“Kio utilas manĝiGanoderma lucidum?”Multaj homoj kiuj ne provisGanoderma lucidumeble havas tian demandon.Iuj homoj diras, ke ili havas malpli da malvarmumoj, iuj diras, ke ilia sangopremo stabiliĝis, kaj iuj diras, ke ilia mensa stato estas pli bona kaj ilia dormo estas pli bona...Ganoderma lucidumgravas por la ĝenerala reguligo de la korpo.Homoj kun malsamaj fizikoj havos malsamajn evidentajn sentojn.Inter ili, la plibonigo de dormo estas grava ŝanĝo, kiun plej multaj homoj povas senti.

Kiel povasGanoderma lucidumplibonigi dormon?

La antikva libroShennong Materia Medicaregistras tionGanoderma lucidumtrankviligas la nervojn, pliigas saĝon kaj plibonigas memoron.La efiko deGanoderma lucidumpor trankviligi la nervojn kaj helpi dormi estas rekonita ekde antikvaj tempoj.

Hodiaŭ, multe da klinika esplorado estis farita pri la efiko deGanoderma lucidumpri trankviligo de la nervoj kaj helpi dormi.

Profesoro Yonghe Zhang de la Fako de Farmakologio de la Pekina Universitato-Lernejo de Bazaj Medicinaj Sciencoj, kiu specialiĝas pri la centra nerva sistemo, pruvis per kronika stresmodelo ĉe ratoj, ke buŝa administrado de akva ekstrakto deGanoderma lucidumfruktkorpo (240 mg/kg tage) povas ne nur mallongigi la tempon por endormiĝi kaj plilongigi dormtempon, sed ankaŭ plifortigi la δ-ondan amplitudon dum profunda dormo (δ-ondo estas grava indikilo de dormkvalito) kaj plibonigi la ĝeneralan dormkvaliton. .

▲ [Priskribo] Taksi la efikon de parola administrado deGanoderma lucidumFrukta korpa akvo eltiraĵo (240 mg/kg) dum dormo en kronike streĉitaj ratoj en malsamaj tempopunktoj (15 kaj 22 tagoj)

Ĝenerale, ene de 1-2 semajnoj post prenadoGanoderma lucidum, estos evidentaj kuracaj efikoj, manifestitaj kiel plibonigita dormo, pliigita apetito, pezo, redukto aŭ malapero de korpalpitadoj, kapdoloroj kaj kapturnoj, refreŝigita spirito, plifortigita memoro, plifortigita fizika forto, kaj plibonigo de komorbidaĵoj.La kuraca efiko deGanoderma lucidumpreparado rilatas al la dozo kaj la kurso de kuracado.Ju pli alta la dozo kaj ju pli longa estas la kurso de kuracado, des pli alta la kuraca efiko.

— La supra enhavo estas eltirita el p73-74 deLingzhi De Mistero al Sciencoverkita de Zhibin Lin.

Menciindas, ke la efiko deGanoderma lucidumpri trankviligo de la nervoj kaj akcelo de dormo estas malsama ol tiu de ĝeneralaj dormhelpoj.

Ganoderma lucidumkorektas la regulan malordon de la nerva-endokrina-imuna sistemo kaŭzita de longdaŭra sendormeco de neŭrastenio, blokas la rezultan malvirtan cirklon kaj plibonigas dormon.

Inter ili, adenozino enGanoderma lucidumludas gravan rolon.Adenozino povas antaŭenigi la pinean glandon por sekreci melatoninon, profundigi dormon kaj redukti la amasiĝon de liberaj radikaloj en la korpo.

—La ĉi-supra enhavo estas ĉerpita el p156-159 deResanigo kun Ganodermoverkita de Tingyao Wu.

Eble ĝuste la kombinaĵo de diversaj mekanismoj faras la nervtrankviligan kaj dorm-helpan efikon deGanoderma lucidum milda kaj longdaŭra.