“Wat is het nut van etenGanoderma lucidum?”Veel mensen die het niet geprobeerd hebbenGanoderma lucidumheeft misschien zo'n vraag.Sommige mensen zeggen dat ze minder verkouden zijn, sommige mensen zeggen dat hun bloeddruk is gestabiliseerd, en sommige mensen zeggen dat hun mentale toestand beter is en hun slaap beter...Ganoderma lucidumis belangrijk voor de algehele regulatie van het lichaam.Mensen met verschillende lichaamsbouw zullen verschillende voor de hand liggende gevoelens hebben.Onder hen is de verbetering van de slaap een significante verandering die de meeste mensen kunnen voelen.

Hoe kanGanoderma lucidumslaap verbeteren?

Het eeuwenoude boekShennong Materia Medicaregistreert datGanoderma lucidumkalmeert de zenuwen, vergroot de wijsheid en verbetert het geheugen.Het effect vanGanoderma lucidumhet kalmeren van de zenuwen en het helpen slapen wordt al sinds de oudheid erkend.

Tegenwoordig is er veel klinisch onderzoek gedaan naar het effect vanGanoderma lucidumop het kalmeren van de zenuwen en het helpen slapen.

Professor Yonghe Zhang van de afdeling Farmacologie van de Peking University School of Basic Medical Sciences, gespecialiseerd in het centrale zenuwstelsel, heeft via een chronisch stressmodel bij ratten bewezen dat orale toediening van waterextract vanGanoderma lucidumvruchtlichaam (240 mg/kg per dag) kan niet alleen de tijd om in slaap te vallen verkorten en de slaaptijd verlengen, maar ook de δ-golfamplitude tijdens diepe slaap versterken (δ-golf is een belangrijke indicator voor de slaapkwaliteit) en de algehele slaapkwaliteit verbeteren .

Helpt Reishi je bij het slapen (1)

▲ [Beschrijving] Evaluatie van het effect van orale toediening vanGanoderma lucidumvruchtlichaamwaterextract (240 mg/kg) op slaap bij chronisch gestresste ratten op verschillende tijdstippen (15 en 22 dagen)

Over het algemeen binnen 1-2 weken na innameGanoderma lucidumEr zullen duidelijke genezende effecten zijn, die zich manifesteren als een betere slaap, een grotere eetlust, gewichtstoename, vermindering of verdwijning van hartkloppingen, hoofdpijn en duizeligheid, een verfriste geest, een verbeterd geheugen, een grotere fysieke kracht en een verbetering van de comorbiditeiten.De genezende werking vanGanoderma lucidumbereiding is afhankelijk van de dosis en het verloop van de behandeling.Hoe hoger de dosis en hoe langer de behandelingskuur, hoe groter het genezende effect.

— De bovenstaande inhoud is overgenomen uit p.73-74 vanLingzhi Van mysterie tot wetenschapgeschreven door Zhibin Lin.

Helpt Reishi je bij het slapen (2)

Het is vermeldenswaard dat het effect vanGanoderma lucidumover het kalmeren van de zenuwen en het bevorderen van de slaap verschilt van dat van algemene slaapmiddelen.

Ganoderma lucidumcorrigeert de regulatiestoornis van het zenuwstelsel en het endocriene immuunsysteem veroorzaakt door langdurige slapeloosheid of neurasthenie, blokkeert de daaruit voortvloeiende vicieuze cirkel en verbetert de slaap.

Onder hen zit adenosine inGanoderma lucidumspeelt een belangrijke rol.Adenosine kan ervoor zorgen dat de pijnappelklier melatonine afscheidt, de slaap verdiept en de ophoping van vrije radicalen in het lichaam vermindert.

—De bovenstaande inhoud is overgenomen uit p.156-159 vanGenezing met Ganodermageschreven door Tingyao Wu.

Misschien is het juist de combinatie van verschillende mechanismen die het zenuwkalmerende en slaapbevorderende effect veroorzaaktGanoderma lucidum zacht en langdurig.


Posttijd: 15 juni 2023

Stuur uw bericht naar ons:

Schrijf hier uw bericht en stuur het naar ons
<