“ଖାଇବାର ବ୍ୟବହାର କ’ଣ?ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |? ”ଅନେକ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ଚେଷ୍ଟା କରିନାହାଁନ୍ତି |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ |କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଥଣ୍ଡା କମ୍ ଅଛି, କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି ଏବଂ କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ଭଲ ଏବଂ ଶୋଇବା ଭଲ…ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଶରୀରର ସାମଗ୍ରିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ବିଭିନ୍ନ ଫିଜିକ୍ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଭିନ୍ନ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବନା ରହିବ |ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ନିଦ୍ରାର ଉନ୍ନତି ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ |

କିପରି କରିପାରିବେ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କର?

ପ୍ରାଚୀନ ପୁସ୍ତକଶେନୋଙ୍ଗ ମ୍ୟାଟେରିଆ ମେଡିକା |ରେକର୍ଡ କରେଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରେ, ଜ୍ଞାନ ବ increases ାଏ ଏବଂ ସ୍ମୃତିର ଉନ୍ନତି କରେ |ର ପ୍ରଭାବଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ |

ଆଜି ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଅନେକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉପରେ |

ଫାର୍ମାକୋଲୋଜି ବିଭାଗର ପ୍ରଫେସର ୟୋଙ୍ଗେ Zhang ାଙ୍ଗ, କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଥିବା ପାଇକ ୟୁନିଭରସିଟି ସ୍କୁଲ ଅଫ୍ ମ Basic ଳିକ ମେଡିକାଲ ସାଇନ୍ସ, ମୂଷାମାନଙ୍କରେ ଏକ କ୍ରୋନିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ମଡେଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରମାଣ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଜଳ ନିଷ୍କାସନର ମ oral ଖିକ ପ୍ରଶାସନଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଫଳପ୍ରଦ ଶରୀର (ପ୍ରତିଦିନ 240 ମିଗ୍ରା / କେଜି) କେବଳ ଶୋଇବା ସମୟକୁ ଛୋଟ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟକୁ ବ olong ାଇପାରେ ନାହିଁ ବରଂ ଗଭୀର ଶୋଇବା ସମୟରେ δ ତରଙ୍ଗ ପ୍ରଶସ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ (δ ତରଙ୍ଗ ଶୋଇବା ଗୁଣର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ) ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ନିଦ୍ରା ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ | ।

▲ [ବର୍ଣ୍ଣନା] ମ oral ଖିକ ପ୍ରଶାସନର ପ୍ରଭାବକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ବିଭିନ୍ନ ସମୟ ପଏଣ୍ଟରେ (15 ଏବଂ 22 ଦିନ) କ୍ରମାନ୍ୱୟରେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ରାଗରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଶରୀରର ଜଳ ନିର୍ବାହ (240 ମିଗ୍ରା / କେଜି) |

ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, 1-2 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଉନ୍ନତ ନିଦ, ଭୋକ ବୃଦ୍ଧି, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି, ହୃଦଘାତର ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟତା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ସତେଜ ଆତ୍ମା, ବର୍ଦ୍ଧିତ ସ୍ମୃତି, ବର୍ଦ୍ଧିତ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି, ଏବଂ କୋମର୍ବିଡିଟିରେ ଉନ୍ନତି ଭଳି ସ୍ପଷ୍ଟ ଉପଶମକାରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିବ |ର ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ପ୍ରଭାବ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏହାର ମାତ୍ରା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ |ଏହାର ମାତ୍ରା ଯେତେ ଅଧିକ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଧିକ ହେବ, ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ସେତେ ଅଧିକ |

- ଉପରୋକ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ p73-74 ରୁ ଉଦ୍ଧୃତ ହୋଇଛି |ରହସ୍ୟରୁ ବିଜ୍ଞାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲିଙ୍ଗଜୀ |ଜିବିନ ଲିନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ |

ଏହା ଉଲ୍ଲେଖଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ନିଦକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ସାଧାରଣ ଶୋଇବା ଉପକରଣଠାରୁ ଭିନ୍ନ |

ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ସ୍ନାୟୁ-ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍-ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମର ନିୟାମକ ବ୍ୟାଧି ସଂଶୋଧନ କରେ, ନ୍ୟୁରାଷ୍ଟେନିଆର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅନିଦ୍ରା ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଦୁର୍ଦ୍ଦାନ୍ତ ବୃତ୍ତିକୁ ଅବରୋଧ କରେ ଏବଂ ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |

ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଇନ୍ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ |ଆଡେନୋସାଇନ୍ ପାଇନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ମେଲାଟୋନିନ୍ ସିକ୍ରେଟ୍ କରିବା, ନିଦକୁ ଗଭୀର କରିବା ଏବଂ ଶରୀରରେ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଜମାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ |

- ଉପରୋକ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ p156-159 ରୁ ଉଦ୍ଧୃତ ହୋଇଛି |ଗଣୋଡର୍ମା ସହିତ ଆରୋଗ୍ୟ |ଟିଙ୍ଗୟାଓ ୱୁଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ |

ବୋଧହୁଏ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଯନ୍ତ୍ରର ମିଶ୍ରଣ ଅଟେ ଯାହା ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଶୋଇବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ | ଭଦ୍ର ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ |