Kasvit itävät keväällä, kun Yang Qi nousee.Kevät on tärkein aika hoitaa maksa. Onko maksasi kunnossa?

Kiina on maa, jossa on suuri määrä maksasairauksia, mukaan lukien hepatiitti b, hepatiitti c, alkoholiperäinen ja alkoholiton rasvamaksa, lääkkeiden aiheuttama maksasairaus ja autoimmuuni maksasairaus.Noin 1/10 sukulaisistamme ja ystävistämme on krooninen hepatiitti b- tai c-virustartunta, ja nuoremmalla ryhmällä on todennäköisemmin rasvamaksa?

Maksa on erittäin herkkä elin.Vaikka se näyttää kiireiseltä ja hiljaiselta, kun se on poissa työstä, se ei ole vitsi.Monet tekijät elämässä voivat johtaa maksavaurioihin.Nämä alla olevat huonot tavat vahingoittavat maksaa eniten!

Liialliset tupakan vapaat radikaalit pääsevät ihmiskehoon ja johtavat maksakudoksen hapettumiseen aiheuttaen kudosvaurioita, nekroosia, jopa fibroosia tai syöpää.

Liiallinen juominen voi heikentää maksan kykyä puhdistaa verta, mikä johtaa toksiinien lisääntymiseen kehossa.Lisäksi runsas juominen voi helposti johtaa maksamyrkytykseen ja jopa maksakirroosiin.

Myöhään yöpyminen johtaa todennäköisimmin maksasairauteen.Toistuva myöhään yöpyminen ei ainoastaan ​​johda univajeeseen, vaan heikentää kehon vastustuskykyä ja vaikuttaa maksan itsekorjaustyöhön öisin.

Liika syöminen lisää maha-suolikanavan rasitusta, aiheuttaa rasvamaksaa ja vahingoittaa helposti ruoansulatuskanavan terveyttä.Useimmat meistä keskittyvät laihduttamiseen joka päivä, ohueseen vatsaan, ohuisiin käsivarsiin, ohuisiin jalkoihin… mutta voimme unohtaa sen osan, joka tarvitsee eniten rasvanpudotusta, eli maksan.

Perinteinen kiinalainen lääketiede uskoo, että viha vahingoittaa maksaa.Maksa säätelee kulkua ja leviämistä.Viha johtaa pysähtyneeseen ja läpäisemättömään Qi-toimintaan, mikä edelleen johtaa erilaisten sairauksien syntymiseen.Raivo voi myös suoraan vahingoittaa maksan parenkyymiä, tuhota maksan toiminnan veren varastoinnissa ja veren tilavuuden säätelyssä.

Maksa on tärkeä elin lääkkeiden aggregaatiossa, transformaatiossa ja aineenvaihdunnassa.Sokea tai liiallinen lääkkeiden, erityisesti länsimaisten huumeiden, käyttö johtaa helposti lääkkeiden aiheuttamaan maksavaurioon tai hepatiittiin.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta kevät kuuluu puulle viidessä elementissä ja ihmisen maksa myös viiden sisäelimen puulle.Siksi kevät on maksan ravitsemisen kultaista aikaa.Miten maksasta tulisi huolehtia?Ota tämä "Liver Protection Kits" -sarja nopeasti ~

1 On tärkeää pysyä erossa alkoholista
Ihmisillä, jotka juovat 80-160 grammaa päivässä, on 5-25 kertaa suurempi rasvamaksa kuin niillä, jotka eivät juo.Maksan rasvakudoksen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi yritä välttää alkoholia, punaviiniä, olutta ja alkoholijuomia.

2 "Late Sleepers" kannattaa kiinnittää huomiota!Lepoaikaa on säädettävä mahdollisimman paljon, on parasta nukahtaa ennen klo 11 joka yö varmistaaksemme, että voimme nukkua 7-8 tuntia joka yö, jotta maksa voi tehokkaasti puhdistaa myrkkyjä.

3 Oikea syöminen on tärkeintä
Aseta säännöllinen raja kolmelle aterialle: täysi aamiaisella, hyvä lounaalla ja puoliksi illallisella.Kypsennysmenetelmien tulee perustua höyrytykseen, nopeaan kiehumiseen, sekoittamiseen ja keittämiseen.Vältä samalla liiallista syömistä, keskiyön välipaloja ja muita huonoja tapoja.

4 Pidä hyvä mieli ja päästä eroon pahasta olosta
Hyvä tai huono mieliala vaikuttaa maksaan, hyvän mielen ylläpitäminen on hyvä tapa ravita maksaa.Kun mieliala ei ole hyvä, yritä löytää tapa purkaa ja poistaa pahat tunteet.

5 Varo maksan signaaleja
Jos tunnet väsymystä ja heikkoutta, tunnet olosi kipeäksi maksassa, sinulla on epänormaali ihonväri… sinun on oltava valppaana.Tämä on osoitus maksan poikkeavuudesta.Estä ja hoida se ajoissa.

6 Älä unohdaGanoderma
Ganodermaa on pidetty muinaisista ajoista lähtien huipputuotteena "maksaa suojelemassa", ja se on myös perinteinen kiinalainen lääke, joka parantaa vastustuskykyä ja ehkäisee vilustumista talvella ja keväällä.GanoHerbLingzhiSpore Oil Softgel on valmistettu valitusta orgaanisesta Ganoderma lucidum itiöjauheesta Wuyi-vuorten itse rakennetulta istutukselta, ja se on jalostettu matalan lämpötilan fysikaalisella soluseinän murtumistekniikalla ja ylikriittisellä CO₂-uuttotekniikalla.Sen triterpenoidit yhteensäReishi sieniyli 20 %, mikä auttaa vahvistamaan vastustuskykyä ja suojaa kemiallisilta maksavaurioilta.

Maksa on elämän lähde.Tästä lähtien kiinnitä enemmän huomiota ja huolehdi maksan terveydestä ja pidä maksa terveenä.摄图网_500620138 (1)


Postitusaika: 26.3.2020

Lähetä viestisi meille:

Kirjoita viestisi tähän ja lähetä se meille
<