Ян iи күтәрелгәч, үсемлекләр язда үсә.Яз - бавырны саклау өчен иң мөһим вакыт. Сезнең бавыр әйбәтме?

Китай - бавыр авырулары күп булган ил, шул исәптән б гепатиты, с гепатиты, алкоголик һәм алкоголик булмаган майлы бавыр, наркомания белән бәйле бавыр авыруы һәм автоиммун бавыр авыруы.Безнең туганнарыбызның һәм дусларыбызның якынча 1-е хроник гепатит б яки с вирусы белән зарарланган, һәм яшь төркемдә майлы бавыр үсү ихтималы бар？

Бавыр - бик сизгер орган.Эшсез һәм тынсыз булып күренсә дә, эштән чыккач, бу шаяру түгел.Тормыштагы төрле факторлар бавыр зарарына китерергә мөмкин.Бу начар гадәтләр бавырга иң зур зыян китерә!

Тәмәкедә артык ирекле радикаллар кеше организмына керәчәк һәм бавыр тукымасының оксидлашуына китерәчәк, тукымаларның зарарлануына, некрозга, хәтта фиброзга яки яман шешкә китерә.

Артык эчү бавырның канны чистарту сәләтен киметергә мөмкин, бу организмдагы токсиннарның артуына китерә.Моннан тыш, күп эчү җиңел бавырдан агулануга һәм хәтта бавыр циррозына китерергә мөмкин.

Соңга калу бавыр авыруларына китерергә мөмкин.Еш кына соңга калу йокысызлыкка китерәчәк, ә организмның каршылыгын киметәчәк һәм төнлә бавырның үз-үзен ремонтлау эшенә тәэсир итәчәк.

Артык ашау ашказаны-эчәк авырлыгын арттырачак, майлы бавыр китерәчәк һәм ашказаны-эчәк сәламәтлегенә җиңел зыян китерәчәк.Күбебез көн саен арыкларга, нечкә корсак, нечкә куллар, нечкә аякларга игътибар итәбез ... ләкин без иң май югалтуга мохтаҗ булган өлешне, ягъни бавырны онытырга мөмкин.

Традицион Кытай медицинасы ачу бавырны авырта дип саный.Бөер конвейерны һәм дисперсияне контрольдә тота.Ачу туктап торган һәм үтеп булмый торган iи эшчәнлегенә китерәчәк, бу алга таба төрле авырулар барлыкка китерә.Ачу шулай ук ​​турыдан-туры бавыр паренхимасына зыян китерергә, кан саклауда һәм кан күләмен көйләүдә бавыр функциясен җимерергә мөмкин.

Бөер - наркотиклар туплау, үзгәртү һәм метаболизмның мөһим органы.Наркотикларны сукыр яки артык күп кабул итү, аеруча көнбатыш препаратлары җиңел генә наркомания аркасында бавыр җәрәхәтенә яки гепатитка китерәчәк.

Традицион Кытай медицинасы күзлегеннән караганда, яз биш элементтагы агачка, ә кеше бавыры биш эчке органдагы агачка карый.Шуңа күрә яз - бавырны тукландыруның алтын вакыты.Без бавыр турында ничек кайгыртырга тиеш?Бу "Бөерне саклау комплектлары" җыелмасын тиз алыгыз ~

1 Алкогольдән ерак тору мөһим
Көнгә 80 - 160 грамм эчкән кешеләрдә майлы бавыр очраклары эчмәгәннәргә караганда 5-25 тапкыр арта.Майлы бавырны булдырмау һәм җиңеләйтү өчен, эчемлек, кызыл шәраб, сыра һәм спиртлы эчемлекләрдән сакланырга тырышыгыз.

2 "Соңгы йоклаучылар" игътибар бирергә тиеш!Безгә калган вакытны мөмкин кадәр көйләргә кирәк, бавыр эффектив детоксификацияләнсен өчен, без һәр төн 7 ~ 8 сәгать йоклый алуыбыз өчен, төнге 11гә кадәр йоклау яхшырак.

3 Дөрес ашау - иң мөһиме
Өч тапкыр ашау өчен регуляр чик куегыз: иртәнге аш өчен тулы, төшке аш өчен яхшы, кичке аш өчен тулы.Пешерү ысуллары пар, тиз кайнату, кайнату һәм катнаштыру, кайнату нигезендә булырга тиеш.Шул ук вакытта артык ашаудан, төн уртасында ашаудан һәм башка начар гадәтләрдән сакланыгыз.

4 Яхшы кәефне саклагыз, начар холыктан арыныгыз
Яхшы яки начар кәеф бавырга тәэсир итәчәк, яхшы кәефне саклау - бавырны тукландыруның яхшы ысулы.Кәеф яхшы булмаганда, начар хисләрне бетерү һәм бетерү ысулын табарга тырышыгыз.

5 Бавырдан сигналларга игътибар итегез
Әгәр дә сез арыганлык һәм зәгыйфьлек сизсәгез, бавырда авыртсагыз, аномаль тире төсе бар икән ... сез уяу булырга тиеш.Бу бавыр аномальлегенең күренеше.Зинһар, аны кисәтегез һәм вакытында дәвалагыз.

6 ОнытмаГанодерма
Ганодерма борынгы заманнардан ук "бавырны саклау" өчен иң яхшы продукт булып санала, һәм ул шулай ук ​​традицион Кытай медицинасы, иммунитетны яхшырта һәм кыш һәм язда салкын тиюдән саклый.GanoHerbЛингжиSpore Oil Softgel Вуйи тауларында үз-үзен төзегән плантациядән сайланган органик Ganoderma lucidum спор порошогыннан эшләнгән һәм түбән температуралы физик күзәнәк стеналарын сындыру технологиясе һәм CO₂ чыгару технологиясе белән чистартылган.Аның гомуми тритерпеноидларыГөмбә20% тан артып китә, ​​бу иммунитетны көчәйтә һәм химик бавыр җәрәхәтләреннән саклый.

Бавыр - тормыш чыганагы.Моннан алып, бавыр сәламәтлегенә күбрәк игътибар бирегез, сәламәт бавырны саклагыз.