“Yemek yemenin ne faydası var?Ganoderma lucidum?”Denemeyen çok kişi varGanoderma lucidumböyle bir soru olabilir.Kimisi soğuk algınlığının azaldığını söylüyor, kimisi tansiyonunun stabilleştiğini, kimisi de ruhsal durumunun daha iyi olduğunu, uykusunun daha iyi olduğunu söylüyor…Ganoderma lucidumVücudun genel düzenlenmesi için önemlidir.Farklı fiziğe sahip insanların farklı belirgin hisleri olacaktır.Bunların arasında uykunun iyileşmesi çoğu insanın hissedebileceği önemli bir değişikliktir.

Nasıl olabilirGanoderma lucidumuykuyu iyileştirmek mi?

Antik kitapShennong Materia Medicaşunu kaydederGanoderma lucidumsinirleri yatıştırır, bilgeliği artırır ve hafızayı geliştirir.EtkisiGanoderma lucidumsinirleri sakinleştirdiği ve uykuya yardımcı olduğu eski çağlardan beri bilinmektedir.

Günümüzde etkisi üzerine birçok klinik araştırma yapılmıştır.Ganoderma lucidumsinirleri sakinleştirme ve uykuya yardımcı olma konusunda.

Pekin Üniversitesi Temel Tıp Bilimleri Fakültesi Farmakoloji Bölümü'nden merkezi sinir sistemi konusunda uzmanlaşmış Profesör Yonghe Zhang, sıçanlarda kronik stres modeli yoluyla su ekstraktının ağızdan uygulanmasının etkili olduğunu kanıtladı.Ganoderma lucidumMeyve veren vücut (günde 240 mg/kg) yalnızca uykuya dalma süresini kısaltmakla ve uyku süresini uzatmakla kalmaz, aynı zamanda derin uyku sırasında δ dalgası genliğini güçlendirir (δ dalgası uyku kalitesinin önemli bir göstergesidir) ve genel uyku kalitesini artırır .

▲ [Açıklama] Oral uygulamanın etkisinin değerlendirilmesiGanoderma lucidumFarklı zaman noktalarında (15 ve 22 gün) kronik stres altındaki sıçanlarda uykuda meyve veren vücut suyu ekstraktı (240 mg/kg)

Genel olarak konuşursak, aldıktan sonra 1-2 hafta içindeGanoderma lucidumDaha iyi uyku, iştah artışı, kilo alımı, kalp çarpıntısı, baş ağrısı ve baş dönmesinin azalması veya kaybolması, yenilenmiş ruh, gelişmiş hafıza, gelişmiş fiziksel güç ve eşlik eden hastalıklarda iyileşme olarak kendini gösteren bariz iyileştirici etkiler olacaktır.İyileştirici etkisiGanoderma lucidumHazırlık, doza ve tedavinin seyrine bağlıdır.Doz ne kadar yüksek olursa ve tedavi süresi ne kadar uzun olursa iyileştirici etki de o kadar yüksek olur.

— Yukarıdaki içerik s.73-74'ten alıntıdır.Lingzhi Gizemden BilimeZhibin Lin tarafından yazılmıştır.

etkisi olduğunu belirtmekte fayda var.Ganoderma lucidumsinirleri sakinleştirme ve uykuyu destekleme konusunda genel uyku yardımcılarından farklıdır.

Ganoderma lucidumuzun süreli uykusuzluğun neden olduğu sinir-endokrin-bağışıklık sisteminin regülasyon bozukluğunu düzeltir, ortaya çıkan kısır döngüyü bloke eder ve uykuyu iyileştirir.

Bunlar arasında adenozinGanoderma lucidumönemli bir rol oynar.Adenozin, epifiz bezinin melatonin salgılamasını, uykuyu derinleştirmesini ve vücutta serbest radikal birikimini azaltmasını teşvik edebilir.

—Yukarıdaki içerik s.156-159'dan alıntıdır.Ganoderma ile şifaTingyao Wu tarafından yazılmıştır.

Belki de sinirleri sakinleştirici ve uykuya yardımcı etkisi tam da çeşitli mekanizmaların birleşiminden kaynaklanmaktadır.Ganoderma lucidum nazik ve uzun ömürlüdür.