"וואָס איז די נוצן פון עסןGanoderma lucidum?"פילע מענטשן וואָס האָבן נישט געפרוווטGanoderma lucidumקען האָבן אַזאַ אַ קשיא.עטלעכע מענטשן זאָגן אַז זיי האָבן ווייניקערע קאָולדז, עטלעכע מענטשן זאָגן אַז זייער בלוט דרוק איז סטייבאַלייזד, און עטלעכע מענטשן זאָגן אַז זייער גייַסטיק שטאַט איז בעסער און זייער שלאָפן איז בעסער ...Ganoderma lucidumאיז וויכטיק פֿאַר די קוילעלדיק רעגולירן פון דעם גוף.מענטשן מיט פאַרשידענע פיזיקס וועט האָבן פאַרשידענע קלאָר ווי דער טאָג געפילן.צווישן זיי, די פֿאַרבעסערונג פון שלאָפן איז אַ באַטייטיק ענדערונג אַז רובֿ מענטשן קענען פילן.

וויאזוי קעןGanoderma lucidumפֿאַרבעסערן שלאָפן?

די אלטע בוךשעננאָנג מאַטעריאַ מעדיקאַרעקאָרדירט ​​​​אַזGanoderma lucidumקאַלמז די נערוועס, ינקריסיז חכמה און ימפּרוווז זכּרון.די ווירקונג פוןGanoderma lucidumצו רויק די נערוון און העלפן שלאפן איז אנערקענט געווארן זינט אלטע צייטן.

הייַנט, אַ פּלאַץ פון קליניש פאָרשונג איז דורכגעקאָכט אויף די ווירקונג פוןGanoderma lucidumאויף באַרויקן די נערוועס און העלפּינג שלאָפן.

פּראָפעסאָר יאָנגה זשאַנג פון דער דעפּאַרטמענט פון פאַרמאַקאָלאָגי, פּעקינג אוניווערסיטעט שולע פון ​​באַסיק מעדיקאַל ססיענסעס, וואָס ספּעשאַלייזיז אין די הויפט נערוועז סיסטעם, האט פּרוווד דורך אַ כראָניש דרוק מאָדעל אין ראַץ אַז מויל אַדמיניסטראַציע פון ​​וואַסער עקסטראַקטGanoderma lucidumפרוטינג גוף (240 מג / קג פּער טאָג) קענען ניט בלויז פאַרקירצן די צייט צו פאַלן שלאָפנדיק און פאַרלענגערן שלאָפן צייט, אָבער אויך פארשטארקן די δ כוואַליע אַמפּליטוד בעשאַס טיף שלאָפן (δ כוואַליע איז אַ וויכטיק גראדן פון שלאָפן קוואַליטעט) און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק שלאָפן קוואַליטעט. .

▲ [דיסקריפּשאַן] עוואַלואַטינג די ווירקונג פון מויל אַדמיניסטראַציע פוןGanoderma lucidumפרוטינג גוף וואַסער עקסטראַקט (240 מג / קג) אויף שלאָפן אין כראָניש סטרעסט ראַץ אין פאַרשידענע צייט (15 און 22 טעג)

אין אַלגעמיין, ין 1-2 וואָכן נאָך גענומעןGanoderma lucidum, עס וועט זיין קלאָר ווי דער טאָג קיוראַטיוו יפעקץ, ארויסגעוויזן ווי ימפּרוווד שלאָפן, געוואקסן אַפּעטיט, וואָג געווינען, רעדוקציע אָדער דיסאַפּיראַנס פון האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, כעדייקס און קאָפּשווינדל, דערקוויקט גייסט, ענכאַנסט זכּרון, ענכאַנסט גשמיות שטאַרקייט, און פֿאַרבעסערונג אין קאָמאָרבידאַטיז.די קיוראַטיוו ווירקונג פוןGanoderma lucidumצוגרייטונג איז שייך צו די דאָזע און די לויף פון באַהאַנדלונג.די העכער די דאָזע און די מער די לויף פון באַהאַנדלונג, די העכער די קיוראַטיוו ווירקונג.

— דער אויבנדערמאנטער אינהאלט איז ארויסגענומען פון ז׳ 73—74 פוןלינגזשי פֿון מיסטעריע צו וויסנשאַפֿטגעשריבן דורך זשיבין לין.

עס איז ווערט דערמאָנען אַז די ווירקונג פוןGanoderma lucidumאויף קאַמינג די נערוועס און פּראַמאָוטינג שלאָפן איז אַנדערש פון אַז פון אַלגעמיין שלאָפן אַידס.

Ganoderma lucidumקערעקץ די רעגולירן דיסאָרדער פון די נערוועז-ענדאָוקריין-ימיון סיסטעם געפֿירט דורך לאַנג-טערמין ינסאַמניאַ פון נעוראַסטהעניאַ, בלאַקס די ריזאַלטינג ראָצכיש קרייַז און ימפּרוווז שלאָפן.

צווישן זיי, אַדענאָסינע איןGanoderma lucidumפיעסעס אַ וויכטיק ראָלע.אַדענאָסינע קענען העכערן די פּינעאַל דריז צו ויסשיידן מעלאַטאָונין, דיפּאַן שלאָפן און רעדוצירן די אַקיומיאַליישאַן פון פריי ראַדאַקאַלז אין דעם גוף.

—דער אויבנדערמאנטער אינהאלט איז ארויסגענומען פון ז 156-159 פוןהיילונג מיט גאַנאָדערמאַגעשריבן דורך טינגיאַאָ ווו.

טאָמער עס איז דווקא די קאָמבינאַציע פון ​​​​פאַרשידן מעקאַניזאַמז וואָס מאכט די נערוו-קאַמינג און שלאָפן-יידינג ווירקונג פוןGanoderma lucidum מילד און לאַנג-בלייַביק.