«Яка користь їстиGanoderma lucidum?»Багато людей, які не пробувалиGanoderma lucidumможе виникнути таке питання.Хтось каже, що менше хворіє на застуду, хтось каже, що тиск стабілізувався, а хтось каже, що психічний стан покращився, сон став кращим…Ganoderma lucidumважливий для загальної регуляції організму.Люди з різною статурою будуть відчувати різні очевидні відчуття.Серед них покращення сну є значною зміною, яку відчуває більшість людей.

Як можнаGanoderma lucidumпокращити сон?

Старовинна книгаShennong Materia Medicaзаписує цеGanoderma lucidumзаспокоює нерви, збільшує мудрість і покращує пам'ять.Ефект відGanoderma lucidumзаспокоювати нерви і допомагати заснути було визнано з давніх часів.

Сьогодні проведено багато клінічних досліджень щодо впливуGanoderma lucidumна заспокоєння нервів і допомагає заснути.

Професор Yonghe Zhang з кафедри фармакології Школи фундаментальних медичних наук Пекінського університету, який спеціалізується на центральній нервовій системі, довів за допомогою моделі хронічного стресу у щурів, що пероральне введення водного екстрактуGanoderma lucidumплодового тіла (240 мг/кг на добу) може не тільки скоротити час засинання та подовжити час сну, але й посилити амплітуду хвилі δ під час глибокого сну (хвиля δ є важливим показником якості сну) та покращити загальну якість сну. .

▲ [Опис] Оцінка ефекту перорального прийомуGanoderma lucidumводний екстракт плодового тіла (240 мг/кг) під час сну у щурів із хронічним стресом у різні моменти часу (15 та 22 дні)

Загалом, протягом 1-2 тижнів після прийомуGanoderma lucidum, будуть очевидні лікувальні ефекти, що проявляються у вигляді покращення сну, підвищення апетиту, збільшення ваги, зменшення або зникнення серцебиття, головних болів і запаморочення, оновленого духу, покращення пам’яті, підвищення фізичної сили та покращення супутніх захворювань.Лікувальний ефект відGanoderma lucidumПідготовка залежить від дози та курсу лікування.Чим вище доза і довше курс лікування, тим вище лікувальний ефект.

— Наведений вище вміст взято зі стор.73-74Лінчжі від таємниці до наукинаписав Жибін Лін.

Варто відзначити, що ефект відGanoderma lucidumна заспокоєння нервів і сприяння сну відрізняється від загального снодійного.

Ganoderma lucidumкоригує порушення регуляції нервово-ендокринно-імунної системи, викликане тривалим безсонням неврастенії, блокує виникле порочне коло, покращує сон.

Серед них аденозин вGanoderma lucidumвідіграє важливу роль.Аденозин може сприяти виробленню мелатоніну шишкоподібною залозою, поглиблювати сон і зменшувати накопичення вільних радикалів в організмі.

—Наведений вище вміст взято зі стор.156-159Лікування ганодермоюнаписав Тін'яо Ву.

Можливо, саме поєднання різних механізмів забезпечує нервово-заспокійливий і снодійний ефектGanoderma lucidum ніжний і тривалий.