Rastline vzklijejo spomladi, ko se Yang Qi dvigne.Pomlad je najpomembnejši čas za vzdrževanje jeter. So vaša jetra v redu?

Kitajska je država z velikim številom jetrnih bolezni, vključno s hepatitisom B, hepatitisom C, alkoholno in brezalkoholno zamaščenostjo jeter, z zdravili povzročeno boleznijo jeter in avtoimunsko boleznijo jeter.Približno 1 od 10 naših sorodnikov in prijateljev je okužen s kroničnim virusom hepatitisa b ali c, mlajša skupina pa ima večjo verjetnost za razvoj zamaščenih jeter？

Jetra so izjemno občutljiv organ.Čeprav deluje zaposleno in tiho, ko je brez dela, ni šale.Različni dejavniki v življenju lahko povzročijo poškodbe jeter.Spodnje slabe navade najbolj škodijo jetrom!

Prekomerni prosti radikali v tobaku bodo vstopili v človeško telo in povzročili oksidacijo jetrnega tkiva, kar bo povzročilo poškodbe tkiva, nekrozo, celo fibrozo ali raka.

Prekomerno pitje lahko zmanjša sposobnost jeter za čiščenje krvi, kar povzroči povečanje toksinov v telesu.Poleg tega lahko prekomerno pitje zlahka povzroči zastrupitev jeter in celo cirozo jeter.

Pozno spanje najverjetneje vodi do bolezni jeter.Pogosto ostajanje pozno v noč ne bo povzročilo samo pomanjkanja spanja, ampak bo zmanjšalo odpornost telesa in vplivalo na nočno samoobnovo jeter.

Prekomerno uživanje bo povečalo obremenitev prebavil, povzročilo zamaščenost jeter in zlahka poškodovalo zdravje prebavil.Večina se nas vsak dan osredotoča na hujšanje, tanek trebuh, tanke roke, tanke noge … vendar morda spregledamo del, ki potrebuje največ izgube maščobe, to so jetra.

Tradicionalna kitajska medicina verjame, da jeza škodi jetrom.Jetra nadzorujejo prenos in razpršitev.Jeza bo privedla do stagnirajoče in neprehodne aktivnosti Qi, kar nadalje vodi do generiranja različnih bolezni.Bes lahko tudi neposredno poškoduje jetrni parenhim, uniči funkcijo jeter pri shranjevanju krvi in ​​uravnavanju volumna krvi.

Jetra so pomemben organ za agregacijo, pretvorbo in presnovo zdravil.Slepo ali pretirano jemanje zdravil, zlasti zahodnih zdravil, bo zlahka povzročilo poškodbo jeter ali hepatitis, ki jih povzročajo zdravila.

Z vidika tradicionalne kitajske medicine pripada pomlad lesu v petih elementih, človeška jetra pa prav tako lesu v petih notranjih organih.Zato je pomlad zlati čas za nego jeter.Kako naj skrbimo za jetra?Hitro vzemite ta komplet "Kompletov za zaščito jeter" ~

1 Ključno je, da se izogibate alkoholu
Ljudje, ki popijejo od 80 do 160 gramov na dan, imajo 5- do 25-krat večjo pojavnost zamaščenih jeter kot tisti, ki ne pijejo.Da bi preprečili in ublažili zamaščenost jeter, se izogibajte žganim pijačam, rdečemu vinu, pivu in alkoholnim pijačam.

2 »Pozno zaspani« naj bodo pozorni!Čas počitka moramo čim bolj prilagoditi, najbolje je, da vsako noč zaspimo pred 11. uro, da zagotovimo, da lahko vsako noč spimo 7 ~ 8 ur, da se jetra lahko učinkovito razstrupljajo.

3 Najpomembnejša je pravilna prehrana
Določite redno omejitev za tri obroke: poln za zajtrk, dober za kosilo in napol poln za večerjo.Metode kuhanja morajo temeljiti na kuhanju na pari, hitrem vrenju, mešanju in vrenju.Hkrati se izogibajte pretiranemu prehranjevanju, polnočnim prigrizkom in drugim slabim navadam.

4 Ohranite dobro voljo in se znebite slabe volje
Dobro ali slabo razpoloženje bo vplivalo na jetra, ohranjanje dobrega razpoloženja je dober način za hranjenje jeter.Kadar razpoloženje ni dobro, poskusite najti način, kako izprazniti in odpraviti slabe občutke.

5. Bodite pozorni na signale iz jeter
Če čutite utrujenost in šibkost, imate bolečine v jetrih, imate nenormalno barvo kože … morate biti previdni.To je manifestacija nenormalnosti jeter.Prosimo, da ga pravočasno preprečite in zdravite.

6 Ne pozabiteGanoderma
Ganoderma že od antičnih časov velja za vrhunski izdelek za »varovanje jeter«, je pa tudi tradicionalno kitajsko zdravilo, ki krepi imunski sistem in preprečuje prehlad pozimi in spomladi.GanoHerbLingzhiSpore Oil Softgel je narejen iz izbranega organskega prahu trosov Ganoderme lucidum iz samozgrajene plantaže v gorovju Wuyi in prečiščen s tehnologijo fizičnega lomljenja celične stene pri nizkih temperaturah in tehnologijo superkritične ekstrakcije CO₂.Njegovi skupni triterpenoidiReishi gobapresega 20 %, kar pomaga povečati odpornost in ščiti pred kemičnimi poškodbami jeter.

Jetra so vir življenja.Odslej posvetite več pozornosti in skrbi za zdravje jeter in ohranite zdrava jetra.