Биљке ничу у пролеће када Јанг Ки расте.Пролеће је најважније време за одржавање јетре. Да ли је ваша јетра добро?

Кина је земља са великим бројем болести јетре, укључујући хепатитис б, хепатитис ц, алкохолну и безалкохолну масну јетру, болест јетре изазвана лековима и аутоимуну болест јетре.Отприлике 1 од 10 наших рођака и пријатеља је заражен вирусом хроничног хепатитиса б или ц, а већа је вероватноћа да ће млађа група развити масну јетру?

Јетра је изузетно осетљив орган.Иако делује заузето и тихо, када је без посла, није шала.Различити фактори у животу могу довести до оштећења јетре.Ове доле лоше навике највише штете јетри!

Прекомерни слободни радикали у дувану ће ући у људско тело и довести до оксидације ткива јетре, узрокујући оштећење ткива, некрозу, чак и фиброзу или рак.

Прекомерно пијење може смањити способност јетре да пречишћава крв, што доводи до повећања токсина у телу.Поред тога, обилно пиће може лако довести до тровања јетре, па чак и цирозе јетре.

Остати до касно највероватније ће довести до болести јетре.Често остајање до касно не само да ће довести до недостатка сна, већ ће и смањити отпорност тела и утицати на рад јетре на самопоправљању ноћу.

Превише једење ће повећати гастроинтестинално оптерећење, изазвати масну јетру и лако оштетити здравље гастроинтестиналног тракта.Већина нас се фокусира на губитак килограма сваки дан, танак стомак, танке руке, танке ноге… али можемо превидети део коме је потребно највише масти, односно јетру.

Традиционална кинеска медицина верује да бес штети јетри.Јетра контролише транспорт и дисперзију.Љутња ће довести до устајале и непроходне Ки активности, што даље доводи до стварања разних болести.Бес такође може директно оштетити паренхим јетре, уништити функцију јетре у складиштењу крви и регулацији запремине крви.

Јетра је важан орган агрегације, трансформације и метаболизма лекова.Слепо или прекомерно узимање лекова, посебно западних лекова, лако ће довести до повреде јетре или хепатитиса изазване лековима.

Са становишта традиционалне кинеске медицине, пролеће припада дрвету у пет елемената, а људска јетра такође припада дрвету у пет унутрашњих органа.Стога је пролеће златно време за исхрану јетре.Како треба да бринемо о јетри?Брзо узмите овај сет „комплета за заштиту јетре“ ~

1 Кључно је држање подаље од алкохола
Људи који пију 80 до 160 грама дневно имају 5 до 25 пута повећање инциденције масне јетре од оних који не пију.Да бисте спречили и ублажили масну јетру, покушајте да избегавате алкохолна пића, црно вино, пиво и алкохолна пића.

2 „Касно спавачи“ треба да обрате пажњу!Морамо да прилагодимо време одмора што је више могуће, најбоље је да заспимо пре 11 сати сваке ноћи како бисмо осигурали да можемо спавати 7 ~ 8 сати сваке ноћи како би јетра могла ефикасно да се детоксифицира.

3 Правилна исхрана је најважнија ствар
Поставите редовно ограничење за три оброка: пуна за доручак, добра за ручак и полупуна за вечеру.Методе кувања треба да се заснивају на кувању на пари, брзом кључању, мешању и мешању и кључању.Истовремено, избегавајте претерано једење, поноћне грицкалице и друге лоше навике.

4 Одржавајте добро расположење и ослободите се лоше нарав
Добро или лоше расположење ће утицати на јетру, а одржавање доброг расположења је добар начин за исхрану јетре.Када расположење није добро, покушајте да пронађете начин да дате одушка и елиминишете лоша осећања.

5 Пазите на сигнале из јетре
Ако осећате умор и слабост, осећате бол у јетри, имате абнормалну боју коже… морате бити на опрезу.Ово је манифестација абнормалности јетре.Молимо вас да то спречите и лечите на време.

6 Не заборавиГанодерма
Ганодерма је од давнина важила за врхунски производ за „заштиту јетре“, а такође је и традиционална кинеска медицина која побољшава имунитет и спречава прехладе зими и у пролеће.ГаноХербЛингзхиСпоре Оил Софтгел је направљен од одабраног органског праха спора Ганодерма луцидум са самосаграђене плантаже у планинама Вуии и рафиниран технологијом физичког разбијања ћелијских зидова на ниским температурама и технологијом екстракритичне екстракције ЦО₂.Његови укупни тритерпеноиди одРеисхи печуркапрелази 20%, што помаже у јачању имунитета и штити од хемијског оштећења јетре.

Јетра је извор живота.Од сада посветите више пажње и бриге о здрављу јетре и одржавајте јетру здравом.