ຕົ້ນໄມ້ງອກໃນພາກຮຽນ spring ເມື່ອ Yang Qi ສູງຂື້ນ.ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຕັບ. ຕັບຂອງເຈົ້າດີບໍ?

ຈີນ​ເປັນ​ປະ​ເທດ​ທີ່​ມີ​ພະຍາດ​ຕັບ​ເປັນ​ຈຳນວນ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ລວມທັງ​ພະຍາດ​ຕັບ​ອັກ​ເສບ​ຊະນິດ​ບີ,​ຕັບ​ອັກ​ເສບ​ຊີ,​ຕັບ​ໄຂ​ມັນ​ດ້ວຍ​ເຫຼົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ເຫຼົ້າ,ພະຍາດ​ຕັບ​ຍ້ອນ​ຢາ​ແລະ​ພະຍາດ​ຕັບ​ອັກ​ເສບ.ປະມານ 1 ໃນ 10 ຂອງຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕັບອັກເສບ ບີ ຫຼື ຊີ ຊໍາເຮື້ອ, ແລະກຸ່ມທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່ານັ້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໄຂມັນຕັບ?

ຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ.ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຄ່ອຍ​ມີ​ເວ​ລາ​ແລະ​ງຽບ​, ເມື່ອ​ມັນ​ອອກ​ຈາກ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​, ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ຕະ​ຫລົກ​.ຫຼາຍໆປັດໃຈໃນຊີວິດສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຕັບ.ນິໄສບໍ່ດີເຫຼົ່ານີ້ ເຈັບຕັບທີ່ສຸດ!

ອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍເກີນໄປໃນຢາສູບຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະນໍາໄປສູ່ການຜຸພັງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕັບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ, necrosis, ເຖິງແມ່ນວ່າ fibrosis ຫຼືມະເຮັງ.

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຕັບໃນການຊໍາລະເລືອດ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຕັບເປັນພິດໄດ້ງ່າຍແລະແມ້ກະທັ້ງພະຍາດຕັບແຂງຂອງຕັບ.

ການນອນເດິກແມ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕັບ.ການນອນເດິກເລື້ອຍໆ ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການນອນເດິກ ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບໃນການແກ້ໄຂຕົນເອງໃນຕອນກາງຄືນ.

ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຈະເພີ່ມພາລະຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂມັນຕັບແລະທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້ໄດ້ງ່າຍ.ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາສຸມໃສ່ການລົດນ້ໍາຫນັກທຸກໆມື້, ທ້ອງນ້ອຍ, ແຂນບາງ, ຂາບາງ ... ແຕ່ພວກເຮົາອາດຈະເບິ່ງຂ້າມສ່ວນທີ່ຕ້ອງການການສູນເສຍໄຂມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນັ້ນແມ່ນ, ຕັບ.

ຢາພື້ນເມືອງຈີນເຊື່ອວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍເຮັດໃຫ້ຕັບເຈັບປວດ.ຕັບຄວບຄຸມການຂົນສົ່ງແລະການກະແຈກກະຈາຍ.ຄວາມໂກດແຄ້ນຈະນໍາໄປສູ່ກິດຈະກໍາ Qi ທີ່ຢຸດສະງັກແລະຂາດແຄນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຜະລິດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.Rage ຍັງສາມາດທໍາລາຍ parenchyma ຕັບໂດຍກົງ, ທໍາລາຍການເຮັດວຽກຂອງຕັບໃນການເກັບຮັກສາເລືອດແລະຄວບຄຸມປະລິມານເລືອດ.

ຕັບແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນຂອງການລວບລວມຢາ, ການຫັນປ່ຽນແລະ metabolism.ຕາບອດຫຼືກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຢາຂອງຕາເວັນຕົກຈະນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບຕັບຍ້ອນຢາຫຼືໂຣກຕັບອັກເສບ.

ຈາກທັດສະນະຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ພາກຮຽນ spring ເປັນໄມ້ໃນຫ້າອົງປະກອບ, ແລະຕັບຂອງມະນຸດຍັງເປັນໄມ້ຢູ່ໃນຫ້າອະໄວຍະວະພາຍໃນ.ເພາະສະນັ້ນ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນເວລາທອງສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງຕັບ.ພວກເຮົາຄວນເບິ່ງແຍງຕັບແນວໃດ?ເອົາຊຸດ "ຊຸດປ້ອງກັນຕັບ" ນີ້ໄວ ~

1 ຢູ່ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າແມ່ນສໍາຄັນ
ຄົນທີ່ດື່ມນໍ້າມື້ລະ 80 ຫາ 160 ກຣາມ ມີອັດຕາການເກີດໄຂມັນໃນຕັບເພີ່ມຂຶ້ນ 5 ຫາ 25 ເທົ່າ ຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ດື່ມ.ເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດໄຂມັນໃນຕັບ, ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າແວງແດງ, ເບຍ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ.

2 “ຄົນນອນເດິກ” ຄວນໃສ່ໃຈ!ເຮົາຕ້ອງປັບເວລາພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້, ຄວນນອນກ່ອນ 11 ໂມງທຸກຄືນ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງນອນໃຫ້ໄດ້ 7~8 ຊົ່ວໂມງທຸກຄືນ ເພື່ອໃຫ້ຕັບສາມາດຂັບສານພິດອອກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

3 ການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ
ກໍານົດຂອບເຂດປົກກະຕິສໍາລັບສາມຄາບອາຫານ: ເຕັມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ດີສໍາລັບອາຫານທ່ຽງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເຕັມສໍາລັບຄ່ໍາ.ວິທີການປຸງອາຫານຄວນອີງໃສ່ການຫນື້ງ, ຕົ້ມໄວ, stirring ແລະປະສົມ, ແລະຕົ້ມ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ອາຫານຫວ່າງເວລາທ່ຽງຄືນແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ.

4 ຮັກສາອາລົມທີ່ດີ ແລະກໍາຈັດອາລົມທີ່ບໍ່ດີ
ອາລົມດີຫຼືບໍ່ດີຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ, ການຮັກສາອາລົມດີເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະບໍາລຸງຕັບ.ໃນເວລາທີ່ອາລົມບໍ່ດີ, ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີລະບາຍແລະລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.

5 ລະວັງສັນຍານຈາກຕັບ
ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ເມື່ອຍ​ແລະ​ອ່ອນ​ແອ​, ຮູ້​ສຶກ​ເຈັບ​ໃນ​ຕັບ​, ມີ​ສີ​ຜິວ​ຫນັງ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ ... ທ່ານ​ຕ້ອງ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​.ນີ້ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ.ກະລຸນາປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

6 ຢ່າລືມGanoderma
Ganoderma ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ຊັ້ນ​ນໍາ​ສໍາ​ລັບ "ການ​ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ຕັບ​" ມາ​ແຕ່​ສະ​ໄຫມ​ໂບ​ຮານ​, ແລະ​ມັນ​ຍັງ​ເປັນ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຂອງ​ຈີນ​ທີ່​ປັບ​ປຸງ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ​ໃນ​ລະ​ດູ​ຫນາວ​ແລະ​ພາກ​ຮຽນ spring​.GanoHerbລີ້ງຈີ່Spore Oil Softgel ແມ່ນຜະລິດຈາກຝຸ່ນ Ganoderma lucidum spore ອິນຊີທີ່ເລືອກຈາກສວນປູກເອງໃນພູເຂົາ Wuyi ແລະປັບປຸງໃຫມ່ໂດຍເຕັກໂນໂລຢີການທໍາລາຍກໍາແພງຫີນທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ໍາແລະເຕັກໂນໂລຢີການສະກັດເອົາ CO₂ supercritical.triterpenoids ທັງຫມົດຂອງມັນເຫັດ Reishiເກີນ 20%, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນການບາດເຈັບຕັບທາງເຄມີ.

ຕັບເປັນແຫຼ່ງຂອງຊີວິດ.ຈາກ​ນີ້​ໄປ​ຄວນ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ແລະ​ໃສ່​ໃຈ​ສຸຂະພາບ​ຕັບ​ໃຫ້​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ຮັກສາ​ຕັບ​ໃຫ້​ແຂງແຮງ.