Ny fetiben'ny Qingming na ny Festival Ching Ming, fantatra ihany koa amin'ny hoe Andro Famafazana fasana amin'ny teny anglisy, diafetibe nentim-paharazana sinoatsikaritry nyfoko sinoaany Sina.

Ny Fetiben'ny Qingming dia ahitana hetsika lehibe toy ny fanadiovana sy famafazana fasana, fanompoam-pivavahana amin'ny razana, fanomezana sakafo ho an'ny maty, ary fandoroana taratasy joss.Ny lohaheviny dia mifandray amin'ny famafazana fasana sy mankamamy ny fahatsiarovana ny razana.Fotoan’ny Sinoa ihany koa ny mivoaka mitsangatsangana sy mihinana ny Tea Ching Ming sy ny qingtuan (dumpling maitso vita amin’ny varimbazaha sy mugwort sinoa na ahitra vary orza).Hita taratra tamin'ny fetiben'ny Ching Ming ny hevitra nentim-paharazana momba ny “firindrana eo amin'ny olombelona sy ny tontolo iainana”.

Ny andro famafazana fasana dia eo amin'ny fihaonan'ny tapaky ny lohataona sy ny faramparan'ny lohataona, ary fotoana tsara hanamafisana ny qi mazava sy ny qi mikorontana.Amin'izao fotoana izao, ahoana no tokony ho salama araka ny vanim-potoana?Ny fiarovana ny aty sy ny fanamafisam-peo no fanalahidin'ny fitandroana ny fahasalamana mandritra ny Qingming.

Mandritra ny Fetiben'ny Qingming, ny yang qi an'ny olona dia matanjaka, izay mora miteraka afo mahery vaika.Mandritra izany fotoana izany dia mitombo ny orana ary mitombo tsikelikely ny hamandoana, izay mety hitarika amin'ny tsy fahampian'ny spleen miaraka amin'ny encumbrance mando.Amin'ny fikojakojana ny fahasalamana isan'andro, ireto teboka efatra manaraka ireto dia hanampy ny vatanao sy ny sainao hahazo aina!

Manomboka amin'ny equinox lohataona ka hatramin'ny Fetiben'ny Qingming, mihamafana tsikelikely ny toetr'andro, miakatra amin'ny faratampony ny yang qi, ary matanjaka ny metabolisma ao amin'ny vatan'olombelona, ​​​​ary mora amin'ny fanehoan-kevitra "fahamainan'ny lohataona" toy ny fahasosorana sy ny hafanana anatiny tafahoatra.Ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana dia mino fa ny fitandroana ny fahasalamana mandritra ny Fetiben'ny Qingming dia tokony hifantoka amin'ny famelomana ny ra sy ny fanalefahana ny ozatra, ary ny sakafo dia tokony ho maivana sy tonika.

Compendium of Materia Medicadia mirakitra an-tsoratra fa ny tantely dia misy fiantraikany amin'ny "manadio ny hafanana, manala poizina ary mandomando ny fahamainana", ary ny ranon-tantely dia tena tsara amin'ny famahana ny "fahamainan'ny lohataona".

SATRIAGanoderma lucidumdia malefaka eo amin'ny natiora ary indrindra manala pathogenic anton-javatra congealing ao amin'ny tratra, mahasoa ny fo Qi, fanampin-tsakafo foibe, ary mampitombo ny fahendrena, dia tonga lafatra ara-pitsaboana amin'ny lohataona ho ampiasaina amin'ny tantely mba mando dryness sy mamelona ny vatana.

Ganoderma lucidumNy ranon-tantely dia afaka manafoana ny kohaka sy mampitony ny fientanam-po, ary mandona ny havokavoka ary manova ny phlegm.

Akora manta: 10g organikaGanoderma lucidumsilaka sy tantely 20g.

Fomba: Apetraho nyGanoderma lucidumslices ho kaopy, manao labiera amin`ny rano mangotraka ny 5 minitra, ampio tantely sy misotro.

Torolàlana momba ny sakafo ara-pahasalamana: Ity zava-pisotro ity dia mety ho an'ireo mijaly amin'ny kohaka sy sempotra ary maimaika noho ny tsy fahampian'ny havokavoka.

Azonao atao koa ny manampy akora hafa araka ny vatanao manokana.Ohatra, ny chrysanthemum dia mety amin'ny vatana mafana raha ny goji voaroy sy ny daty mena dia mety amin'ny tsy fahampian'ny vatana mangatsiaka.

Cantsika ary mamelona ny aty

Lohataona mifanitsy amin`ny aty.Ny volana martsa amin'ny lohataona dia fotoana tsara hamelomana ny aty.

Tena ilaina ny mianatra mampitony ny fihetseham-ponao amin'izao fotoana izao.Misotroa dite raozy naGanoderma lucidumary ny dite chrysanthemum rehefa mora tezitra, mihenjana ara-pihetseham-po, na tsy mahita tory, izay mety handevona ny aty sy hamaha ny fahaketrahana.

Raha sempotra matetika ianao, sempotra, tsy fahitan-tory, manonofy be dia be, mandreraka loha, tinnitus, na tsemboka amin'ny alina aza, dia tokony hihevitra ny hamelona ny aty sy hanatsara ny yin ianao.Miorina amin'ny "fitsipika enina amin'ny famelomana ny aty amin'ny lohataona" ao anatin'izany ny sakafo voalanjalanja, ny fanalavirana ny loto, ny fihinanana fahadiovana, ny fitandremana ny torimaso, ny tsy fifohana sigara ary ny fihenan'ny alikaola, ny fivezivezena bebe kokoa ary ny fihenan'ny hatezerana, raha ampiana amin'nyGanoderma lucidumho an'ny fanarenana dia afaka mahazo indroa ny vokatra miaraka amin'ny antsasaky ny ezaka.

Hamafiso ny vavony ary esory ny hamandoana

Mavesatra ny qi mando alohan'ny sy aorian'ny Festival Qingming.Amin'izao fotoana izao dia ilaina ny mampihena ny mamy sy mampitombo ny acridity ao amin'ny sakafo ary mampiasa ny acridity manjavona ny sakafo hanesorana ny hamandoana ratsy.

Tsara ny mihinana sakafo sasany manafana ny vavony sy manala ny hamandoana mandritra ny Fetiben'ny Ching Ming, toy ny laisoa, radish ary taro.

Omeo sakafo ny havokavoka

Ny toetrandro mandritra ny Fetiben'ny Qingming dia miteraka fepetra amin'ny fiparitahan'ny viriosy isan-karazany.Mba hisorohana ny areti-mifindra amin'ny taovam-pisefoana ambony dia tokony hojerena ny fanadiovana ny qi.

Amin'izao fotoana izao dia afaka mihinana sakafo mamelona ny havokavoka ianao, toy ny sofina hazo, lilia, broccoli, asparagus, paoma ary poara.Ny lasopy siramamy rock tremella sy ny lasopy voan'ny lily lotus dia misy fiantraikany amin'ny fanatsarana ny yin sy ny havokavoka mamelona.

ReishiLasopy Tremella

Amin’izao vanin-taona mihelina sy mahafinaritra izao, nahoana raha mandeha miadana, manararaotra ny rivotra malefaka sy ny orana mazava hanasana ny vovoka ao am-po, ary mampitony ny vatana sy ny saina amin’izao andro lohataona izao?