O le Qingming festival poʻo le Ching Ming Festival, e taʻua foi o Tomb-Sweeping Day i le Igilisi, o setausamiga fa'aSainamatauina eituaiga o Sainai Saina.

O le Qingming Festival o loʻo faʻaalia ai galuega autu e pei o le faamamaina ma le saluina o tuugamau, tapuai i tuaa, ofoina atu meaʻai i le ua maliu, ma le susunuina o pepa.O lona autu e fesoʻotaʻi ma le saluina o tuʻugamau ma le faʻamanatuina o manatuaga o tuaa.O se taimi foi mo tagata Saina e o atu ai e savalivali ma taumafaina le Ching Ming Tea ma le qingtuan (meamata lanumeamata e faia i le araisa ma le mugwort Saina po o le vao karite).O le manatu masani o le "felagolagomaʻi i le va o le tagata ma le siʻosiʻomaga" ua faʻaalia manino i le Ching Ming Festival.

O le Aso Salu Tuugamau o loʻo i le vaeluaga o le ogatotonu o le tautotogo ma le tuai o le tautotogo, ma o se taimi lelei e faʻaleleia ai le qi manino ma lalo ifo o le qi turbid.I lenei taimi, e tatau faapefea ona tatou tausia le soifua maloloina e tusa ai ma le vaitau?O le puipuia o le ate ma le faʻamalosia o le spleen o le ki lea i le faʻasaoina o le soifua maloloina i le taimi o Qingming.

I le taimi o le Qingming Festival, o le yang qi a tagata e malosi, lea e mafai ona faʻaosofia ai le afi malosi o le ate.I le taimi lava e tasi, e faʻateleina le timu ma faʻasolosolo malie le susū, lea e ono oʻo atu ai i le le atoatoa o le spleen ma le susu.I le tausiga o le soifua maloloina i aso uma, o mea nei e fa o le a fesoasoani i lou tino ma lou mafaufau ia lagona le mafanafana!

Mai le tautotogo equinox i le Qingming Festival, e faasolosolo malie le mafanafana o le tau, o le yang qi e tulaʻi i lona tumutumu, ma o le tino o le tagata e malosi le metabolism, ma e faigofie i le "totogo mago" tali e pei o le ita ma le vevela tele i totonu.O vailaʻau faʻaSaina faʻaleaganuʻu e talitonu o le faʻasaoina o le soifua maloloina i le taimi o le Qingming Festival e tatau ona taulaʻi i le fafagaina o le toto ma faʻamalieina uaua, ma o meaʻai e tatau ona mama ma faʻamalosi.

Compendium o Materia Medicafaʻamaumau o le meli o loʻo i ai aʻafiaga o le "faʻamamaina o le vevela, faʻamago, ma faʻamago mago", ma o le vai meli e sili ona lelei mo le foia o le "mago o le puna".

AuaGanoderma lucidume agamalu i le natura ma e masani ona aveesea mea pathogenic congealing i totonu o le fatafata, manuia le fatu qi, nofoaga autu faaopoopo, ma faateleina le poto, o se mea faafomai atoatoa i le tautotogo e faaaoga ma le meli e susu mago ma fafagaina le tino.

Ganoderma lucidume mafai e le vai meli ona taofia le tale ma fa'afilemu le manava, ma fa'asusu le mama ma suia ai le fuga.

Meafaitino: 10g o organicGanoderma lucidumfasi pepa ma le 20g o le meli.

Metotia: Tuu leGanoderma lucidumfasi i totonu o se ipu, faʻafefe i le vai faʻafefe mo le 5 minute, faʻaopopo le meli ma inu.

Fa'atonuga o taumafa fa'afoma'i: O lenei vaiinu e talafeagai mo i latou o lo'o maua i le tale ma le manava ma le manava fa'anatinati ona o le le lava o le mama.

E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina isi mea e fa'atatau i lou lava tino.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le chrysanthemum e talafeagai mo le tino vevela ae o vine Goji ma aso mumu e talafeagai mo le le atoatoa o le tino malulu.

Ctatou ma fafaga le ate

O le tautotogo e fetaui ma le ate.Mati i le tautotogo o se taimi lelei lea e fafaga ai le ate.

E taua tele le aʻoaʻoina e faʻafilemu ou lagona i lenei taimi.Inu sina lauti rosa peGanoderma lucidumma le lauti chrysanthemum pe a e itaitagofie, fa'atiga fa'alagona, pe maua fo'i le ma'ema'e, e mafai ona alu ai le ate ma fo'ia ai le atuatuvale.

Afai e masani ona e mafatia i le fememea'i, le manava, le moe, miti tele, ulu niniva, po'o le afu i le po, e tatau ona e mafaufau e fafagaina le ate ma faʻatamaoaigaina le yin.I luga o le faavae o le "ono mataupu faavae o le fafagaina o le ate i le tautotogo" e aofia ai le paleni meaai, aloese mai le filogia, 'ai le tumama, gauai atu i le moe, faaitiitia le ulaula tapaa ma faaitiitia le ava malosi, tele gaioiga ma faaitiitia le ita, pe a faaopoopo i ai.Ganoderma lucidummo le toe faʻaleleia, e mafai ona e maua faalua le taunuuga i le afa o le taumafaiga.

Faamafanafana le manava ma aveese le susu

E mamafa le qi susu a'o le'i mae'a ma le Qingming Festival.I le taimi nei, e tatau ona faʻaitiitia le suamalie ma faʻateleina le acridity i meaʻai ma faʻaaoga le acridity faʻaumatia o meaʻai e faʻateʻa ai le leaga o le susu.

E fautuaina le 'ai o ni mea'ai e fa'amafanafana ai le manava ma fa'ate'a ai le susu i le taimi o le Ching Ming Festival, e pei o kapisi, atigi ma talo.

Fafaga mama

O le tau i le taimi o le Qingming Festival e faia ai foi tulaga mo le sosolo o siama eseese.Ina ia puipuia faʻamaʻi pipisi o le manava pito i luga, e tatau ona gauai atu i le faʻamamaina o le mama qi.

I le taimi nei, e mafai ona e 'ai nisi mea'ai e fafaga ai le mama, e pei o le taliga fafie, lili, broccoli, asparagus, apu ma pears.O le supa rock tremella ma le sua fatu lili lotus e iai foʻi le aafiaga o le faʻatamaoaigaina o le yin ma le fafagaina o mama.

ReishiSupa Tremella

I lenei vaitau puupuu ma le matagofie, aisea tatou te le savavali lemu ai, faaaoga le savili malu ma timuga manino e fufulu ese ai le pefu o tatou loto, ma malolo ai o tatou tino ma mafaufau i lenei aso o le tautotogo?