Awọn irugbin dagba ni orisun omi nigbati Yang Qi dide.Orisun omi jẹ akoko pataki julọ lati ṣetọju ẹdọ.Ṣe ẹdọ rẹ dara?

Orile-ede China jẹ orilẹ-ede ti o ni nọmba nla ti awọn arun ẹdọ, pẹlu jedojedo b, jedojedo c, ọti-lile ati ẹdọ ọra ti kii ṣe ọti-lile, arun ẹdọ ti o fa oogun ati arun ẹdọ autoimmune.Nipa 1 ni 10 ti awọn ibatan ati awọn ọrẹ wa ni o ni akoran pẹlu ọlọjẹ jedojedo b tabi c, ati pe ẹgbẹ ti o kere julọ le ni idagbasoke ẹdọ ti o sanra?

Ẹdọ jẹ ẹya ara ti o ni imọlara pupọ.Botilẹjẹpe o dabi ẹni pe o nšišẹ ati ipalọlọ, ni kete ti o ti jade ni iṣẹ, kii ṣe awada.Orisirisi awọn ifosiwewe ni igbesi aye le ja si ibajẹ ẹdọ.Awọn wọnyi ni isalẹ awọn iwa buburu ṣe ipalara ẹdọ julọ!

Awọn radicals ọfẹ ti o pọju ni taba yoo wọ inu ara eniyan ati ki o yorisi oxidation ti ẹdọ ẹdọ, nfa ibajẹ tissu, negirosisi, paapaa fibrosis tabi akàn.

Mimu mimu lọpọlọpọ le dinku agbara ẹdọ lati sọ ẹjẹ di mimọ, eyiti o yori si ilosoke ninu majele ninu ara.Ni afikun, mimu mimu le ni irọrun ja si majele ẹdọ ati paapaa cirrhosis ti ẹdọ.

Duro ni pẹ ni o ṣeese julọ lati ja si arun ẹdọ.Iduro pẹlẹ nigbagbogbo kii yoo yorisi aini oorun nikan ṣugbọn kọ idiwọ ti ara ati ni ipa lori iṣẹ atunṣe ara ẹni ẹdọ ni alẹ.

Njẹ pupọ julọ yoo mu ẹru ikun ati ikun pọ si, fa ẹdọ ọra ati irọrun ba ilera nipa ikun ati inu jẹ.Pupọ wa ni idojukọ lori sisọnu iwuwo lojoojumọ, ikun tinrin, awọn apa tinrin, awọn ẹsẹ tinrin… ṣugbọn a le foju fojufoda apakan ti o nilo pipadanu sanra pupọ julọ, iyẹn, ẹdọ.

Awọn oogun Kannada ti aṣa gbagbọ pe ibinu ṣe ipalara ẹdọ.Ẹdọ n ṣakoso gbigbe ati pipinka.Ibinu yoo ja si iduro ati iṣẹ-ṣiṣe Qi ti ko le kọja, eyiti o yori si iran ti ọpọlọpọ awọn arun.Ibinu tun le ba parenchyma ẹdọ jẹ taara, ba iṣẹ ẹdọ jẹ ni titoju ẹjẹ ati ṣiṣakoso iwọn ẹjẹ.

Ẹdọ jẹ ẹya pataki ti iṣakojọpọ oogun, iyipada ati iṣelọpọ agbara.Afọju tabi mimu awọn oogun lọpọlọpọ, paapaa awọn oogun iwọ-oorun yoo ni irọrun ja si ipalara ẹdọ ti oogun tabi jedojedo.

Lati oju ti oogun Kannada ibile, orisun omi jẹ ti igi ninu awọn eroja marun, ati ẹdọ eniyan tun jẹ ti igi ni awọn ara inu inu marun.Nitorinaa, orisun omi jẹ akoko goolu fun fifun ẹdọ.Bawo ni o yẹ ki a tọju ẹdọ?Mu eto yii ti “Awọn ohun elo Idaabobo Ẹdọ” yarayara ~

1 Jiduro kuro ninu ọti-waini jẹ bọtini
Awọn eniyan ti o mu 80 si 160 giramu fun ọjọ kan ni awọn akoko 5 si 25 pọ si ni iṣẹlẹ ti ẹdọ ọra ju awọn ti ko mu.Lati ṣe idiwọ ati dinku ẹdọ ọra, gbiyanju lati yago fun ọti-waini, waini pupa, ọti ati awọn ohun mimu ọti.

2 “Àwọn tí wọ́n ti sùn” gbọ́dọ̀ kíyè sí i!A nilo lati ṣatunṣe akoko isinmi bi o ti ṣee ṣe, o dara julọ lati sun oorun ṣaaju aago 11 ni gbogbo alẹ lati rii daju pe a le sun 7 ~ 8 wakati ni gbogbo oru ki ẹdọ le ṣe atunṣe daradara.

3 Jijẹ ọtun jẹ ohun pataki julọ
Ṣeto opin deede fun awọn ounjẹ mẹta: kun fun ounjẹ owurọ, o dara fun ounjẹ ọsan ati idaji kikun fun ale.Awọn ọna sise yẹ ki o da lori sisun, sisun ni kiakia, gbigbọn ati dapọ, ati sise.Ni akoko kanna, yago fun jijẹ ti o pọju, awọn ipanu ọganjọ ati awọn iwa buburu miiran.

4 Jeki iṣesi ti o dara ki o yọ ibinu kuro
Iṣesi ti o dara tabi buburu yoo ni ipa lori ẹdọ, mimu iṣesi ti o dara jẹ ọna ti o dara lati ṣe itọju ẹdọ.Nigbati iṣesi ko ba dara, gbiyanju lati wa ọna lati jade ati imukuro awọn ikunsinu buburu.

5 Ṣọra fun awọn ifihan agbara lati ẹdọ
Ti o ba ni rirẹ ati ailera, rilara irora ninu ẹdọ, ni awọ awọ ara ajeji ... o gbọdọ ṣọra.Eyi jẹ ifihan ti aiṣedeede ẹdọ.Jọwọ ṣe idiwọ ati tọju rẹ ni akoko.

6 Maṣe gbagbeGanoderma
Ganoderma ni a ti gba bi ọja ti o ga julọ fun “idabobo ẹdọ” lati igba atijọ, ati pe o tun jẹ oogun Kannada ti aṣa ti o ṣe imudara ajesara ati idilọwọ awọn otutu ni igba otutu ati orisun omi.GanoHerbLingzhiSpore Oil Softgel jẹ ti Organic Ganoderma lucidum spore lulú ti a ti yan lati inu oko ti a ṣe ti ara ẹni ni awọn Oke Wuyi ati ti a ti tunṣe nipasẹ iwọn otutu kekere ti ara-ogiri fifọ sẹẹli ati imọ-ẹrọ isediwon CO₂ supercritical.Awọn oniwe-lapapọ triterpenoids tiOlu Reishikọja 20%, eyiti o ṣe iranlọwọ fun imudara ajesara ati aabo lodi si ipalara ẹdọ kemikali.

Ẹdọ ni orisun ti aye.Lati isisiyi lọ, ṣe akiyesi diẹ sii ati abojuto si ilera ẹdọ ati tọju ẹdọ ti o ni ilera.