«Якая карысць есціGanoderma lucidum?»Шмат людзей, якія не спрабаваліGanoderma lucidumможа ўзнікнуць такое пытанне.Нехта кажа, што менш прастуджваецца, нехта — што ціск стабілізаваўся, а нехта — што душэўны стан лепшы, сон лепшы…Ganoderma lucidumважны для агульнай рэгуляцыі арганізма.Людзі з розным целаскладам будуць адчуваць розныя адчуванні.Сярод іх паляпшэнне сну - значная змена, якую адчувае большасць людзей.

Як можнаGanoderma lucidumпалепшыць сон?

Старажытная кнігаShennong Materia Medicaзапісвае, штоGanoderma lucidumсупакойвае нервы, павышае мудрасць і паляпшае памяць.Эфект адGanoderma lucidumсупакойваць нервы і дапамагаць заснуць было прызнана са старажытных часоў.

Сёння праведзена мноства клінічных даследаванняў па ўплывуGanoderma lucidumна заспакаенне нерваў і дапамагае заснуць.

Прафесар Юнхэ Чжан з кафедры фармакалогіі Школы фундаментальных медыцынскіх навук Пекінскага ўніверсітэта, які спецыялізуецца на цэнтральнай нервовай сістэме, на мадэлі хранічнага стрэсу ў пацукоў даказаў, што пероральное ўвядзенне воднага экстрактаGanoderma lucidumпладовае цела (240 мг/кг у дзень) можа не толькі скараціць час засынання і падоўжыць час сну, але і ўзмацніць амплітуду хвалі δ падчас глыбокага сну (хваля δ з'яўляецца важным паказчыкам якасці сну) і палепшыць агульную якасць сну .

▲ [Апісанне] Ацэнка эфекту перорально прыёмуGanoderma lucidumводны экстракт пладовага цела (240 мг/кг) падчас сну ў пацукоў з хранічным стрэсам у розныя моманты часу (15 і 22 дні)

Увогуле кажучы, на працягу 1-2 тыдняў пасля прыёмуGanoderma lucidum, будуць відавочныя лячэбныя эфекты, якія выяўляюцца ў выглядзе паляпшэння сну, павышэння апетыту, павелічэння вагі, памяншэння або знікнення сэрцабіцця, галаўных боляў і галавакружэнняў, бадзёрасці духу, паляпшэння памяці, павышэння фізічнай сілы і паляпшэння спадарожных захворванняў.Лячэбны эфект адGanoderma lucidumпадрыхтоўка залежыць ад дозы і курсу лячэння.Чым вышэй доза і даўжэй курс лячэння, тым вышэй лячэбны эфект.

— Прыведзены вышэй змест узяты са с.73-74Лінчжы ад таямніцы да навукінапісаў Жыбін Лін.

Варта адзначыць, што эфект адGanoderma lucidumна заспакаенне нерваў і спрыянне сну адрозніваецца ад звычайных сродкаў для сну.

Ganoderma lucidumкарэктуе парушэнне рэгуляцыі нервова-эндакрынна-імуннай сістэмы, выкліканае працяглай бессанню неўрастэніі, блакуе ўзнік заганны круг, паляпшае сон.

Сярод іх адэназін уGanoderma lucidumгуляе важную ролю.Адэназін можа стымуляваць вылучэнне мелатоніна эпіфізам, паглыбляць сон і памяншаць назапашванне свабодных радыкалаў у арганізме.

—Вышэйзгаданы змест узяты са с.156-159Лячэнне ганодермойнапісаў Тыньяо Ву.

Магчыма, менавіта спалучэнне розных механізмаў абумоўлівае нервова-заспакаяльны і снатворны эфектGanoderma lucidum пяшчотны і даўгавечны.