Tutuwuhan bertunas dina musim semi nalika Yang Qi naék.Musim semi mangrupikeun waktos anu paling penting pikeun ngajaga ati. Naha ati anjeun henteu kunanaon?

Cina mangrupikeun nagara anu seueur panyakit ati, kalebet hépatitis b, hépatitis c, ati lemak alkohol sareng non-alkohol, panyakit ati anu disababkeun ku narkoba sareng panyakit ati otoimun.Kira-kira 1 dina 10 baraya sareng réréncangan urang katépa ku virus hépatitis b atanapi c kronis, sareng kelompok anu langkung ngora langkung kamungkinan ngembangkeun ati lemak？

Ati mangrupikeun organ anu sénsitip pisan.Sanajan sigana sibuk tur jempé, sakali kaluar gawé, éta euweuh lulucon.Rupa-rupa faktor dina kahirupan tiasa nyababkeun karusakan ati.Ieu di handap kabiasaan goréng paling menyakiti ati!

Radikal bébas kaleuleuwihan dina bako bakal asup kana awak manusa sarta ngabalukarkeun oksidasi jaringan ati, ngabalukarkeun karuksakan jaringan, necrosis, malah fibrosis atawa kanker.

Nginum kaleuleuwihan tiasa ngirangan kamampuan ati pikeun ngamurnikeun getih, nyababkeun paningkatan racun dina awak.Sajaba ti éta, nginum beurat bisa kalayan gampang ngakibatkeun karacunan ati komo sirosis ati.

Tetep nepi telat téh paling dipikaresep ngakibatkeun kasakit ati.Sering begadang henteu ngan ukur nyababkeun kakurangan sare tapi ngirangan daya tahan awak sareng mangaruhan karya perbaikan diri dina wengi.

Dahar teuing bakal ningkatkeun beban cerna, nyababkeun lemak ati sareng gampang ngaruksak kaséhatan cerna.Seuseueurna urang museurkeun kana kaleungitan beurat unggal dinten, beuteung ipis, panangan ipis, suku ipis ...

Ubar tradisional Cina percaya yén amarah nganyenyeri ati.Ati ngatur conveyance sareng dispersi.Ambek-ambekan bakal ngakibatkeun kagiatan Qi anu stagnan sareng teu tiasa dilalui, anu salajengna nyababkeun panyebaran sagala rupa panyakit.Ngamuk ogé bisa langsung ngaruksak parenchyma ati, ngaruksak fungsi ati dina nyimpen getih sarta ngatur volume getih.

Ati mangrupikeun organ penting tina agrégasi ubar, transformasi sareng métabolisme.Buta atawa kaleuleuwihan nyokot ubar, utamana ubar barat bakal gampang ngakibatkeun tatu ati atawa hépatitis alatan narkoba.

Tina sudut pandang ubar tradisional Cina, cinyusu mangrupikeun kai dina lima unsur, sareng ati manusa ogé kalebet kai dina lima organ internal.Ku alatan éta, musim semi mangrupikeun waktos emas pikeun ngagiling ati.Kumaha urang kudu miara ati?Candak set ieu "Kit Protection Ati" gancang ~

1 Ngajauhan alkohol mangrupikeun konci
Jalma anu nginum 80 dugi ka 160 gram per dinten gaduh paningkatan 5 dugi ka 25 kali dina insiden ati lemak tibatan jalma anu henteu nginum.Pikeun nyegah sareng ngirangan lemak ati, cobian nyingkahan alkohol, anggur beureum, bir sareng inuman alkohol.

2 "Nu Saré Telat" kudu nengetan!Urang kedah nyaluyukeun waktos istirahat sabisa-bisa, langkung saé sare sateuacan jam 11 unggal wengi pikeun mastikeun yén urang tiasa bobo 7 ~ 8 jam unggal wengi supados ati tiasa nyéépkeun racun.

3 Dahar leres mangrupikeun hal anu paling penting
Setel wates biasa pikeun tilu hidangan: pinuh pikeun sarapan, alus keur dahar beurang sarta satengah pinuh pikeun dinner.Métode masak kudu dumasar kana steaming, gancang-ngagolak, aduk jeung Pergaulan, sarta ngagolak.Dina waktos anu sami, nyingkahan tuangeun kaleuleuwihan, jajan tengah wengi sareng kabiasaan goréng anu sanés.

4 Jaga wanda alus jeung singkirkeun watek goréng
Hadé atawa goréng haté bakal mangaruhan ati, ngajaga wanda alus mangrupakeun cara nu sae pikeun gizi ati.Nalika wanda henteu saé, cobian milarian cara pikeun curhat sareng ngaleungitkeun parasaan anu goréng.

5 Awas sinyal ti ati
Lamun ngarasa kacapean jeung lemah, ngarasa nyeri dina ati, boga warna kulit abnormal ... Anjeun kudu waspada.Ieu mangrupikeun manifestasi tina abnormalitas ati.Mangga nyegah sarta ngubaran eta dina waktu.

6 Tong hilapGanoderma
Ganoderma parantos dianggap salaku produk anu paling luhur pikeun "ngajagi ati" ti saprak jaman baheula, sareng éta ogé ubar tradisional Cina anu ningkatkeun kekebalan sareng nyegah pilek dina usum tiris sareng musim semi.GanoHerbLingzhiSoftgel Minyak Spore didamel tina bubuk spora Ganoderma lucidum organik anu dipilih tina perkebunan anu diwangun ku diri di Pagunungan Wuyi sareng disampurnakeun ku téknologi pemecah témbok sél fisik suhu rendah sareng téknologi ékstraksi CO₂ superkritik.Total triterpenoids naReishi supangaleuwihan 20%, nu mantuan ningkatkeun kekebalan sarta ngajaga ngalawan tatu ati kimiawi.

Ati téh sumber kahirupan.Ti ayeuna, langkung perhatoskeun sareng jaga kasehatan ati sareng tetep séhat.