I pianti spuntanu in primavera quandu u Yang Qi suscita.A primavera hè u tempu più impurtante per mantene u fegatu.

A Cina hè un paese cun un gran numaru di malatie di u fegatu, cumprese l'hepatitis b, l'hepatitis c, u fegatu grassu alcolu è micca alcoolicu, a malatia di u fegatu induva da droga è a malatia di u fegatu autoimmune.Circa 1 in 10 di i nostri parenti è amichi sò infettati da u virus di l'hepatitis b o c crònica, è u gruppu più chjucu hè più prubabile di sviluppà fegato grassu?

U fegatu hè un organu estremamente sensitivu.Ancu s'ellu pare occupatu è silenziu, una volta chì hè fora di u travagliu, ùn hè micca scherzu.Una varietà di fatturi in a vita pò purtà à danni di u fegatu.Quessi sottu i cattivi abitudini dannu u fegatu u più!

I radicali liberi eccessivi in ​​u tabacco entreranu in u corpu umanu è portanu à l'ossidazione di u tessulu di u fegatu, causendu danni tissutali, necrosi, ancu fibrosi o cancru.

L'excessive drinking pò riduce a capacità di u fegatu di purificà u sangue, purtendu à un aumentu di tossine in u corpu.Inoltre, l'abbundanza di bevande pò facilmente purtà à l'avvelenamentu di u fegatu è ancu a cirrosi di u fegatu.

Stà tardi hè u più prubabile di guidà a malatia di u fegatu.Stà frequenti tardi ùn porta micca solu à a privazione di u sonnu, ma diminuisce a resistenza di u corpu è affetta u travagliu di l'autoreparazione di u fegatu di notte.

Manghjendu troppu aumenterà a carica gastrointestinali, induce u fegatu grassu è facilmente dannu a salute gastrointestinali.A maiò parte di noi ci focalizemu nantu à a perdita di pisu ogni ghjornu, ventre magre, braccia magre, gambe magre ... ma pudemu trascurate a parte chì necessita a più perdita di grassu, vale à dì u fegatu.

A medicina tradiziunale chinesa crede chì a rabbia ferisce u fegatu.U fegato cuntrolla u trasportu è a dispersione.A rabbia porta à l'attività Qi stagnante è impassable, chì porta ancu à a generazione di diverse malatie.A furia pò ancu dannà direttamente u parenchima di u fegatu, distrughjendu a funzione di u fegatu in u almacenamentu di u sangue è a regulazione di u voluminu di sangue.

U fegatu hè l'urganu impurtante di l'aggregazione, a trasfurmazioni è u metabolismu di droghe.L'assunzione ceca o eccessiva di droghe, in particulare e droghe occidentali, facilmente portanu à una ferita di fegato indotta da droghe o epatite.

Da u puntu di vista di a medicina tradiziunale cinese, a primavera appartene à u legnu in i cinque elementi, è u fegatu umanu appartene ancu à u legnu in i cinque organi internu.Dunque, a primavera hè u tempu d'oru per nutriscia u fegatu.Cumu avemu a cura di u fegatu?Pigliate questu set di "Kits di Proteczione di Fegato" rapidamente ~

1 Stà luntanu da l'alcolu hè chjave
E persone chì beie da 80 à 160 grammi per ghjornu anu un aumentu di 5 à 25 volte in l'incidenza di fegato grassu cà quelli chì ùn beie micca.Per prevene è alleviate u fegatu grassu, pruvate d'evità u licore, u vinu russu, a biera è e bevande alcoliche.

2 "Late Sleepers" deve esse attentu!Avemu bisognu di aghjustà u tempu di riposu quant'è pussibule, hè megliu addormentà prima di 11 ore ogni notte per assicurà chì pudemu dorme 7 ~ 8 ore ogni notte in modu chì u fegatu pò disintossicà in modu efficace.

3 Manghjà bè hè u più impurtante
Fate un limitu regulare per trè pranzi: pienu per u colazione, bonu per u pranzu è mità pienu per a cena.I metudi di coccia deve esse basatu nantu à a vapore, à ebollizione rapida, in agitazione è mischju, è bolle.À u listessu tempu, evite l'eccessivu di manghjà, snacks di mezzanotte è altri cattivi abitudini.

4 Mantene u bonu umore è sbarazzate di u malu umore
L'umore bonu o cattivu affetterà u fegatu, mantene un bon umore hè un bonu modu per nutriscia u fegatu.Quandu l'umore ùn hè micca bonu, pruvate à truvà una manera di venti è eliminà i mali sentimenti.

5 Attenti à i signali da u fegatu
Sì vi sentite fatigue è debule, si senti dolore in u fegatu, hà un culore di a pelle anormale ... duvete esse vigilante.Questa hè una manifestazione di anormalità di u fegatu.Per piacè prevene è trattà in tempu.

6 Ùn vi scurdateGanoderma
Ganoderma hè stata cunsiderata cum'è un pruduttu maiò per "prutegge u fegatu" dapoi l'antichità, è hè ancu una medicina tradiziunale chinesa chì migliurà l'immunità è impedisce i friddi in l'invernu è a primavera.GanoHerbLingzhiSpore Oil Softgel hè fattu di polvere di spore organica di Ganoderma lucidum selezziunata da a piantazione auto-custruita in i Monti Wuyi è raffinata da a tecnulugia di rottura di u muru di cellula fisica à bassa temperatura è a tecnulugia di estrazione di CO₂ supercritica.U so totale triterpenoids difungo Reishisupera u 20%, chì aiuta à rinfurzà l'immunità è prutegge da a ferita chimica di u fegatu.

U fegatu hè a fonte di a vita.Da avà, fate più attenzione è cura à a salute di u fegatu è mantene un fegatu sanu.