Растенията поникват през пролетта, когато Ян Ци се издига.Пролетта е най-важното време за поддържане на черния дроб. Черният ви дроб добре ли е?

Китай е страна с голям брой чернодробни заболявания, включително хепатит b, хепатит c, алкохолна и неалкохолна стеатоза на черния дроб, предизвикано от лекарства чернодробно заболяване и автоимунно чернодробно заболяване.Около 1 на 10 от нашите роднини и приятели са заразени с хроничен вирус на хепатит b или c, а по-младата група е по-вероятно да развие мастен черен дроб?

Черният дроб е изключително чувствителен орган.Въпреки че изглежда зает и мълчалив, след като е без работа, това не е шега.Различни фактори в живота могат да доведат до увреждане на черния дроб.Тези по-долу лоши навици вредят най-много на черния дроб!

Излишните свободни радикали в тютюна ще навлязат в човешкото тяло и ще доведат до окисляване на чернодробната тъкан, причинявайки увреждане на тъканите, некроза, дори фиброза или рак.

Прекомерното пиене може да намали способността на черния дроб да пречиства кръвта, което води до увеличаване на токсините в тялото.В допълнение, тежкото пиене може лесно да доведе до чернодробно отравяне и дори до цироза на черния дроб.

Стоенето до късно е най-вероятно да доведе до чернодробно заболяване.Честото стоене до късно ще доведе не само до лишаване от сън, но ще намали съпротивителните сили на тялото и ще повлияе на работата на черния дроб за самовъзстановяване през нощта.

Яденето на твърде много ще увеличи стомашно-чревния товар, ще предизвика затлъстяване на черния дроб и лесно ще увреди стомашно-чревното здраве.Повечето от нас се съсредоточават върху загуба на тегло всеки ден, тънък корем, тънки ръце, тънки крака ... но може да пренебрегнем частта, която се нуждае от най-голяма загуба на мазнини, а именно черния дроб.

Традиционната китайска медицина вярва, че гневът вреди на черния дроб.Черният дроб контролира пренасянето и разпръскването.Гневът ще доведе до застояла и непроходима активност на Чи, което допълнително води до генериране на различни заболявания.Яростта може също така директно да увреди чернодробния паренхим, да унищожи функцията на черния дроб за съхранение на кръв и регулиране на кръвния обем.

Черният дроб е важен орган за агрегация, трансформация и метаболизъм на лекарства.Сляпото или прекомерно приемане на лекарства, особено на западни лекарства, лесно ще доведе до предизвикано от лекарства увреждане на черния дроб или хепатит.

От гледна точка на традиционната китайска медицина, пролетта принадлежи на дървото в петте елемента, а човешкият черен дроб също принадлежи на дървото в петте вътрешни органа.Затова пролетта е златното време за подхранване на черния дроб.Как трябва да се грижим за черния дроб?Вземете този комплект от „Комплекти за защита на черния дроб“ бързо ~

1 Ключът е да стоите далеч от алкохола
Хората, които пият от 80 до 160 грама на ден, имат 5 до 25 пъти увеличение на случаите на затлъстяване на черния дроб, отколкото тези, които не пият.За да предотвратите и облекчите затлъстяването на черния дроб, опитайте се да избягвате алкохол, червено вино, бира и алкохолни напитки.

2 „Закъснялите“ трябва да обърнат внимание!Трябва да коригираме времето за почивка възможно най-добре, най-добре е да заспим преди 11 часа всяка вечер, за да сме сигурни, че можем да спим 7 ~ 8 часа всяка нощ, така че черният дроб да може ефективно да се детоксикира.

3 Правилното хранене е най-важното нещо
Поставете редовен лимит за три хранения: пълно за закуска, добро за обяд и наполовина пълно за вечеря.Методите на готвене трябва да се основават на пара, бързо кипене, разбъркване и смесване и варене.В същото време избягвайте прекомерното хранене, среднощните закуски и други лоши навици.

4 Поддържайте добро настроение и се отървете от лошия нрав
Доброто или лошото настроение ще повлияе на черния дроб, поддържането на добро настроение е добър начин за подхранване на черния дроб.Когато настроението не е добро, опитайте се да намерите начин да излеете и премахнете лошите чувства.

5 Внимавайте за сигнали от черния дроб
Ако чувствате умора и слабост, усещате болка в черния дроб, имате необичаен цвят на кожата... трябва да сте нащрек.Това е проява на чернодробна аномалия.Моля, предотвратете го и го лекувайте навреме.

6 Не забравяйтеГанодерма
От древни времена Ганодерма е считана за топ продукт за „защита на черния дроб“, а също така е традиционно китайско лекарство, което подобрява имунитета и предпазва от настинки през зимата и пролетта.ГаноХербЛинджиSpore Oil Softgel е направен от подбран органичен прах от спори на Ganoderma lucidum от самостоятелно изградена плантация в планините Wuyi и рафиниран чрез нискотемпературна физическа технология за разрушаване на клетъчната стена и суперкритична технология за екстракция на CO₂.Неговите общи тритерпеноиди наГъба Рейшинадвишава 20%, което спомага за повишаване на имунитета и предпазва от химическо увреждане на черния дроб.

Черният дроб е източникът на живот.Отсега нататък обръщайте повече внимание и грижи за здравето на черния дроб и поддържайте здрав черен дроб.