„Mi haszna az evésnekGanoderma lucidum?”Sokan, akik nem próbáltákGanoderma lucidumlehet ilyen kérdés.Vannak, akik azt mondják, hogy kevesebb a megfázásuk, van, aki azt mondja, hogy stabilizálódott a vérnyomása, van, aki azt mondja, hogy jobb a lelki állapota és jobb az alvása…Ganoderma lucidumfontos a szervezet általános szabályozásához.A különböző testalkatú embereknek eltérő nyilvánvaló érzései lesznek.Közülük az alvás javulása jelentős változás, amelyet a legtöbb ember érezhet.

Hogyan lehetGanoderma lucidumjavítani az alvást?

Az ősi könyvShennong Materia Medicaezt rögzítiGanoderma lucidumnyugtatja az idegeket, növeli a bölcsességet és javítja a memóriát.A hatásaGanoderma lucidumaz idegek megnyugtatása és az alvás elősegítése ősidők óta ismert.

Ma már számos klinikai kutatást végeztek a hatásárólGanoderma lucidumaz idegek megnyugtatására és az alvás elősegítésére.

Yonghe Zhang professzor, a Pekingi Egyetem Orvostudományi Alaptudományi Karának Farmakológiai Tanszékének professzora, aki a központi idegrendszerre specializálódott, patkányokon végzett krónikus stressz-modell segítségével bebizonyította, hogy a vizes kivonat orális adagolásaGanoderma lucidumtermőtest (240 mg/kg/nap) nemcsak lerövidítheti az elalváshoz szükséges időt és meghosszabbítja az alvásidőt, hanem erősíti a δ hullám amplitúdóját mélyalvás során (a δ hullám az alvásminőség fontos mutatója), és javítja az általános alvásminőséget .

▲ [Leírás] Az orális adagolás hatásának értékeléseGanoderma lucidumtermőtestvíz kivonat (240 mg/kg) alvás közben krónikus stresszben szenvedő patkányokban különböző időpontokban (15 és 22 nap)

Általánosságban elmondható, hogy a bevételt követő 1-2 héten belülGanoderma lucidum, akkor nyilvánvaló gyógyító hatások jelentkeznek: javul az alvás, megnövekedett étvágy, súlygyarapodás, csökken vagy megszűnik a szívdobogás, fejfájás és szédülés, felfrissül a lélek, javul a memória, javul a fizikai erő, és javulnak a társbetegségek.A gyógyító hatásaGanoderma lucidumaz előkészítés az adagtól és a kezelés menetétől függ.Minél nagyobb a dózis és minél hosszabb a kezelés, annál nagyobb a gyógyító hatás.

— A fenti tartalom kivonat a 73-74Lingzhi a rejtélytől a tudományigírta Zhibin Lin.

Érdemes megemlíteni, hogy a hatásaGanoderma lucidumaz idegek megnyugtatása és az alvás elősegítése eltér az általános elalvássegítőkétől.

Ganoderma lucidumkorrigálja az ideg-endokrin-immunrendszer szabályozási zavarát, amelyet a neuraszténia hosszan tartó kialvatlansága okoz, blokkolja az ebből fakadó ördögi kört, javítja az alvást.

Ezek közül az adenozin inGanoderma lucidumfontos szerepet játszik.Az adenozin elősegítheti a tobozmirigy melatonin kiválasztását, elmélyítheti az alvást és csökkentheti a szabad gyökök felhalmozódását a szervezetben.

—A fenti tartalom a 156-159. oldalból származikGyógyulás Ganodermávalírta Tingyao Wu.

Talán éppen a különféle mechanizmusok kombinációja fejti ki idegnyugtató és elalvássegítő hatásátGanoderma lucidum gyengéd és hosszantartó.