»Kakšna je korist od prehranjevanjaGanoderma lucidum?"Veliko ljudi, ki še niso poskusiliGanoderma lucidumima morda takšno vprašanje.Nekateri pravijo, da so manj prehlajeni, nekateri pravijo, da se jim je pritisk stabiliziral, nekateri pravijo, da je njihovo psihično stanje boljše in boljši spanec …Ganoderma lucidumje pomemben za splošno regulacijo telesa.Ljudje z različnimi postavami bodo imeli različne očitne občutke.Med njimi je izboljšanje spanja pomembna sprememba, ki jo čuti večina ljudi.

Kako lahkoGanoderma lucidumizboljšati spanec?

Starodavna knjigaShennong Materia Medicabeleži toGanoderma lucidumpomirja živce, povečuje modrost in izboljšuje spomin.UčinekGanoderma lucidumza pomiritev živcev in pomoč pri spanju je bilo priznano že od antičnih časov.

Danes je bilo opravljenih veliko kliničnih raziskav o učinkuGanoderma lucidumza pomiritev živcev in pomoč pri spanju.

Profesor Yonghe Zhang z Oddelka za farmakologijo Fakultete za temeljne medicinske vede Univerze v Pekingu, ki je specializiran za centralni živčni sistem, je z modelom kroničnega stresa pri podganah dokazal, da peroralno dajanje vodnega izvlečkaGanoderma lucidumplodnega telesa (240 mg/kg na dan) lahko ne le skrajšajo čas zaspanja in podaljšajo čas spanja, temveč tudi okrepijo amplitudo vala δ med globokim spanjem (val δ je pomemben indikator kakovosti spanja) in izboljša splošno kakovost spanja. .

▲ [Opis] Ocena učinka peroralnega dajanjaGanoderma lucidumvodni izvleček sadnega telesa (240 mg/kg) med spanjem pri podganah s kroničnim stresom v različnih časovnih točkah (15 in 22 dni)

Na splošno v 1-2 tednih po jemanjuGanoderma lucidum, bodo očitni zdravilni učinki, ki se kažejo kot izboljšan spanec, povečan apetit, povečanje telesne mase, zmanjšanje ali izginotje srčnih palpitacij, glavobolov in vrtoglavice, osvežen duh, izboljšan spomin, povečana fizična moč in izboljšanje sočasnih bolezni.Zdravilni učinekGanoderma lucidumpriprava je povezana z odmerkom in potekom zdravljenja.Višji kot je odmerek in daljši kot je potek zdravljenja, večji je zdravilni učinek.

— Zgornja vsebina je izvlečena iz str.73-74 z dneLingzhi Od skrivnosti do znanostinapisal Zhibin Lin.

Omeniti velja, da učinekGanoderma lucidumpri pomirjanju živcev in pospeševanju spanja se razlikuje od splošnega pripomočka za spanje.

Ganoderma lucidumpopravlja motnjo regulacije živčno-endokrino-imunskega sistema, ki je posledica dolgotrajne nespečnosti ali nevrastenije, blokira nastali začarani krog in izboljša spanec.

Med njimi je adenozin vGanoderma lucidumigra pomembno vlogo.Adenozin lahko spodbudi epifizo k izločanju melatonina, poglobi spanec in zmanjša kopičenje prostih radikalov v telesu.

— Zgornja vsebina je povzeta iz str. 156–159Zdravljenje z Ganodermonapisal Tingyao Wu.

Morda je ravno kombinacija različnih mehanizmov tista, ki pomirja živce in pomaga pri spanju.Ganoderma lucidum nežen in dolgotrajen.