រុក្ខជាតិដុះពន្លកនៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែល Yang Qi ឡើង។រដូវផ្ការីកគឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាថ្លើម។ តើថ្លើមរបស់អ្នកមិនអីទេ?

ប្រទេសចិនគឺជាប្រទេសដែលមានជំងឺថ្លើមមួយចំនួនធំ រួមមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ថ្លើមខ្លាញ់ដែលមានជាតិអាល់កុល និងមិនមានជាតិអាល់កុល ជំងឺថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងញៀន និងជំងឺថ្លើមអូតូអ៊ុយមីន។ប្រហែល 1 ក្នុងចំណោម 10 នៃសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិរបស់យើងបានឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ B ឬ C រ៉ាំរ៉ៃ ហើយក្រុមក្មេងទំនងជាវិវត្តទៅជាខ្លាញ់រុំថ្លើម?

ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។ថ្វីត្បិតតែរវល់ និងស្ងាត់ក៏ដោយ ពេលទំនេរពីការងារ វាមិនមែនជារឿងលេងសើចទេ។កត្តាផ្សេងៗក្នុងជីវិតអាចនាំឱ្យខូចថ្លើម។ទម្លាប់​អាក្រក់​ខាងក្រោម​នេះ ធ្វើ​ឲ្យ​ថ្លើម​ឈឺ​បំផុត!

រ៉ាឌីកាល់សេរីច្រើនពេកនៅក្នុងថ្នាំជក់នឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ហើយនាំទៅដល់ការកត់សុីនៃជាលិកាថ្លើម បណ្តាលឱ្យខូចខាតជាលិកា necrosis សូម្បីតែ fibrosis ឬមហារីក។

ការផឹកស្រាច្រើនហួសប្រមាណអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការបន្សុទ្ធឈាម ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។លើសពីនេះ ការផឹកស្រាច្រើនអាចនាំឱ្យពុលថ្លើមយ៉ាងងាយ និងសូម្បីតែក្រិនថ្លើម។

ការ​គេង​យឺត​គឺ​ទំនង​ជា​នាំ​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​ថ្លើម​ខ្លាំង​បំផុត​។ការចូលគេងញឹកញាប់នឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យគេងមិនលក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយ និងប៉ះពាល់ដល់ការងារជួសជុលដោយខ្លួនឯងរបស់ថ្លើមនៅពេលយប់។

ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​នឹង​បង្កើន​បន្ទុក​ក្រពះ​ពោះវៀន បង្ក​ឲ្យ​មាន​ខ្លាញ់​ក្នុង​ថ្លើម និង​ងាយ​បំផ្លាញ​សុខភាព​ក្រពះ​ពោះវៀន​។ភាគច្រើននៃពួកយើងផ្តោតលើការសម្រកទម្ងន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក្បាលពោះស្គម ដៃស្គម ជើងស្គម… ប៉ុន្តែយើងអាចមើលរំលងផ្នែកដែលត្រូវការការសម្រកជាតិខ្លាញ់ច្រើនបំផុត នោះគឺថ្លើម។

ឱសថបុរាណចិនជឿថា កំហឹងធ្វើឱ្យខូចថ្លើម។ថ្លើមគ្រប់គ្រងការដឹកជញ្ជូន និងការបែកខ្ញែក។កំហឹងនឹងនាំទៅរកសកម្មភាព Qi ដែលនៅទ្រឹង និងមិនអាចឆ្លងកាត់បាន ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗ។កំហឹងក៏អាចបំផ្លាញថ្លើម parenchyma ដោយផ្ទាល់ បំផ្លាញមុខងាររបស់ថ្លើមក្នុងការរក្សាទុកឈាម និងគ្រប់គ្រងបរិមាណឈាម។

ថ្លើម​ជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​នៃ​ការ​ប្រមូលផ្តុំ​ថ្នាំ ការ​បំប្លែង និង​ការ​រំលាយ​អាហារ​។ខ្វាក់ភ្នែក ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំច្រើនពេក ជាពិសេសថ្នាំលោកខាងលិចនឹងងាយនាំអោយមានរបួសថ្លើម ឬរលាកថ្លើមដោយសារថ្នាំ។

តាមទស្សនៈនៃឱសថបុរាណចិន និទាឃរដូវជារបស់ឈើនៅក្នុងធាតុទាំងប្រាំ ហើយថ្លើមរបស់មនុស្សក៏ជារបស់ឈើនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងប្រាំផងដែរ។ដូច្នេះ រដូវផ្ការីកគឺជាពេលវេលាមាសសម្រាប់ចិញ្ចឹមថ្លើម។តើយើងត្រូវថែទាំថ្លើមដោយរបៀបណា?យកឈុត "ឧបករណ៍ការពារថ្លើម" នេះឱ្យបានលឿន ~

១ ការ​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​គ្រឿង​ស្រវឹង​ជា​រឿង​សំខាន់
អ្នកដែលផឹកទឹកពី 80 ទៅ 160 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ មានការកើនឡើងនៃអត្រាកើតខ្លាញ់ថ្លើមពី 5 ទៅ 25 ដង ជាងអ្នកដែលមិនផឹក។ដើម្បីបង្ការ និងកាត់បន្ថយខ្លាញ់រុំថ្លើម ព្យាយាមជៀសវាងស្រា ស្រាក្រហម ស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ។

2 "អ្នកគេងយឺត" គួរយកចិត្តទុកដាក់!យើងត្រូវកែសម្រួលម៉ោងសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន យកល្អគួរតែគេងមុនម៉ោង ១១ យប់ ធានាថាយើងអាចគេងបាន ៧ ~ ៨ ម៉ោងរៀងរាល់យប់ ទើបថ្លើមអាចបន្សាបជាតិពុលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

៣ ការទទួលទានត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់បំផុត
កំណត់កម្រិតធម្មតាសម្រាប់អាហារបីពេល៖ ពេញសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពាក់កណ្តាលពេញសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។វិធីធ្វើម្ហូបគួរតែផ្អែកលើការចំហុយ ស្ងោររហ័ស កូរ និងលាយ និងស្ងោរ។ជាមួយគ្នានេះ ជៀសវាងការញ៉ាំច្រើនពេក អាហារសម្រន់ពេលយប់ និងទម្លាប់អាក្រក់ផ្សេងទៀត។

៤ រក្សា​អារម្មណ៍​ល្អ និង​កម្ចាត់​នូវ​អារម្មណ៍​អាក្រក់
អារម្មណ៍ល្អឬអាក្រក់នឹងប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម ការរក្សាអារម្មណ៍ល្អគឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការចិញ្ចឹមថ្លើម។ពេល​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ត្រូវ​ព្យាយាម​រក​វិធី​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​និង​បំបាត់​អារម្មណ៍​អាក្រក់។

5 ប្រយ័ត្នចំពោះសញ្ញាពីថ្លើម
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងខ្សោយ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងថ្លើម មានពណ៌ស្បែកខុសប្រក្រតី… អ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។នេះគឺជាការបង្ហាញនៃភាពមិនធម្មតានៃថ្លើម។សូមបង្ការ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

៦ កុំភ្លេចGanoderma
Ganoderma ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលកំពូលសម្រាប់ "ការពារថ្លើម" តាំងពីបុរាណកាលមក ហើយវាក៏ជាឱសថបុរាណរបស់ចិនដែលបង្កើនភាពស៊ាំ និងការពារជំងឺផ្តាសាយក្នុងរដូវរងា និងរដូវផ្ការីក។GanoHerbលីងជីSpore Oil Softgel ត្រូវបានផលិតឡើងពីម្សៅ Spore Ganoderma lucidum សរីរាង្គដែលបានជ្រើសរើសពីចំការដែលផលិតដោយខ្លួនឯងនៅលើភ្នំ Wuyi និងចម្រាញ់ដោយបច្ចេកវិទ្យាបំបែកជញ្ជាំងកោសិការាងកាយដែលមានសីតុណ្ហភាពទាប និងបច្ចេកវិទ្យាទាញយក CO₂ supercritical ។triterpenoids សរុបរបស់វា។ផ្សិត Reishiលើសពី 20% ដែលជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ និងការពារប្រឆាំងនឹងរបួសថ្លើមគីមី។

ថ្លើមគឺជាប្រភពនៃជីវិត។ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសុខភាពថ្លើម និងរក្សាថ្លើមឱ្យមានសុខភាពល្អ។