ʻO ka Qingming Festival a i ʻole Ching Ming Festival, i ʻike ʻia ʻo Tomb-Sweeping Day ma ka ʻōlelo Pelekania.ʻahaʻaina Pākē kuʻunanānā ʻia elāhui Pākēma Kina.

Hōʻike ka Qingming Festival i nā hana nui e like me ka hoʻomaʻemaʻe a me ka holoi ʻana i nā lua kupapaʻu, ka hoʻomana ʻana i nā kūpuna, ka hāʻawi ʻana i ka meaʻai i ka mea i make, a me ke puhi ʻana i ka pepa joss.Hoʻopili ʻia kāna kumuhana me ka holoi ʻana i nā lua kupapaʻu a me ka hoʻomanaʻo ʻana i nā kūpuna.He manawa hoʻi ia no ka poʻe Pākē e hele i waho e hele wāwae a ʻai i ka Ching Ming Tea a me ka qingtuan (nā dumplings ʻōmaʻomaʻo i hana ʻia me ka laiki paʻa a me ka mugwort Kina a i ʻole ka mauʻu bale).Ua ʻike maopopo ʻia ka manaʻo kuʻuna o "ka lokahi ma waena o ke kanaka a me ke kaiapuni" i ka Ching Ming Festival.

Aia ka lā ʻo Tomb-Sweeping ma ka hui o ke kau waena a me ka hopena o ka pūnāwai, a he manawa maikaʻi ia e hoʻonui ai i ka qi a me ka qi turbid downbear.I kēia manawa, pehea e mālama ai i ke olakino e like me ke kau?ʻO ka pale ʻana i ke akepaʻa a me ka hoʻoikaika ʻana i ka spleen ke kī i ka mālama olakino i ka wā Qingming.

I ka wā o ka Qingming Festival, ikaika ka yang qi o ka poʻe, hiki ke hoʻoulu maʻalahi i ke ahi o ke ake.I ka manawa like, piʻi ka ua a ulu mālie ka haʻahaʻa, hiki ke alakaʻi i ka hemahema o ka spleen me ka encumbrance pulu.Ma ka mālama ola kino i kēlā me kēia lā, ʻo nā helu ʻehā e kōkua i kou kino a me kou noʻonoʻo e ʻoluʻolu!

Mai ka pūnāwai equinox a hiki i ka Qingming Festival, hoʻomaʻamaʻa mālie ka lewa, piʻi ka yang qi i kona kiʻekiʻe, a ikaika ka metabolism o ke kino o ke kanaka, a ua maʻalahi ia i nā hopena "punawai maloʻo" e like me ka huhū a me ka wela o loko.Manaʻo ka lāʻau lapaʻau Kina kuʻuna i ka mālama ʻana i ke olakino i ka wā o ka Qingming Festival e nānā pono i ke koko hānai a hoʻomaha i nā uaua, a ʻo ka meaʻai e māmā a me ka tonic.

Compendium o Materia Medicanā moʻolelo i loaʻa i ka meli ka hopena o ka "hoʻomaʻemaʻe i ka wela, hoʻomaʻemaʻe, a hoʻomaʻemaʻe i ka maloʻo", a maikaʻi loa ka wai meli no ka hoʻonā ʻana i ka "maloʻo puna".

No ka meaʻO Ganoderma lucidumHe akahai ma ke ano a he nui loa e wehe i na kumu pathogenic congealing i loko o ka umauma, pomaikai i ka naau qi, hoʻonui i ke kikowaena, a hoʻonui i ka naʻauao, he mea lāʻau maikaʻi loa ia i ka puna e hoʻohana ʻia me ka meli e hoʻomaʻemaʻe i ka maloʻo a hānai i ke kino.

ʻO Ganoderma lucidumHiki i ka wai meli ke hoʻopau i ka ʻuʻu a me ka hoʻomaha ʻana i ka ʻōpū, a hoʻomaʻū i ka māmā a hoʻololi i ka phlegm.

Nā mea waiwai: 10g o nā mea kūloheloheʻO Ganoderma lucidumʻāpana a me 20g o ka meli.

Hana: E kau i kaʻO Ganoderma lucidumʻāpana i loko o ke kīʻaha, brew i loko o ka wai paila no 5 mau minuke, hoʻohui i ka meli a inu.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻai lāʻau lapaʻau: He kūpono kēia inu no ka poʻe e loaʻa ana i ka ʻuʻu a me ka hanu a me ka hanu wikiwiki ʻana ma muli o ka hemahema o ka māmā.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā mea ʻē aʻe e like me kou kino ponoʻī.No ka laʻana, kūpono ka chrysanthemum no ke kino wela a ʻo nā hua Goji a me nā lā ʻulaʻula kūpono no ke kino anuanu.

Ckakou a e hanai i ke ake

Pili ka puna i ke ake.ʻO Malaki i ka pūnāwai kahi manawa maikaʻi e hānai ai i ke ake.

He mea nui e aʻo e hoʻomaha i kou mau manaʻo i kēia manawa.E inu i ke kī rose a i ʻoleʻO Ganoderma luciduma me ke kī chrysanthemum ke huhū ʻoe, ʻehaʻeha ka naʻau, a i ʻole ka hiamoe ʻana, hiki ke hana i ke ake a hoʻonā i ke kaumaha.

Inā ʻeha pinepine ʻoe i ka puʻuwai, pōkole o ka hanu, insomnia, moeʻuhane nui, poʻo poʻo, tinnitus, a i ʻole ka hoʻoulu ʻana i ka pō, pono ʻoe e noʻonoʻo e hānai i ke ake a hoʻonui i ka yin.Ma ke kumu o "nā kumu ʻeono o ka hānai ʻana i ke ake i ka pūnāwai" me ka ʻai kaulike, ka noho ʻana mai ka pollution, ka ʻai ʻana i ka maʻemaʻe, ka nānā ʻana i ka hiamoe, ka emi ʻana o ka puhi a me ka liʻiliʻi o ka waiʻona, ʻoi aku ka neʻe a me ka liʻiliʻi o ka huhū, inā hoʻohui ʻia me kaʻO Ganoderma lucidumno ka ho'ōla hou, hiki iā ʻoe ke loaʻa ʻelua ka hopena me ka hapalua o ka hoʻoikaika.

Hoʻomaʻamaʻa i ka ʻōpū a hoʻopau i ka pulu

Ua kaumaha ka damp qi ma mua a ma hope o ka Qingming Festival.I kēia manawa, pono e hōʻemi i ka ʻono a hoʻonui i ka acridity i ka meaʻai a hoʻohana i ka acridity dissipating o ka meaʻai e hoʻopau i ka ʻino.

Pono e ʻai i kekahi mau meaʻai e hoʻomaʻamaʻa ai i ka ʻōpū a hoʻopau i ka wai i ka wā o ka Ching Ming Festival, e like me ke kāpeti, radish a me ke kalo.

E hānai i nā māmā

Hoʻokumu pū ke aniau i ka wā Qingming Festival i nā kūlana no ka laha ʻana o nā maʻi maʻi like ʻole.I mea e pale aku ai i ka ma'i o ka ma'i o ka hanu o luna, pono e uku i ka hoopau ana i ka lung qi.

I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke ʻai i nā meaʻai hou aʻe e hānai ai i ke akemāmā, e like me ka pepeiao lāʻau, lilia, broccoli, asparagus, ʻāpala a me nā pears.ʻO ka soup tremella rock a me ka soup hua lily lotus ka hopena o ka hoʻonui ʻana i ka yin a me ka hānai ʻana i nā māmā.

ReishiKupa Tremella

I kēia kau pōkole a nani, no ke aha ʻaʻole mākou e hele mālie, e hoʻohana i ka makani mālie a me ka ua mālie e holoi ai i ka lepo o ko mākou puʻuwai, a e hoʻomaha i ko mākou kino a me ka noʻonoʻo i kēia lā puna?