Festifaalka Qingming ama Ching Ming Festival, oo sidoo kale loo yaqaan maalinta xabaalaha ee Ingiriisiga, waa aiidda dhaqanka Shiinahaarkay byqowmiyadaha ShiinahaShiinaha.

Bandhiga Qingming waxa uu leeyahay hawlo muhiim ah sida nadiifinta iyo xaaqidda qabuuraha, cibaadada awoowayaasha, cunto siinta qofka dhintay, iyo gubista joss paper.Mawduuciisu waxa uu la xidhiidha xabaalo xaaqid iyo qaddarinta xusuusta awoowayaasha.Sidoo kale waa munaasabad dadka Shiinuhu ay u soo baxaan socod oo ay cunaan shaaha Ching Ming iyo qingtuan (burbur cagaaran oo laga sameeyay bariiska glutinous iyo mugwort Chinese ama cawska shaciir).Fikradda soo jireenka ah ee "wada noolaanshaha u dhexeeya bini'aadamka iyo deegaanka" ayaa si cad looga dhex muuqday Bandhiga Ching Ming.

Maalinta xaaqidda Qabriga waa meesha ay iska galaan bartamaha gu'ga iyo dabayaaqada gu'ga, waana waqti ku habboon in kor loo qaado qi iyo turbid qi ah.Waqtigan xaadirka ah, sidee baan u ilaalin karnaa caafimaadka sida xilligu yahay?Ilaalinta beerka iyo kicinta beeryarada ayaa fure u ah ilaalinta caafimaadka inta lagu jiro Qingming.

Inta lagu jiro Bandhiga Qingming, dadka yang qi waa mid xoogan, kaas oo si fudud u dhalin kara dab xoog leh oo beerka ah.Isla mar ahaantaana, roobku wuu kordhaa, qoyaankuna si tartiib tartiib ah ayuu u koraa, taas oo keeni karta yaraanta beeryarada iyada oo qoyan qoyan.Dayactirka caafimaadka maalinlaha ah, afartan qodob ee soo socda ayaa kaa caawin doona jidhkaaga iyo maskaxdaada inay dareemaan raaxo!

Laga soo bilaabo isbarbardhigga gu'ga ilaa dabbaaldegga Qingming, cimiladu si tartiib tartiib ah ayey u kululaataa, yang qi waxay kor u kacdaa meeshii ugu sarreysay, iyo dheef-shiid kiimikaad ee jidhka bini'aadamka ayaa ah mid xooggan, waxayna u nugul tahay falcelinta "guga qallalan" sida xanaaqa iyo kulaylka gudaha ee xad-dhaafka ah.Daawo dhaqameed Shiinees ah ayaa aaminsan in ilaalinta caafimaadka inta lagu guda jiro Bandhiga Qingming waa in diirada la saaraa nafaqaynta dhiiga iyo nasinta seedaha, cuntaduna waa inay noqotaa iftiin iyo tonic.

Compendium ee Materia Medicadiiwaanka in malabku leeyahay saamaynta "nadiifinta kulaylka, sunta, iyo qoyaan qallayl", iyo biyaha malabku waxay aad ugu fiican yihiin xalinta "qallayl guga".

Sababtoo ahGanoderma lucidumwaa mid khafiif ah oo dabiiciga ah oo inta badan ka saarta waxyaabaha keena caabuqa ee laabta, faa'iido u leh wadnaha qi, waxay kordhisaa xudunta, waxayna kordhisaa xikmadda, waa maaddooyin dawo ah oo ku habboon xilliga gu'ga in lagu isticmaalo malab si ay u qoyso qallayl iyo nafaqeynta jirka.

Ganoderma lucidumBiyaha malabku waxay xakameeyaan qufaca waxayna dejiyaan hinaasiga, waxayna qoyaan sambabada waxayna beddelaan xaakada.

Walxaha ceeriin: 10g oo organic ahGanoderma lucidumxaleef iyo 20g oo malab ah.

Habka: DhigGanoderma lucidumxaleef koob, ku diyaari biyo karkaraya ilaa 5 daqiiqo, ku dar malab iyo cab.

Tilmaamaha cuntada daawada: Cabitaankani wuxuu ku habboon yahay kuwa la ildaran qufaca iyo hindhisada iyo neefsashada degdega ah ee ay keento yaraanta sambabada.

Waxa kale oo aad ku dari kartaa maaddooyin kale si waafaqsan jidhkaaga.Tusaale ahaan, chrysanthemum waxay ku habboon tahay jir ahaan kulul halka miraha Goji iyo timirta cas ay ku habboon yihiin yaraanta jir qabow.

Canaga oo beerka nafaqeeya

Gugu wuxuu u dhigmaa beerka.Maarso guga waa wakhti fiican oo lagu nafaqeeyo beerka.

Aad bay muhiim u tahay inaad barato inaad dejiso shucuurtaada wakhtigan.Cab shaaha ubaxa amaGanoderma lucidumiyo shaaha chrysanthemum marka aad xanaaqsan tahay, niyaddaadu kacsan tahay, ama hurdo la'aan tahay, taas oo kor u qaadi karta beerka oo xallin karta niyad-jabka.

Haddii aad inta badan la ildaran tahay qallafsanaan, neefsasho, hurdo la'aan, riyo badan, madax wareersan, tinnitus, ama xitaa dhidid habeenkii, waa inaad ka fikirtaa nafaqeynta beerka iyo kobcinta yin.Iyada oo ku saleysan "lixda mabda'a ee quudinta beerka guga" oo ay ku jiraan cunto dheellitiran, ka fogaanshaha wasakhda, cunista nadaafadda, feejignaanta hurdada, sigaar yar iyo khamriga yar, dhaqdhaqaaq badan iyo xanaaq yar, haddii lagu daroGanoderma lucidumdib u soo kabashada, waxaad ku heli kartaa laba jeer natiijada dadaalka kala badh.

Diiri caloosha oo ka saar qoyaanka

Qi qoyan waa mid culus ka hor iyo ka dib Bandhiga Qingming.Waqtigaan, waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo macaanka iyo kordhinta akritity ee cuntada iyo in la isticmaalo akritity cunnada si ay meesha uga saarto xumaanta qoyaanka.

Waxaa lagu talinayaa in la cuno qaar ka mid ah cuntooyinka diiraya caloosha oo soo saara qoyaanka inta lagu jiro Bandhiga Ching Ming, sida kaabajka, dabocase iyo tarugu.

Nafaqeeyo sambabada

Cimilada inta lagu jiro Bandhiga Qingming waxa kale oo ay abuurtaa xaalado faafitaanka fayrasyada kala duwan.Si looga hortago infekshanka mareenka neef-mareenka sare, waa in fiiro gaar ah loo yeesho nadiifinta Qi sambabada.

Waqtigaan, waxaad cuni kartaa cuntooyin badan oo nafaqeeya sambabada, sida dhegta qoryaha, ubaxa, brokoli, dhir, tufaax iyo isteroberi.Maraq sonkorta tremella ee dhagaxa ah iyo maraq abuur lotus sidoo kale waxay leeyihiin saamaynta kobcinta yin iyo sambabada nafaqada.

ReishiMaraq Tremella

Xiligan gu’ga ah ee quruxda badan maxaa inoo diiday in aynu aayar u socono oo aynu ka faa’iidaysano dabaysha qabow iyo roobka cadaanka ah si aynu boodhka quluubteena uga maydho, una nasiyo jidhka iyo maskaxdeena maalintan gu’ga.