Shennong Materia Medica영지버섯의 종류와 성질, 효능을 자세히 기록하고, “영지버섯을 장기간 섭취하면 체중 감량과 수명 연장에 도움이 된다”고 정리했습니다.오늘은 건강상의 효능에 대해영지버섯대부분의 사람들에게 잘 알려져 있습니다.

따라서 오늘날 시장에는 다양한 Reishi 제품이 있습니다.하지만 어떤 Reishi 제품이 귀하에게 더 적합합니까?대부분의 사람들은 아직도 이것에 대해 혼란스러워하고 있습니다.

먼저, 제품이 다양한 부분으로 만들어졌다는 것을 알아야 합니다.영지버섯Reishi 버섯 자실체 조각, Reishi 버섯 추출물, Reishi 버섯 포자 분말 및 Reishi 버섯 포자 오일은 함량이 다른 활성 성분을 가지고 있습니다.

따라서 다양한 그룹의 사람들에게 더 적합한 선택이 있습니다.

1.기저질환이 있는 노인

노인들에게는 면역력 저하가 불가피합니다.심혈관 질환이 있는 노인의 경우 면역 불균형은 더욱 심각하다.

복용 방법영지버섯건강이 좋아지나요?

고지혈증이나 심뇌동맥경화증을 앓고 있는 평균연령 65세 노인의 경우 영지분말(1일 4.5g)을 30일간 복용한 후 자연살해세포의 활성과 IFN-γ 및 IL-2의 농도를 조사한 결과, 혈액이 크게 개선되었으며 영지버섯 섭취를 10일 동안 중단한 후에도 효과가 지속되었습니다(그림 1).

그림 1 영지버섯은 심혈관 질환이 있는 노인의 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다

(데이터 출처:중국 노인병 저널, 1993, 12(5): 298-301.)

자연살해세포, 인터페론-γ, 인터루킨-2 등 이 세 가지 면역 지표가 개선됐다는 것은 바이러스에 저항하는 면역체계의 능력이 강화됐음을 의미한다.면역력이 강해지면 기저질환과의 장기전을 이겨낼 확률이 높아집니다!

●영지버섯추출물과 영지버섯 포자유는 기저질환이 있는 노인들에게 좋은 선택입니다.또한, 영지 제품은 서양 의학과 시차를 두고 복용하는 것이 권장되는데, 이는 서양 의학의 치료 효과를 높이고 서양 의학이 간에 미치는 손상을 줄일 수 있습니다.

2.중년의 사람고통받고 있다높은 업무 스트레스

직장 내 스트레스가 많은 중년층의 경우, 음주와 사교가 일상이 되어 사소한 질병까지 스스로 앓고 있지만 간기능 검사에서 이상이 나타날 수 있다.

복용 방법영지버섯건강이 좋아지나요?

한 연구에서는 영지버섯을 먹은 40~54세의 건강한 사람 39명과 그렇지 않은 사람의 항산화 능력 차이를 비교했습니다.

영지버섯 그룹은 영지버섯 자실체 추출물 제제 225mg을 매일 섭취했습니다.6개월 후, 피험자의 다양한 항산화 지표가 증가하고(표 1) 간 기능이 개선되었습니다. AST와 ALT의 평균 값은 각각 42%와 27% 감소했습니다.대신 위약군은 이전과 비교해 “유의미한 차이가 없었다”는 결과가 나왔다.

건강한 중년 성인의 실험 전후 항산화지수 변화

(데이터 출처: Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.)

실험 출처 : 2017년 중산의과대학 왕진근 교수가 Pharmaceutical Biology에 발표한 임상 연구 결과

간을 잘 관리해야 가족을 보호할 수 있는 힘을 더 많이 가질 수 있습니다.

● 업무 스트레스가 많고 사회적 참여가 활발한 중년층은 이수를 우선시할 수 있습니다.영지버섯화학적 간 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 포자 오일.

3.밤늦게까지 자지 않는 건강하지 못한 젊은이들

밤늦게까지 자고 피곤함… 영지버섯을 섭취하면 건강이 어떻게 좋아지나요?

우선 아건강은 한의학의 허세에 속한다는 것, 즉 여러 요인으로 인해 기의 음양과 오장기의 혈의 불균형을 초래한다는 것을 알아야 한다.영지버섯s는 5개의 경락에 들어가 5개의 내장을 조정하고 음양의 균형을 유지하며 인체가 건강한 기를 강화하도록 도울 수 있습니다.

본질적으로 아건강은 인체의 항상성 조절에 장애로 나타나는데, 이는 인체가 내부 및 외부 환경의 변화에 ​​적응하는 능력이 저하되어 발생합니다.영지버섯항상성 조절 효과가 있어 인체의 내부 환경을 안정시키고 인체가 내부 및 외부 환경 변화에 적응하는 능력을 향상시켜 혈압, 혈액 지질, 혈액 점도 및 혈당을 모두 조절할 수 있습니다. 정상 수준을 유지함으로써 면역력을 조절하고 저항력을 강화시킵니다.

[위 내용은 에서 발췌한 것입니다.링지M에서미스터리과학에, 88, 89페이지

● 밤잠을 자주 자고 건강이 좋지 않은 젊은 사람들은 포자배엽 복용을 선택할 수 있습니다.영지 포자 분말면역력을 강화하기 위해;또한 유기농 영지 조각을 달여 차를 만들어 볼 수도 있습니다.영지버섯을 장기간 꾸준히 복용하면 질병 예방과 신체 저항력 강화의 효과를 누릴 수 있습니다.

영지버섯혼자 싸우는 데 능숙하며, 다양한 연령과 체격의 사람들의 건강 요구를 충족시키기 위해 다양한 재료와 결합할 수도 있습니다.그 성능은 만족스럽습니다.

참조: 우팅야오(Wu Tingyao).“임상 연구 | 어떻게영지버섯다양한 연령대의 사람들의 면역력이나 항산화 능력을 향상시킵니다.”2020.06.01