स्लाइस, Reishi च्याउ एक्स्ट्र्याक्ट, Reishi च्याउ स्पोर पाउडर र Reishi च्याउ स्पोर तेल विभिन्न सामग्री संग विभिन्न सक्रिय तत्वहरु छन्।

त्यसकारण, त्यहाँ मानिसहरूका विभिन्न समूहहरूको लागि थप उपयुक्त विकल्पहरू छन्।

1. अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था भएका वृद्ध व्यक्तिहरू

बूढाबूढीहरूको लागि प्रतिरक्षा गिरावट अपरिहार्य छ।हृदय रोग भएका वृद्धहरूमा प्रतिरक्षा असंतुलन अझ गम्भीर हुन्छ।

कसरी लिन्छरेशी च्याउआफ्नो स्वास्थ्य सुधार?

हाइपरलिपिडेमिया वा कार्डियोसेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिसबाट पीडित 65 वर्षको औसत उमेरका वृद्धहरूका लागि, 30 दिन रेशी पाउडर (प्रति दिन 4.5 ग्राम) खाएपछि, प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाहरूको गतिविधि र IFN-γ र IL-2 को सांद्रतामा। रगतमा उल्लेखनीय सुधार भएको थियो, र रेशी च्याउ १० दिनसम्म बन्द गरिएपछि पनि प्रभाव कायम रह्यो (चित्र १)।

चित्र १ रेशी च्याउले हृदय रोग भएका वृद्धहरूको प्रतिरक्षा कार्यलाई सुधार गर्न सक्छ

(डाटा स्रोत:जेरियाट्रिक्स को चिनियाँ जर्नल, 1993, 12(5): 298-301।)

प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाहरू, इन्टरफेरोन-γ र इन्टरल्युकिन-२ सहित यी तीन प्रतिरक्षा सूचकहरूको सुधारको अर्थ, भाइरसहरूको प्रतिरोध गर्ने प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षमता बलियो भएको छ;बलियो प्रतिरक्षाको साथ, अन्तर्निहित रोगहरू विरुद्ध लामो लडाई लड्ने राम्रो मौका छ!

●रेशी च्याउनिकासी र रेशी च्याउ स्पोर तेल अन्तर्निहित रोगहरु संग वृद्धहरु को लागी राम्रो विकल्प हो।थप रूपमा, पश्चिमी औषधिको साथ अचम्मको समयमा रेशी उत्पादनहरू लिन सिफारिस गरिन्छ, जसले पश्चिमी औषधिको चिकित्सीय प्रभावलाई बढाउन र कलेजोमा पश्चिमी औषधिको क्षतिलाई कम गर्न सक्छ।

2. मध्यम उमेरका मानिसहरूबाट पीडितउच्च कामको तनाव

काममा उच्च तनावबाट पीडित मध्यम उमेरका व्यक्तिहरूका लागि, रक्सी पिउने र सामाजिकता दिनचर्या भएको छ, र तिनीहरू आफैंले सबै सानातिना रोगहरू भोग्छन्, तर तिनीहरूको कलेजो कार्य परीक्षण असामान्य हुन सक्छ।

कसरी लिन्छरेशी च्याउआफ्नो स्वास्थ्य सुधार?

एक अध्ययनले रेशी च्याउ खाने र नखाने ४०-५४ वर्षका ३९ स्वस्थ व्यक्तिहरू बीचको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमताको भिन्नतालाई तुलना गरेको छ।

रेशी च्याउ समुहले हरेक दिन २२५ मिलिग्राम रेशी च्याउ फलाउने बडी एक्स्ट्र्याक्ट तयारी खायो।6 महिना पछि, विषयहरूको विभिन्न एन्टिअक्सिडेन्ट सूचकहरू बढ्यो (तालिका 1) जबकि तिनीहरूको कलेजो कार्य सुधार भयो - AST र ALT को औसत मानहरू क्रमशः 42% र 27% ले घट्यो।यसको सट्टा, प्लेसबो समूहले पहिलेको तुलनामा "कुनै महत्त्वपूर्ण भिन्नता" पाएन।

प्रयोग भन्दा पहिले र पछि स्वस्थ मध्यम-उमेर वयस्कों मा एंटीओक्सिडेंट सूचकांक को परिवर्तन

(डेटा स्रोत: फार्म बायोल। डिसेम्बर 2017; 55(1):1041-1046।)

प्रयोग स्रोत: 2017 मा चुंग शान मेडिकल युनिभर्सिटीका प्रोफेसर चिन-कुन वांग द्वारा फार्मास्युटिकल जीवविज्ञानमा प्रकाशित क्लिनिकल अनुसन्धान

कलेजोको राम्रो हेरचाह गरेर मात्र परिवारलाई बचाउनको लागि हामी थप बल पाउन सक्छौं।

● उच्च कामको तनाव र व्यापक सामाजिक संलग्नता भएका मध्य-उमेरका मानिसहरूले लिनलाई प्राथमिकता दिन सक्छन्रेशी च्याउबीजाणु तेल जसले रासायनिक कलेजोको चोटबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।

3. उप-स्वस्थ युवाहरू जो प्रायः ढिलो बस्छन्

ढिलो उठ्नु र थकान महसुस गर्नु... रेशी च्याउ खाँदा उनीहरूको स्वास्थ्यमा कसरी सुधार हुन्छ?

सबै भन्दा पहिले, हामीले थाहा पाउनु पर्छ कि उप-स्वास्थ्य परम्परागत चिनियाँ चिकित्सामा कमी-कर लगाउने हो, अर्थात् विभिन्न कारकहरूले क्यूईमा यिन र याङ र पाँच जांग भिसेरामा रगतको असंतुलन निम्त्याउँछ।रेशी च्याउs पाँच जांग भिसेरा समायोजन गर्न, यिन र यांग सन्तुलन गर्न, र स्वस्थ क्यूई बलियो बनाउन मानव शरीरलाई मद्दत गर्न पाँच मेरिडियनहरूमा प्रवेश गर्न सक्छ।

संक्षेपमा, उप-स्वास्थ्य मानव शरीरको होमियोस्टेसिस नियमनमा अवरोधको रूपमा प्रकट हुन्छ, जुन मानव शरीरको आन्तरिक र बाह्य वातावरणमा हुने परिवर्तनहरूसँग अनुकूलन गर्ने क्षमतामा कमीको कारणले हुन्छ।रेशी च्याउहोमियोस्टेसिस-नियमन गर्ने प्रभाव छ, जसले मानव शरीरको आन्तरिक वातावरणलाई स्थिर बनाउन सक्छ र मानव शरीरको आन्तरिक र बाह्य वातावरणमा हुने परिवर्तनहरूसँग अनुकूलन गर्ने क्षमता बढाउन सक्छ, जसले गर्दा रक्तचाप, रगतको लिपिड, रगतको चिपचिपाहट र रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न सकिन्छ। सामान्य स्तरमा राखिएको छ, जसले प्रतिरक्षा विनियमित गर्दछ र प्रतिरोध बढाउँछ।

[माथिको पाठ यसबाट साभार गरिएको होलिंग्जीएम बाटरहस्यविज्ञान को लागी, पृष्ठ ८८ र ८९

● प्रायः ढिलो उठ्ने र स्वस्थ्य नभएका युवाहरूले स्पोरोडर्म-ब्रेकन लिन रोज्न सक्छन्रेशी बीजाणु पाउडरप्रतिरक्षा बढाउन;तिनीहरूले चिया बनाउनका लागि अर्गानिक रेशी स्लाइसहरू पनि डिकोक्ट गर्ने प्रयास गर्न सक्छन्।यदि उनीहरूले लामो समयसम्म रेशी लिइरहने भने, उनीहरूले रोगबाट बच्न र शरीरको प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउने प्रभावको आनन्द लिन्छन्।

रेशी च्याउएक्लै लड्न मा राम्रो छ, र यसलाई विभिन्न उमेर र शरीरका मानिसहरूको स्वास्थ्य आवश्यकताहरू पूरा गर्न विभिन्न अवयवहरूसँग पनि मिलाउन सकिन्छ।यसको प्रदर्शन सन्तोषजनक छ।

सन्दर्भ: Wu Tingyao।"क्लिनिकल रिसर्च" कसरी गर्छगानोडर्मा लुसिडमविभिन्न उमेरका मानिसहरूको प्रतिरक्षा वा एन्टिअक्सिडेटिभ क्षमतामा सुधार गर्नुहोस्।"२०२०.०६.०१