Les plantes poussent au printemps lorsque le Yang Qi monte.Le printemps est la période la plus importante pour entretenir le foie. Votre foie va-t-il bien ?

La Chine est un pays souffrant d'un grand nombre de maladies du foie, notamment l'hépatite B, l'hépatite C, la stéatose hépatique alcoolique et non alcoolique, les maladies hépatiques d'origine médicamenteuse et les maladies hépatiques auto-immunes.Environ 1 membre de notre famille et nos amis sur 10 est infecté par le virus de l'hépatite B ou C chronique, et le groupe plus jeune est plus susceptible de développer une stéatose hépatique ?

Le foie est un organe extrêmement sensible.Même s'il semble occupé et silencieux, une fois qu'il n'est plus au travail, ce n'est pas une blague.Divers facteurs de la vie peuvent entraîner des lésions hépatiques.Ce sont les mauvaises habitudes ci-dessous qui font le plus mal au foie !

Un excès de radicaux libres contenus dans le tabac pénétrera dans le corps humain et entraînera l'oxydation du tissu hépatique, provoquant des lésions tissulaires, une nécrose, voire une fibrose ou un cancer.

Une consommation excessive d'alcool peut réduire la capacité du foie à purifier le sang, entraînant une augmentation des toxines dans le corps.De plus, une consommation excessive d’alcool peut facilement entraîner une intoxication hépatique et même une cirrhose du foie.

Rester éveillé tard est le plus susceptible de conduire à une maladie du foie.Se coucher fréquemment tard entraînera non seulement un manque de sommeil, mais diminuera également la résistance du corps et affectera le travail d'auto-réparation du foie la nuit.

Manger trop augmentera la charge gastro-intestinale, provoquera une stéatose hépatique et nuira facilement à la santé gastro-intestinale.La plupart d’entre nous se concentrent sur la perte de poids chaque jour, un ventre mince, des bras minces, des jambes fines… mais nous risquons de négliger la partie qui nécessite le plus de perte de graisse, à savoir le foie.

La médecine traditionnelle chinoise estime que la colère nuit au foie.Le foie contrôle le transport et la dispersion.La colère conduira à une activité du Qi stagnante et infranchissable, ce qui conduira en outre à la génération de diverses maladies.La rage peut également endommager directement le parenchyme hépatique, détruire la fonction du foie de stockage du sang et de régulation du volume sanguin.

Le foie est l’organe important d’agrégation, de transformation et de métabolisme des médicaments.La prise aveugle ou excessive de médicaments, en particulier de médicaments occidentaux, entraînera facilement des lésions hépatiques ou une hépatite d'origine médicamenteuse.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, le printemps appartient au bois dans les cinq éléments, et le foie humain appartient également au bois dans les cinq organes internes.Le printemps est donc la période dorée pour nourrir le foie.Comment devrions-nous prendre soin du foie ?Prenez rapidement cet ensemble de « Kits de protection du foie » ~

1 Rester à l'écart de l'alcool est la clé
Les personnes qui boivent entre 80 et 160 grammes par jour ont une incidence de stéatose hépatique 5 à 25 fois plus élevée que celles qui ne boivent pas.Pour prévenir et soulager la stéatose hépatique, essayez d’éviter l’alcool, le vin rouge, la bière et les boissons alcoolisées.

2 « Late Sleepers » devraient faire attention !Nous devons ajuster le temps de repos autant que possible, il est préférable de s'endormir avant 23 heures chaque soir pour nous assurer que nous pouvons dormir 7 à 8 heures chaque nuit afin que le foie puisse se détoxifier efficacement.

3 Bien manger est la chose la plus importante
Fixez une limite régulière pour trois repas : complet pour le petit-déjeuner, bon pour le déjeuner et à moitié plein pour le dîner.Les méthodes de cuisson doivent être basées sur la cuisson à la vapeur, l’ébullition rapide, l’agitation et le mélange, ainsi que l’ébullition.Dans le même temps, évitez les excès alimentaires, les collations de minuit et autres mauvaises habitudes.

4 Gardez la bonne humeur et débarrassez-vous de la mauvaise humeur
La bonne ou la mauvaise humeur affectera le foie, garder une bonne humeur est un bon moyen de nourrir le foie.Lorsque l'humeur n'est pas bonne, essayez de trouver un moyen d'évacuer et d'éliminer les mauvais sentiments.

5 Attention aux signaux du foie
Si vous ressentez de la fatigue et de la faiblesse, des douleurs au niveau du foie, une couleur de peau anormale… vous devez être vigilant.Il s'agit d'une manifestation d'une anomalie hépatique.Veuillez le prévenir et le traiter à temps.

6 N'oubliez pasGanoderma
Le Ganoderma est considéré depuis l'Antiquité comme un produit phare pour « protéger le foie », et c'est également une médecine traditionnelle chinoise qui améliore l'immunité et prévient les rhumes en hiver et au printemps.GanoHerbeLingzhiSpore Oil Softgel est composé de poudre de spores biologiques sélectionnées de Ganoderma lucidum provenant de la plantation auto-construite dans les montagnes Wuyi et raffinée par une technologie de rupture physique des parois cellulaires à basse température et une technologie d'extraction au CO₂ supercritique.Ses triterpénoïdes totaux deChampignon Reishidépasser 20 %, ce qui contribue à renforcer l’immunité et à protéger contre les lésions chimiques du foie.

Le foie est la source de la vie.À partir de maintenant, accordez plus d’attention et de soin à la santé du foie et gardez un foie en bonne santé.摄图网_500620138 (1)


Heure de publication : 26 mars 2020

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