"Wat is it nut fan itenGanoderma lucidum?"In protte minsken dy't hawwe net besochtGanoderma lucidumkin sa'n fraach hawwe.Guon minsken sizze dat se minder verkoudheid hawwe, guon minsken sizze dat har bloeddruk stabilisearre is, en guon minsken sizze dat har mentale steat better is en har sliep better is ...Ganoderma lucidumis wichtich foar de algemiene regeling fan it lichem.Minsken mei ferskate fysyk sille ferskillende dúdlike gefoelens hawwe.Under harren is de ferbettering fan sliep in wichtige feroaring dy't de measte minsken kinne fiele.

Hoe kinGanoderma lucidumferbetterje sliep?

It âlde boekShennong Materia Medicaregistrearret datGanoderma lucidumkalmeert de senuwen, fergruttet wiisheid en ferbetteret ûnthâld.It effekt fanGanoderma lucidumom de senuwen te kalmearjen en sliep te helpen is sûnt âlde tiden erkend.

Tsjintwurdich is in soad klinysk ûndersyk dien nei it effekt fanGanoderma lucidumop calming de senuwen en helpen sliepen.

Professor Yonghe Zhang fan 'e ôfdieling Farmakology, Peking University School of Basic Medical Sciences, dy't spesjalisearre is yn it sintrale senuwstelsel, hat bewiisd troch in chronike stressmodel yn rotten dat mûnlinge administraasje fan wetterekstrakt fanGanoderma lucidumfruiting lichem (240 mg / kg per dei) kin net allinich de tiid om yn sliep te fallen en de slieptiid ferlingje, mar ek de δ-golfamplitude fersterkje tidens djippe sliep (δ-welle is in wichtige yndikator fan sliepkwaliteit) en ferbetterje de algemiene sliepkwaliteit .

▲ [Beskriuwing] Evaluearje it effekt fan mûnlinge administraasje fanGanoderma lucidumfruchtende lichemswetterekstrakt (240 mg / kg) op sliep yn chronysk beklamme rotten op ferskate tiidpunten (15 en 22 dagen)

Yn it algemien, binnen 1-2 wiken nei it nimmenGanoderma lucidum, sil d'r dúdlike kurative effekten wêze, manifesteare as ferbettere sliep, ferhege appetit, gewichtswinning, reduksje of ferdwining fan hertkloppingen, hoofdpijn en duizeligheid, ferfarske geast, ferbettere ûnthâld, ferbettere fysike krêft en ferbettering fan komorbiditeiten.De kurative effekt fanGanoderma lucidumtarieding is relatearre oan de dosaasje en de rin fan behanneling.Hoe heger de dosis en hoe langer de rin fan behanneling, hoe heger it kurative effekt.

- De boppesteande ynhâld is úttreksel út p73-74 fanLingzhi fan mystearje oant wittenskipskreaun troch Zhibin Lin.

It is de muoite wurdich opskriuwen dat it effekt fanGanoderma lucidumop calming de senuwen en it befoarderjen fan sliep is oars as dy fan algemiene sliep helpmiddels.

Ganoderma lucidumkorrigearret de regeling oandwaning fan it senuwstelsel-endocrine-immune systeem feroarsake troch lange-termyn slapeloosheid fan neurasthenia, blokkearret de resultearjende vicieuze sirkel, en ferbetteret sliep.

Under harren, adenosine ynGanoderma lucidumspilet in wichtige rol.Adenosine kin de pineale klier befoarderje om melatonine út te skieden, sliep te ferdjipjen en de accumulation fan frije radikalen yn it lichem te ferminderjen.

-De boppesteande ynhâld is úttreksel út p156-159 fanHealing mei Ganodermaskreaun troch Tingyao Wu.

Miskien is it krekt de kombinaasje fan ferskate meganismen dy't it nerve-kalmearjende en sliephelpende effekt makket fanGanoderma lucidum sêft en lang duorje.