Өсімдіктер көктемде Ян Ци көтерілген кезде өседі.Көктем - бауырды сақтаудың ең маңызды уақыты. Бауырыңыз жақсы ма?

Қытай - бауыр аурулары, соның ішінде В гепатиті, С гепатиті, алкогольдік және алкогольсіз майлы бауыр, есірткі тудыратын бауыр аурулары және аутоиммунды бауыр аурулары бар ел.Біздің туыстарымыз бен достарымыздың 10-нан 1-і созылмалы В немесе С гепатиті вирусын жұқтырған, ал кіші топта бауырдың майлану ықтималдығы жоғары ма?

Бауыр - өте сезімтал орган.Бос емес, үнсіз болып көрінгенімен, жұмыстан шыққаннан кейін бұл әзіл емес.Өмірдегі әртүрлі факторлар бауырдың бұзылуына әкелуі мүмкін.Төмендегі жаман әдеттер бауырға көбірек зиян келтіреді!

Темекідегі шамадан тыс бос радикалдар адам ағзасына еніп, бауыр тінінің тотығуына әкеледі, бұл тіндердің зақымдалуына, некрозға, тіпті фиброзға немесе қатерлі ісікке әкеледі.

Шамадан тыс ішу бауырдың қанды тазарту қабілетін төмендетіп, ағзадағы токсиндердің көбеюіне әкеледі.Сонымен қатар, көп ішу бауырдың улануына және тіпті бауыр циррозына оңай әкелуі мүмкін.

Кеш тұру - бауыр ауруына әкелуі мүмкін.Жиі кеш тұру ұйқының бұзылуына әкеліп қана қоймайды, сонымен бірге дененің қарсылығын төмендетеді және түнде бауырдың өзін-өзі қалпына келтіру жұмысына әсер етеді.

Тым көп тамақтану асқазан-ішек жолының ауыртпалығын арттырады, бауырдың майлануын тудырады және асқазан-ішек денсаулығына оңай зиян келтіреді.Көпшілігіміз күнделікті салмақ жоғалтуға көңіл бөлеміз, жіңішке іш, жұқа қолдар, жіңішке аяқтар ... бірақ біз ең көп май жоғалтуды қажет ететін бөлікті, яғни бауырды елемеуіміз мүмкін.

Дәстүрлі қытай медицинасы ашудың бауырға зиянын тигізеді деп есептейді.Бауыр тасымалдану мен дисперсияны бақылайды.Ашу тоқырау және өтпейтін Qi белсенділігіне әкеледі, бұл одан әрі әртүрлі аурулардың пайда болуына әкеледі.Сондай-ақ ашулану бауыр паренхимасына тікелей зақым келтіруі, қанды сақтау және қан көлемін реттеудегі бауыр қызметін бұзуы мүмкін.

Бауыр - дәрілік заттардың агрегациясының, трансформациясының және метаболизмінің маңызды органы.Дәрілерді, әсіресе батыстық препараттарды соқыр немесе шамадан тыс қабылдау есірткіден туындаған бауырдың зақымдалуына немесе гепатитке оңай әкеледі.

Дәстүрлі қытай медицинасы тұрғысынан көктем бес элементте ағашқа, ал адамның бауыры да бес ішкі мүшеде ағашқа жатады.Сондықтан көктем – бауырды қоректендіретін алтын уақыт.Бауырды қалай күтуіміз керек?Осы «Бауырды қорғау жинақтары» жинағын тез алыңыз ~

1 Алкогольден аулақ болу маңызды
Күніне 80-ден 160 граммға дейін ішетін адамдар ішпейтіндерге қарағанда майлы бауыр ауруы 5-тен 25 есеге дейін артады.Майлы бауырдың алдын алу және жеңілдету үшін ликер, қызыл шарап, сыра және алкогольдік сусындардан аулақ болуға тырысыңыз.

2 «Кеш ұйықтаушылар» назар аударуы керек!Біз демалыс уақытын мүмкіндігінше реттеуіміз керек, бауырды тиімді түрде детоксикациялау үшін әр түнде 7 ~ 8 сағат ұйықтай алатындығымыз үшін күн сайын түнгі сағат 11-ге дейін ұйықтаған дұрыс.

3 Дұрыс тамақтану - ең маңызды нәрсе
Үш тағамға тұрақты шектеу қойыңыз: таңғы асқа толық, түскі асқа жақсы және кешкі асқа жартысы толық.Пісіру әдістері бумен пісіру, тез қайнату, араластыру және араластыру, қайнату негізінде болуы керек.Сонымен қатар, шамадан тыс тамақтанудан, түн ортасында жеңіл тағамдардан және басқа да жаман әдеттерден аулақ болыңыз.

4 Көңіл күйді жақсы ұстаңыз және жаман мінезден арылыңыз
Жақсы немесе жаман көңіл-күй бауырға әсер етеді, жақсы көңіл-күйді сақтау - бауырды тамақтандырудың жақсы жолы.Көңіл-күй нашар болған кезде, жағымсыз сезімдерді шығару және жоюдың жолын табуға тырысыңыз.

5 Бауырдан келетін сигналдарға абай болыңыз
Егер сіз шаршау және әлсіздік сезінсеңіз, бауырыңыз ауырса, терінің түсі қалыптан тыс болса ... сіз қырағы болуыңыз керек.Бұл бауырдың бұзылуының көрінісі.Оның алдын алып, дер кезінде емдеңіз.

6 ҰмытпаГанодерма
Ганодерма ежелден бері «бауырды қорғау» үшін ең жақсы өнім ретінде қарастырылды, сонымен қатар ол иммунитетті жақсартатын және қыста және көктемде суық тиюдің алдын алатын дәстүрлі қытай медицинасы болып табылады.GanoHerbЛингжиSpore Oil Softgel Wuyi тауларындағы өздігінен салынған плантациядан алынған таңдалған органикалық Ganoderma lucidum спора ұнтағынан жасалған және төмен температурада физикалық жасуша қабырғасын бұзу технологиясы және аса критикалық CO₂ экстракция технологиясы арқылы тазартылған.Оның жалпы тритерпеноидтарыРейши саңырауқұлағы20% -дан асады, бұл иммунитетті арттыруға көмектеседі және бауырдың химиялық зақымдануынан қорғайды.

Бауыр – тіршілік көзі.Бұдан былай бауыр денсаулығына көбірек көңіл бөліп, қамқорлық жасап, бауырды сау ұстаңыз.