Landareak udaberrian kimatzen dira Yang Qi igotzen denean.Udaberria da gibela mantentzeko garairik garrantzitsuena. Ondo al dago zure gibela?

Txina gibeleko gaixotasun ugari dituen herrialdea da, besteak beste, b hepatitisa, c hepatitisa, alkoholdun eta alkoholik gabeko gibel gantz, drogak eragindako gibeleko gaixotasuna eta gibeleko gaixotasun autoimmunea.Gure senide eta lagunetatik 10 inguruk b edo c hepatitis kronikoen birusarekin kutsatuta dago, eta talde gazteek gibel koipetsua garatzeko aukera gehiago dute?

Gibela oso organo sentikorra da.Lanpetuta eta isilik badirudi ere, behin lanik gabe, ez da txantxa.Bizitzako hainbat faktorek gibeleko kalteak eragin ditzakete.Beheko ohitura txar hauek gibelari kalte egiten diote gehien!

Tabakoaren gehiegizko erradikal askeak giza gorputzean sartuko dira eta gibeleko ehunaren oxidazioa eragingo dute, ehunen kalteak, nekrosiak, baita fibrosia edo minbizia ere eraginez.

Gehiegizko edateak gibelak odola garbitzeko duen gaitasuna murrizten du, gorputzean toxinak areagotzea eraginez.Horrez gain, edateko gogor edateak erraz ekar dezake gibeleko intoxikazioak eta baita gibeleko zirrosia ere.

Berandu egotea da gibeleko gaixotasuna ekartzeko aukera gehien.Berandu maiz egoteak lo-gabetzeaz gain, gorputzaren erresistentzia gutxituko du eta gibelaren autokonponketa-lanean eragingo du gauez.

Gehiegi jateak hesteetako zama areagotu egingo du, gibel koipetsua eragingo du eta osasun gastrointestinala erraz kaltetuko du.Gehienok egunero pisua galtzean zentratzen gara, sabela mehea, beso mehea, hanka mehea... baina baliteke gantz galera gehien behar duen zatiari, hau da, gibela, alde batera utzita.

Txinako medikuntza tradizionalak uste du haserreak gibelari min egiten diola.Gibelak garraioa eta dispertsioa kontrolatzen ditu.Haserreak Qi-jarduera geldia eta gainditzezina ekarriko du, eta horrek hainbat gaixotasun sor ditzake.Amorruak ere zuzenean kaltetu dezake gibeleko parenkima, odola gordetzeko eta odol bolumena erregulatzeko gibelaren funtzioa suntsitu.

Gibela droga-agregazio, eraldaketa eta metabolismoaren organo garrantzitsua da.Drogak itsu edo gehiegi hartzeak, batez ere mendebaldeko drogek, erraz eragingo dute sendagaiek eragindako gibeleko lesioa edo hepatitisa.

Txinako medikuntza tradizionalaren ikuspuntutik, udaberria egurrari dagokio bost elementuetan, eta giza gibela ere egurrari dagokio bost barruko organoetan.Horregatik, udaberria gibela elikatzeko urrezko garaia da.Nola zaindu behar dugu gibela?Hartu azkar "Gibela babesteko kit" multzo hau ~

1 Alkoholetik urrun egotea funtsezkoa da
Egunean 80 eta 160 gramo edaten duten pertsonek gibel gantzaren intzidentzia 5 eta 25 aldiz handitu dute edaten ez dutenek baino.Gibel koipetsua prebenitzeko eta arintzeko, saihestu likoreak, ardo beltzak, garagardoak eta edari alkoholdunak.

2 "Late Sleepers" arreta jarri beharko lukete!Atseden denbora ahalik eta gehien egokitu behar dugu, hobe da gauero 11:00ak baino lehen lo egitea, gauero 7 ~ 8 ordu lo egin ahal izango dugula ziurtatzeko, gibela eraginkortasunez desintoxikatzeko.

3 Ondo jatea da garrantzitsuena
Ezarri ohiko muga bat hiru otorduetarako: osoa gosaltzeko, ona bazkaltzeko eta erdi betea afarirako.Sukaldaritza-metodoak lurrunetan, irakite azkarrean, nahastuz eta nahastean eta irakitean oinarritu behar dira.Aldi berean, saihestu gehiegi jatea, gauerdiko pintxoak eta bestelako ohitura txarrak.

4 Mantendu umore ona eta ken ezazu umore txarra
Umore onak edo txarrak gibelean eragina izango du, umore ona mantentzea gibela elikatzeko modu ona da.Aldartea ona ez denean, saiatu sentimendu txarrak aireratzeko eta kentzeko modu bat aurkitzen.

5 Kontuz gibeleko seinaleekin
Nekea eta ahul sentitzen bazara, gibelean minduta sentitzen bazara, azalaren kolore anormala badu... adi egon behar duzu.Hau gibeleko anomaliaren adierazpena da.Mesedez, saihestu eta tratatu garaiz.

6 Ez ahaztuGanoderma
Ganoderma antzinatik "gibela babesteko" produktu nagusitzat hartzen da, eta Txinako sendagai tradizionala ere bada, immunitatea hobetzen duena eta neguan eta udaberrian katarroak saihesten dituena.GanoHerbLingzhiSpore Oil Softgel hautatutako Ganoderma lucidum espora hauts organikoz egina dago, Wuyi mendietan auto-eraikitako landaketatik eta tenperatura baxuko zelula-horma fisikoak hausteko teknologiarekin eta CO₂ erauzteko teknologia superkritikoarekin findua da.Bere triterpenoideak guztiraReishi perretxikoa%20 gainditzen du, horrek immunitatea hobetzen laguntzen du eta gibeleko lesio kimikoetatik babesten du.

Gibela da bizitzaren iturria.Hemendik aurrera, arreta eta arreta gehiago jarri gibeleko osasunari eta mantendu gibel osasuntsu bat.