15-21 אפריל 2020 איז די 26th נאַשאַנאַל ראַק פּרעווענטיאָן און באַהאַנדלונג פּירסעם וואָך.אין דעם תקופה פון "בלאַס ביי דער דערמאָנען פון ראַק", ניצן די אָנוווקס וואָך, לאָמיר פאָקוס אויף ווי צו באַשיצן זיך פון ראַק.

TCM ס פארשטאנד וועגן ראַק

אין דער COVID-19 עפּידעמיע, ד"ר זשאַנג ווענהאָנג אַמאָל געזאגט, "די מערסט עפעקטיוו מעדיצין איז די מענטשלעך ימיונאַטי."אין אלטע צייטן, די פאַרהיטנדיק ווירקונג פון ימיונאַטי אויף חולאתן איז אויך דערקענט.

לויט ינער קאַנאָן פון הואַנגדי, "ווען עס איז גענוג געזונט קי ין, פּאַטאַדזשעניק סיבות האָבן קיין וועג צו באַפאַלן דעם גוף."דער געזונט קי איז איצט מענטש ימיונאַטי.TCM דאקטוירים גלויבן אַז אויב געזונט קי איז דעפיסיענסי פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דער גוף איז גרינג צו ליידן פון פאַרשידן חולאתן.די פּאַסירונג פון ראַק איז ינסעפּעראַבאַל פון אַ פעלן פון געזונט קי.דעריבער, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר ראַק פאַרהיטונג צו באַשיצן די געזונט קי און פֿאַרבעסערן זיך-ימיונאַטי.

די ראָלע און צושטייַער פון טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין צו פאַרהיטונג פון ראַק

מיט אַכטונג צו דער פאַרהיטונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס, טראדיציאנעלן כינעזיש מעדאַסאַנז וואָס געהערן צו כאָומאַלאַדזשי פון מעדיצין און עסנוואַרג האָבן די אַדוואַנטידזשיז פון הויך זיכערקייַט, קליין זייַט ריאַקשאַנז און פלעקסאַבאַל דאָוסאַדזש פארמען.זיי געבן שפּיל צו זייער יינציק אַדוואַנטידזשיז.ונטער איז וועגן ווי די טראדיציאנעלן כינעזיש מעדאַסאַנז פֿאַרבעסערן ימיונאַטי:

ערשטער, גינסענג.
באקאנט ווי דער "מלך פון הערבס", דזשינסענג כּולל אַ פאַרשיידנקייַט פון דזשינסענאָסידעס, דזשינסענג פּאַליסאַקעריידז, וויטאַמינס און אַ פאַרשיידנקייַט פון שפּור עלעמענטן.מאָדערן פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל שטודיום האָבן געפונען אַז דזשינסענג פּאַליסאַקעריידז קענען שפּילן אַ רעגולאַטאָרי ראָלע אין די ימיון סיסטעם אין קייפל וועגן און קענען פאַרבעסערן די גוף ס ספּעציפיש און ניט-ספּעציפיש ימיון פאַנגקשאַנז.

רגע, אַסטראַגאַלוס.

עס האט די ווירקונג פון ינוויגערייטינג קי פֿאַר קאַנסאַלאַדייטינג סופּערפיסיעס, פּראַמאָוטינג ורינאַטיאָן, אָפּזאָגן טאַקסאַנז און רידזשענערייטינג געוועב צו היילן ווונד.מאָדערן פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל שטודיום האָבן אויך געוויזן אַז אַסטראַגאַלוס האט אַ פאַרשיידנקייַט פון יפעקץ אַזאַ ווי ימפּרוווינג ימיונאַטי, פייטינג מידקייַט, רידוסינג בלוט גלוקאָוס און אַנטיוויראַל.אַסטראַגאַלוס פּאָליסאַקשאַרידעס קאַנטיינד אין אַסטראַגאַלוס קענען אויך זיין געוויינט ווי ימיון פּראַמאָוטערז אָדער רעגיאַלייטערז, וואָס האָבן קלאָר ווי דער טאָג ינכיבאַטערי יפעקץ אויף פאַרשידן יקספּערמענאַל טומאָרס.

דריטנס, ריישי.
אין אלטע צייטן,Ganoderma lucidum האט די שעם פון ימאָרטאַל גראָז.עס האט די יפעקץ פון טאָניפיינג קי, נערישינג די האַרץ צו באַרויקן די מיינונג און בוסטינג די ימיון סיסטעם.עס ראַנגקט ערשטער אין שפּיץ-מיינונג מעדאַסאַנז אין שענג נאָנג ס הערבאַל קלאַסיק.זיין ראַנג איז אפילו איידער דזשינסענג און קאָרדיסעפּס.

מאָדערן פאָרשונג האט באשטעטיקט אַז גאַנאָדערמאַ לוסידום פּאַליסאַקעריידז און טריטערפּענעס קאַנטיינד אין גאַנאָדערמאַ לוסידום ספּאָר פּודער און ספּאָר ייל האָבן גוט יפעקץ אויף ימפּרוווינג מענטש ימיונאַטי.אָבער, רעכט צו די טאָפּל-שיכטע שווער שעלז אויף די ייבערפלאַך פון גאַנאָדערמאַ לוסידום ספּאָרז, עס איז שווער פֿאַר דעם מענטש גוף צו אַרייַנציעןלינגזשיאַקטיוו ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פּאָליסאַקשאַרידעס און טריטערפּענעס.אַזוי עס איז נייטיק צו נוצן מאָדערן טעכנאָלאָגיע פֿאַר די צעל-וואַנט ברייקינג באַהאַנדלונג און טיף יקסטראַקשאַן.נאָך באַהאַנדלונג, די עסאַנס פוןריישי שוועמלאיז מער לייכט אַבזאָרבד דורך דעם מענטש גוף.

פון קורס, טראדיציאנעלן כינעזיש מעדאַסאַנז וואָס געהערן צו די כאָומאַלאַדזשי פון מעדיצין און עסנוואַרג זענען נישט מאַגיש מעדאַסאַנז.מיר יוזשאַוואַלי קלייַבן די צונעמען טראדיציאנעלן כינעזיש מעדאַסאַנז פֿאַר קאַנסאַמשאַן דורך דיאַלעקטיקאַל דיפערענשייישאַן.כאָטש זיי קענען פֿאַרבעסערן אונדזער אייגענע ימיונאַטי, דאָס טוט נישט מיינען אַז מיר וועלן קיינמאָל ווערן קראַנק נאָך גענומען זיי.

וואָס געוווינהייטן קענען פאַרמייַדן ראַק?

ראַק איז אַ קרענק שייַכות צו דערנערונג, דיעטע, געניטונג און לייפסטייל.דעריבער, אין אַדישאַן צו פּרעווענטינג ראַק מיט טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, מיר דאַרפֿן צו אַדכיר צו די פאלגענדע פונקטן אין לעבן.

ערשטער, עסנוואַרג פאַרוואַלטונג.מיר דאַרפֿן צו האַלטן זיך צו אַ דיעטע נידעריק אין זאַלץ און פעט און עסן ווייניקער בראָטן, גרילד, סמאָוקט, זויער און פאַרשימלט פודז, וואָס אַנטהאַלטן אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַרסאַנאָודזשעניק סאַבסטאַנסיז.

רגע, טייַנען טויגן געניטונג.דאָס העלפּס פאַרגרעסערן די נומער פון ימיון סעלז אין דעם מענטש גוף, פאַרבעסערן קעגנשטעל און טייַנען גוף וואָג.אָבער, מיר זאָל געניטונג אין אונדזער קייפּאַבילאַטיז.וסואַללי, מיר נאָר טאָן געניטונג צו די מאָס פון קליין סוועטינג און פאַסטער כאַרטביט.

דריט, האַלטן אָפּטימיסטיש.צו פיל פסיכאלאגישן דרוק קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין האָרמאָנע קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן אַ ינכיבאַטערי ווירקונג אויף די ימיון סיסטעם, דערמיט רידוסינג ימיונאַטי.קייפל שטודיום האָבן אויך באשטעטיקט אַז עמאָציע איז איינער פון די סיבות פון פאַרשידן חולאתן.

לעצטע, סטרויערן לעבעדיק געוווינהייטן.מיר זאָל פאַרלאָזן סמאָוקינג, באַגרענעצן טרינקט און ענשור טויגן שלאָפן צייט.אויב איר יוזשאַוואַלי האָבן אַ שלעכט שלאָפן, עס איז רעקאַמענדיד צו שלאָפן דורך רילאַקסינג מעטהאָדס אַזאַ ווי קלערן, מאַסאַזש און צוגעהערט צו ליכט מוזיק.

ראַק פאַרהיטונג מעטהאָדס אַזאַ ווי דיעטע אַדזשאַסטמאַנט, פֿיס געניטונג, עמאָציע פאַרוואַלטונג און געזונט לעבעדיק געוווינהייטן זאָל זיין מיינטיינד אין טעגלעך לעבן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.פון קורס, מיר קענען אויך פֿאַרבעסערן אונדזער ימיונאַטי דורך גלייַך הילף פון טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין אַזוי אַז מיר קענען בעסער באַשיצן אונדזער גוף און פאַרמייַדן פּאַטאַדזשעניק סיבות צו באַפאַלן דעם גוף.

דער פּראָגראַם איז קאָ-פּראָדוצירט דורך 39 געזונט נעטוואָרק און Good Lingzhi GanoHerb.

רעפערענצן:
[1] אַנטי-טומאָר מעקאַניזאַם און ינפלואַנסינג סיבות פון אַסטראַגאַלוס פּאָליסאַקשאַרידעס געשריבן דורך טאַנג ווענטינג, דאָנג פאַנג, טשען קסואַן, באַי דאָנגזשי און לי יובין.
[2] אַפּפּליקאַטיאָן דיסקוסיע פון ​​עסן מקור פון כינעזיש מאַטעריאַ מעדיקאַ געניצט אין מאַליגנאַנט טומאָר פּרעווענטיאָן געשריבן דורך Xing Beibei, Cheng Haibo און Shen Weixing.