“சாப்பிட்டு என்ன பயன்கானோடெர்மா லூசிடம்?"முயற்சி செய்யாதவர்கள் பலர்கானோடெர்மா லூசிடம்போன்ற ஒரு கேள்வி இருக்கலாம்.சிலர் தங்களுக்கு சளி குறைவாக இருப்பதாகவும், சிலர் தங்கள் இரத்த அழுத்தம் சீராகிவிட்டதாகவும், சிலர் தங்கள் மன நிலை நன்றாக இருப்பதாகவும், அவர்களின் தூக்கம் நன்றாக இருப்பதாகவும் கூறுகிறார்கள்.கானோடெர்மா லூசிடம்உடலின் ஒட்டுமொத்த ஒழுங்குமுறைக்கு முக்கியமானது.வெவ்வேறு உடலமைப்பு கொண்டவர்கள் வெவ்வேறு வெளிப்படையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருப்பார்கள்.அவற்றில், தூக்கத்தின் முன்னேற்றம் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் உணரக்கூடிய ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றமாகும்.

எப்படி முடியும்கானோடெர்மா லூசிடம்தூக்கத்தை மேம்படுத்தவா?

பண்டைய புத்தகம்ஷென்னாங் மெட்டீரியா மெடிகாஎன்று பதிவு செய்கிறார்கானோடெர்மா லூசிடம்நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, ஞானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது.விளைவுகானோடெர்மா லூசிடம்நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், தூங்க உதவவும் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது.

இன்று, அதன் விளைவு குறித்து நிறைய மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்பட்டுள்ளனகானோடெர்மா லூசிடம்நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துதல் மற்றும் தூங்க உதவுதல்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பீக்கிங் பல்கலைக்கழக அடிப்படை மருத்துவ அறிவியல் பள்ளியின் மருந்தியல் துறையைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் யோங்கே ஜாங், எலிகளில் உள்ள ஒரு நாள்பட்ட மன அழுத்த மாதிரியின் மூலம் தண்ணீரை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வதை நிரூபித்துள்ளார்.கானோடெர்மா லூசிடம்பழம்தரும் உடல் (ஒரு நாளைக்கு 240 மி.கி/கிலோ) உறங்குவதற்கான நேரத்தைக் குறைத்து, உறங்கும் நேரத்தை நீட்டிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் போது δ அலை வீச்சையும் பலப்படுத்துகிறது (δ அலை என்பது தூக்கத்தின் தரத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும்) மற்றும் ஒட்டுமொத்த தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. .

▲ [விளக்கம்] வாய்வழி நிர்வாகத்தின் விளைவை மதிப்பீடு செய்தல்கானோடெர்மா லூசிடம்வெவ்வேறு நேர புள்ளிகளில் (15 மற்றும் 22 நாட்கள்) நாள்பட்ட அழுத்தத்திற்கு உள்ளான எலிகளில் உறங்கும்போது பழம்தரும் உடல் நீர் சாறு (240 mg/kg)

பொதுவாக, எடுத்துக் கொண்ட 1-2 வாரங்களுக்குள்கானோடெர்மா லூசிடம், மேம்பட்ட தூக்கம், அதிகரித்த பசி, எடை அதிகரிப்பு, இதயத் துடிப்பு, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் குறைதல் அல்லது மறைதல், புத்துணர்ச்சியூட்டப்பட்ட ஆவி, மேம்பட்ட நினைவாற்றல், மேம்பட்ட உடல் வலிமை மற்றும் இணக்க நோய்களில் முன்னேற்றம் போன்ற வெளிப்படையான குணப்படுத்தும் விளைவுகள் இருக்கும்.குணப்படுத்தும் விளைவுகானோடெர்மா லூசிடம்தயாரிப்பு டோஸ் மற்றும் சிகிச்சையின் போக்கைப் பொறுத்தது.அதிக அளவு மற்றும் நீண்ட சிகிச்சையின் போக்கை, அதிக குணப்படுத்தும் விளைவு.

- மேலே உள்ள உள்ளடக்கம் p73-74 இல் இருந்து எடுக்கப்பட்டதுலிங்ஷி மர்மத்திலிருந்து அறிவியல் வரைஜிபின் லின் எழுதியது.

இதன் விளைவு என்பது குறிப்பிடத் தக்கதுகானோடெர்மா லூசிடம்நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துதல் மற்றும் தூக்கத்தை ஊக்குவித்தல் ஆகியவை பொதுவான தூக்க உதவிகளில் இருந்து வேறுபட்டது.

கானோடெர்மா லூசிடம்நரம்பியல் நீண்டகால தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் நரம்பு-எண்டோகிரைன்-நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறை சீர்குலைவை சரிசெய்கிறது, இதன் விளைவாக வரும் தீய வட்டத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அவற்றில், அடினோசின்கானோடெர்மா லூசிடம்முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.அடினோசின் மெலடோனின் சுரக்க, தூக்கத்தை ஆழப்படுத்த மற்றும் உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் திரட்சியைக் குறைக்க பினியல் சுரப்பியை ஊக்குவிக்கும்.

-மேலே உள்ள உள்ளடக்கம் p156-159 லிருந்து எடுக்கப்பட்டதுகானோடெர்மாவுடன் குணப்படுத்துதல்Tingyao Wu எழுதியது.

ஒருவேளை இது துல்லியமாக பல்வேறு வழிமுறைகளின் கலவையாகும், இது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்திற்கு உதவுகிறதுகானோடெர்மா லூசிடம் மென்மையான மற்றும் நீண்ட காலம்.