ياڭ چى كۆتۈرۈلگەندە ئۆسۈملۈكلەر باھاردا بىخلىنىدۇ.باھار جىگەرنى ئاسراشتىكى ئەڭ مۇھىم ۋاقىت. جىگەرڭىز ياخشىمۇ؟

جۇڭگو جىگەر ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان دۆلەت ، B تىپلىق جىگەر ياللۇغى ، C تىپلىق جىگەر ياللۇغى ، ئىسپىرتلىق ۋە ئىسپىرتسىز ماي جىگەر ، زەھەرلىك چېكىملىك ​​كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان جىگەر كېسىلى ۋە ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت خاراكتېرلىك جىگەر كېسىلى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.تۇغقانلىرىمىز ۋە دوستلىرىمىزنىڭ 10 دىن 1 ى ئاستا خاراكتېرلىك جىگەر ياللۇغى B ياكى c ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇملىنىدۇ ، ياش گۇرۇپپىدا ماي جىگەرگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى？

جىگەر ئىنتايىن سەزگۈر ئەزا.گەرچە ئۇ ئالدىراش ۋە جىم تۇرغاندەك قىلسىمۇ ، ئىشتىن توختىغاندىن كېيىن ، بۇ چاقچاق ئەمەس.ھاياتتىكى ھەر خىل ئامىللار جىگەرنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تۆۋەندىكى ناچار ئادەتلەر جىگەرنى ئەڭ ئازابلايدۇ!

تاماكا تەركىبىدىكى ھەددىدىن زىيادە ئەركىن رادىكاللار ئادەم بەدىنىگە كىرىپ ، جىگەر توقۇلمىلىرىنىڭ ئوكسىدلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشىنى ، نېكروزنى ، ھەتتا تالا كېسىلىنى ياكى راكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ھاراقنى كۆپ ئىچىش جىگەرنىڭ قاننى تازىلاش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىپ ، بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ھاراقنى كۆپ ئىچىش ئاسانلا جىگەردىن زەھەرلىنىشنى ، ھەتتا جىگەر قېتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

كېچىكىپ ئۇخلاش جىگەر كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.دائىم كېچىكىپ ئۇخلاش ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي ، بەدەننىڭ قارشىلىق كۈچىنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە كېچىدە جىگەرنىڭ ئۆزىنى ئوڭشاش خىزمىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

كۆپ يېيىش ئاشقازان-ئۈچەينىڭ يۈكىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، جىگەرنى ماي قاپلاپ ، ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.كۆپىنچىمىز ھەر كۈنى ئورۇقلاشقا ئەھمىيەت بېرىمىز ، نېپىز قورساق ، نېپىز قول ، ئىنچىكە پۇت… ئەمما بىز ئەڭ ماينى ئازايتىشقا ئېھتىياجلىق بولغان بۆلەكنى ، يەنى جىگەرنى نەزەردىن ساقىت قىلىشىمىز مۇمكىن.

جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى ئاچچىقلىنىش جىگەرنى ئازابلايدۇ دەپ قارايدۇ.جىگەر يەتكۈزۈش ۋە تارقىلىشنى كونترول قىلىدۇ.ئاچچىقلىنىش توختاپ قېلىش ۋە ئۆتكىلى بولمايدىغان چى ھەرىكىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى تېخىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئاچچىقلىنىش يەنە جىگەرنىڭ دانىخورەكنى بىۋاسىتە زىيانغا ئۇچرىتىدۇ ، جىگەرنىڭ قاننى ساقلاش ۋە قان مىقدارىنى تەڭشەش رولىنى بۇزىدۇ.

جىگەر دورا توپلاش ، ئۆزگەرتىش ۋە مېتابولىزمنىڭ مۇھىم ئەزاسى.قارىغۇلارچە ياكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ دورا ئىستېمال قىلىش ، بولۇپمۇ غەربچە دورىلار ئاسانلا زەھەرلىك چېكىملىك ​​كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان جىگەر زەخىملىنىش ياكى جىگەر ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى نۇقتىسىدىن ئېلىپ ئېيتقاندا ، باھار بەش ئېلېمېنتتىكى ياغاچقا ، ئادەم جىگىرىمۇ بەش ئىچكى ئەزادىكى ياغاچقا تەۋە.شۇڭلاشقا ، باھار جىگەرنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان ئالتۇن ۋاقىت.جىگەرنى قانداق ئاسراش كېرەك؟بۇ بىر يۈرۈش «جىگەرنى قوغداش زاپچاسلىرى» نى تېز ئېلىڭ ~

1 ھاراقتىن يىراق تۇرۇش ئاچقۇچ
كۈنىگە 80 گرامدىن 160 گرامغىچە ئىچىدىغانلارنىڭ مايلىق جىگەرنىڭ قوزغىلىش نىسبىتى ھاراق ئىچمەيدىغانلارغا قارىغاندا 5 ~ 25 ھەسسە ئاشىدۇ.مايلىق جىگەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، ھاراق ، قىزىل ھاراق ، پىۋا ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ.

2 «كېچىكىپ ئۇخلىغۇچىلار» دىققەت قىلىشى كېرەك!بىز دەم ئېلىش ۋاقتىنى ئىمكانقەدەر تەڭشىشىمىز كېرەك ، ئەڭ ياخشىسى ھەر كۈنى كەچ سائەت 11 دىن بۇرۇن ئۇخلاش ئەڭ ياخشى ، ھەر كۈنى كەچتە 7 ~ 8 سائەت ئۇخلىيالايمىز ، بۇنداق بولغاندا جىگەر ئۈنۈملۈك زەھەرلىنىدۇ.

3 توغرا يېيىش ئەڭ مۇھىم ئىش
ئۈچ ۋاق تاماقنىڭ دائىملىق چەكلىمىسىنى بەلگىلەڭ: ناشتىدا تولۇق ، چۈشلۈك تاماققا ياخشى ، كەچلىك تاماقنىڭ يېرىمى تولۇق.پىشۇرۇش ئۇسۇللىرى ھور ، تېز قاينىتىش ، ئارىلاشتۇرۇش ۋە ئارىلاشتۇرۇش ۋە قاينىتىشنى ئاساس قىلىش كېرەك.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىش ، يېرىم كېچىدە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ۋە باشقا ناچار ئادەتلەردىن ساقلىنىڭ.

4 كەيپىياتنى ياخشى ساقلاپ ، ناچار كەيپىياتتىن قۇتۇلۇڭ
ياخشى ياكى ناچار كەيپىيات جىگەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ياخشى كەيپىياتنى ساقلاش جىگەرنى ئوزۇقلاندۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.كەيپىيات ياخشى بولمىسا ، تەۋەككۈلچىلىك ۋە ناچار ھېسسىياتنى يوقىتىشنىڭ يولىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.

5 جىگەردىن كەلگەن سىگناللارغا دىققەت قىلىڭ
ئەگەر ھارغىنلىق ۋە ئاجىزلىق ھېس قىلسىڭىز ، جىگەردە ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز ، تېرە رەڭگى بىنورمال بولسا… چوقۇم ھوشيار بولۇشىڭىز كېرەك.بۇ جىگەر نورمالسىزلىقىنىڭ ئىپادىسى.ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ۋاقتىدا داۋالىتىڭ.

6 ئۇنتۇپ قالماڭGanoderma
گەنودېرما قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپ «جىگەرنى قوغداش» نىڭ ئەڭ يۇقىرى مەھسۇلاتى دەپ قارىلىپ كەلگەن ، ئۇ يەنە جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى بولۇپ ، ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ ھەمدە قىش ۋە ئەتىيازدا زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.GanoHerbLingzhiSpore Oil Softgel ۋۇيى تېغىدىكى ئۆزلۈكىدىن ياسالغان ئۆسۈملۈكتىن تاللانغان ئورگانىك Ganoderma lucidum سپورا تالقىنىدىن ياسالغان بولۇپ ، تۆۋەن تېمپېراتۇرىلىق فىزىكىلىق ھۈجەيرە تامنى بۇزۇش تېخنىكىسى ۋە دەرىجىدىن تاشقىرى CO₂ ئېلىش تېخنىكىسى ئارقىلىق پىششىقلانغان.ئۇنىڭ ئومۇمىي triterpenoidsReishi mushroom% 20 تىن ئېشىپ كېتىدۇ ، بۇ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، جىگەرنىڭ زەخىملىنىشىدىن ساقلايدۇ.

جىگەر ھاياتلىقنىڭ مەنبەسى.بۇنىڭدىن كېيىن ، جىگەر ساغلاملىقىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىڭ ۋە كۆڭۈل بۆلۈڭ ، ساغلام جىگەرنى ساقلاڭ.