“De què serveix menjarGanoderma lucidum?”Molta gent que no ho ha provatGanoderma lucidumpot tenir una pregunta així.Algunes persones diuen que tenen menys refredats, altres diuen que la seva pressió arterial s'ha estabilitzat, i altres diuen que el seu estat mental és millor i el seu son millor...Ganoderma lucidumés important per a la regulació general del cos.Les persones amb diferents físics tindran diferents sentiments evidents.Entre ells, la millora del son és un canvi important que la majoria de les persones poden sentir.

Com potGanoderma lucidummillorar el son?

El llibre anticShennong Matèria Mèdicaregistra aixòGanoderma lucidumcalma els nervis, augmenta la saviesa i millora la memòria.L'efecte deGanoderma lucidumcalmar els nervis i ajudar a dormir s'ha reconegut des de l'antiguitat.

Avui en dia, s'ha fet molta investigació clínica sobre l'efecte deGanoderma lucidumper calmar els nervis i ajudar a dormir.

El professor Yonghe Zhang del Departament de Farmacologia de l'Escola de Ciències Mèdiques Bàsiques de la Universitat de Pequín, especialitzat en el sistema nerviós central, ha demostrat mitjançant un model d'estrès crònic en rates que l'administració oral d'extracte d'aigua deGanoderma lucidumEl cos fructífer (240 mg/kg per dia) no només pot escurçar el temps per adormir-se i allargar el temps de son, sinó que també pot reforçar l'amplitud de l'ona δ durant el son profund (l'ona δ és un indicador important de la qualitat del son) i millorar la qualitat general del son .

El Reishi t'ajuda a dormir (1)

▲ [Descripció] Avaluació de l'efecte de l'administració oral deGanoderma lucidumextracte d'aigua corporal fructífera (240 mg/kg) durant el son en rates d'estrès crònic en diferents moments (15 i 22 dies)

En general, dins d'1-2 setmanes després de prendreGanoderma lucidum, hi haurà efectes curatius evidents, manifestats com una millora del son, augment de la gana, augment de pes, reducció o desaparició de les palpitacions del cor, mals de cap i marejos, esperit refrescat, millora de la memòria, millora de la força física i millora de les comorbiditats.L'efecte curatiu deGanoderma lucidumLa preparació està relacionada amb la dosi i el curs del tractament.Com més gran sigui la dosi i com més llarg sigui el curs del tractament, més gran serà l'efecte curatiu.

— El contingut anterior està extret de les p73-74 deLingzhi del misteri a la ciènciaescrit per Zhibin Lin.

El Reishi t'ajuda a dormir (2)

Val a dir que l'efecte deGanoderma lucidumen calmar els nervis i afavorir el son és diferent de la dels ajudes generals per al son.

Ganoderma lucidumcorregeix el trastorn de regulació del sistema nerviós-endocrí-immune causat per l'insomni a llarg termini de la neurastènia, bloqueja el cercle viciós resultant i millora el son.

Entre ells, l'adenosinaGanoderma lucidumté un paper important.L'adenosina pot promoure que la glàndula pineal segregui melatonina, aprofundeixi el son i redueixi l'acumulació de radicals lliures al cos.

—El contingut anterior està extret de les p156-159 deCuració amb Ganodermaescrit per Tingyao Wu.

Potser és precisament la combinació de diversos mecanismes el que fa que l'efecte calmant dels nervis i que ajuda a dormirGanoderma lucidum suau i de llarga durada.


Hora de publicació: 15-juny-2023

Envia'ns el teu missatge:

Escriu el teu missatge aquí i envia'ns-ho
<