Рослини проростають навесні, коли Ян Ци піднімається.Весна - найважливіший час для підтримки печінки. Чи в порядку ваша печінка?

Китай є країною з великою кількістю захворювань печінки, включаючи гепатит B, гепатит C, алкогольну та неалкогольну жирову дистрофію печінки, захворювання печінки, викликане прийомом ліків, і аутоімунне захворювання печінки.Приблизно 1 з 10 наших родичів і друзів інфікований хронічним вірусним гепатитом В або С, а у молодшої групи частіше розвивається жирова дистрофія печінки?

Печінка - надзвичайно чутливий орган.Хоча він здається зайнятим і мовчазним, коли він не працює, це не жарт.Різні життєві фактори можуть призвести до пошкодження печінки.Перераховані нижче шкідливі звички найбільше шкодять печінці!

Надлишок вільних радикалів у тютюні потрапляє в організм людини та призводить до окислення тканини печінки, викликаючи пошкодження тканини, некроз, навіть фіброз або рак.

Надмірне вживання алкоголю може знизити здатність печінки очищати кров, що призводить до збільшення токсинів в організмі.Крім того, рясне вживання алкоголю може легко призвести до отруєння печінки і навіть до цирозу печінки.

Засиджування допізна найімовірніше призводить до захворювань печінки.Часте засиджування допізна призведе не тільки до недосипання, але й до зниження опірності організму та негативно позначиться на самовідновленні печінки вночі.

Надмірна їжа збільшить навантаження на шлунково-кишковий тракт, спричинить ожиріння печінки та легко пошкодить здоров’я шлунково-кишкового тракту.Більшість із нас щодня зосереджується на схудненні, тонкому животі, тонких руках, тонких ногах… але ми можемо не помітити ту частину, яка потребує найбільшої втрати жиру, тобто печінку.

Традиційна китайська медицина вважає, що гнів шкодить печінці.Печінка контролює транспортування та розсіювання.Гнів призведе до застійної і непрохідної активності Ци, що в подальшому призводить до виникнення різних захворювань.Гнів також може безпосередньо пошкодити паренхіму печінки, порушити функцію печінки щодо зберігання крові та регуляції об’єму крові.

Печінка є важливим органом агрегації, трансформації та метаболізму ліків.Сліпе або надмірне вживання ліків, особливо західних, легко призведе до медикаментозного ураження печінки або гепатиту.

З точки зору традиційної китайської медицини, весна належить до деревини у п’яти елементах, а людська печінка також належить до деревини у п’яти внутрішніх органах.Тому весна – золота пора для живлення печінки.Як нам доглядати за печінкою?Швидко візьміть цей набір «Наборів для захисту печінки» ~

1 Важливо триматися подалі від алкоголю
Люди, які випивають від 80 до 160 грамів на день, мають у 5-25 разів більше випадків ожиріння печінки, ніж ті, хто не п’є.Щоб запобігти та полегшити ожиріння печінки, намагайтеся уникати алкогольних напоїв, червоного вина, пива та алкогольних напоїв.

2 «Пізні сплячі» повинні звернути увагу!Нам потрібно якомога більше відкоригувати час відпочинку, найкраще засинати щовечора до 11 години, щоб ми могли спати 7-8 годин щоночі, щоб печінка могла ефективно детоксикувати.

3 Найголовніше - правильно харчуватися
Встановіть регулярний ліміт на три прийоми їжі: повний на сніданок, хороший на обід і наполовину наповнений на вечерю.Способи приготування їжі повинні бути засновані на варінні на пару, швидкому кип'ятінні, перемішуванні і відварюванні.У той же час уникайте надмірного вживання їжі, опівночних перекусів та інших шкідливих звичок.

4 Зберігайте гарний настрій і позбудьтеся поганого характеру
Хороший або поганий настрій впливає на печінку, підтримання гарного настрою є хорошим способом живлення печінки.Коли настрій поганий, спробуйте знайти спосіб виплеснути та усунути погані почуття.

5 Слідкуйте за сигналами з печінки
Якщо ви відчуваєте втому та слабкість, відчуваєте біль у печінці, маєте ненормальний колір шкіри… ви повинні бути пильними.Це прояв аномалії печінки.Просимо вчасно попередити та лікувати це.

6 Не забувайтеГанодерма
Ганодерма з давніх часів вважалася найкращим продуктом для «захисту печінки», а також традиційною китайською медициною, яка покращує імунітет і запобігає застуді взимку та навесні.ГаноХербЛінчжіМ’яка капсула Spore Oil Softgel виготовлена ​​з добірного органічного спорового порошку Ganoderma lucidum із власноруч створеної плантації в горах Уї та очищена за допомогою низькотемпературної технології фізичного руйнування клітинної стінки та технології надкритичної екстракції CO₂.Його загальні тритерпеноїдиГриб Рейшіперевищує 20%, що сприяє підвищенню імунітету та захищає від хімічного ураження печінки.

Печінка - джерело життя.Відтепер приділяйте більше уваги здоров’ю печінки та зберігайте її здоровою.