“Kakva je korist od jedenjaGanoderma lucidum?”Mnogi ljudi koji nisu probaliGanoderma lucidummožda imate takvo pitanje.Neki kažu da su manje prehlađeni, neki kažu da im se krvni pritisak stabilizovao, a neki kažu da im je bolje psihičko stanje i bolji san...Ganoderma lucidumvažan je za cjelokupnu regulaciju organizma.Ljudi različite tjelesne građe imat će različita očigledna osjećanja.Među njima, poboljšanje sna je značajna promjena koju većina ljudi može osjetiti.

Kako možeGanoderma lucidumpoboljšati san?

Drevna knjigaShennong Materia Medicato bilježiGanoderma lucidumsmiruje živce, povećava mudrost i poboljšava pamćenje.Efekat odGanoderma lucidumda smiruje živce i pomaže spavanju prepoznato je od davnina.

Danas je urađeno mnogo kliničkih istraživanja o učinkuGanoderma lucidumna smirivanje nerava i pomaganje spavanju.

Profesor Yonghe Zhang sa Odsjeka za farmakologiju Fakulteta osnovnih medicinskih nauka Univerziteta u Pekingu, koji je specijaliziran za centralni nervni sistem, dokazao je kroz model kroničnog stresa kod pacova da oralna primjena vodenog ekstraktaGanoderma lucidumplodište (240 mg/kg dnevno) ne samo da može skratiti vrijeme za uspavljivanje i produžiti vrijeme spavanja, već i ojačati amplitudu δ talasa tokom dubokog sna (δ talas je važan pokazatelj kvaliteta sna) i poboljšati ukupnu kvalitetu sna. .

▲ [Opis] Procjena efekta oralne primjeneGanoderma lucidumekstrakt vode plodnog tijela (240 mg/kg) na spavanju kod pacova pod kroničnom stresom u različitim vremenskim točkama (15 i 22 dana)

Uopšteno govoreći, u roku od 1-2 sedmice nakon uzimanjaGanoderma lucidum, biće očigledni lekoviti efekti, koji se manifestuju kao poboljšanje sna, povećan apetit, povećanje telesne težine, smanjenje ili nestanak lupanje srca, glavobolja i vrtoglavica, osveženje duha, poboljšanje pamćenja, pojačana fizička snaga i poboljšanje komorbiditeta.Ljekovito dejstvo odGanoderma lucidumpriprema je povezana sa dozom i tokom lečenja.Što je veća doza i duži tok liječenja, to je veći kurativni učinak.

— Gornji sadržaj je izvod iz str. 73-74Lingzhi Od misterije do naukenapisao Zhibin Lin.

Vrijedi napomenuti da je efekat odGanoderma lucidumUmirivanje nerava i podsticanje sna se razlikuje od opšte pomoći za spavanje.

Ganoderma lucidumispravlja poremećaj regulacije nervnog-endokrinog-imunog sistema uzrokovan dugotrajnom nesanicom neurastenije, blokira nastali začarani krug i poboljšava san.

Među njima, adenozin uGanoderma lucidumigra važnu ulogu.Adenozin može potaknuti epifizu da luči melatonin, produbi san i smanji nakupljanje slobodnih radikala u tijelu.

—Navedeni sadržaj je izvod iz str. 156-159Liječenje Ganodermomnapisao Tingyao Wu.

Možda je upravo kombinacija različitih mehanizama ono što čini umirujući nervni učinak i pomoć pri spavanju.Ganoderma lucidum nežan i dugotrajan.