Ang Abril 15-21, 2020 ay ang ika-26 na National Cancer Prevention and Treatment Publicity Week.Sa panahong ito ng "turning pale at the mention of cancer", sinasamantala ang tumor week, tumuon tayo sa kung paano protektahan ang ating sarili mula sa cancer.

Pang-unawa ng TCM tungkol sa cancer

Sa epidemya ng COVID-19 na ito, minsang sinabi ni Dr. Zhang Wenhong, "Ang pinakamabisang gamot ay ang kaligtasan sa tao."Noong sinaunang panahon, kinikilala din ang preventive effect ng immunity sa mga sakit.

Ayon sa Inner Canon ng Huangdi, "Kapag may sapat na malusog na Qi sa loob, ang mga pathogenic na kadahilanan ay walang paraan upang salakayin ang katawan".Ang malusog na Qi ngayon ay panlaban sa tao.Naniniwala ang mga doktor ng TCM na kung ang malusog na Qi ay kulang sa mahabang panahon, ang katawan ay madaling dumanas ng iba't ibang sakit.Ang paglitaw ng kanser ay hindi mapaghihiwalay mula sa kakulangan ng malusog na Qi.Samakatuwid, napakahalaga para sa pag-iwas sa kanser upang maprotektahan ang malusog na Qi at mapabuti ang kaligtasan sa sarili.

Ang papel at kontribusyon ng tradisyonal na gamot na Tsino sa pag-iwas sa kanser

Tungkol sa pag-iwas sa mga malignant na tumor, ang mga tradisyunal na Chinese na gamot na kabilang sa homology ng gamot at pagkain ay may mga pakinabang ng mataas na kaligtasan, maliit na side reactions at flexible dosage forms.Binibigyan nila ng laro ang kanilang mga natatanging pakinabang.Ang nasa ibaba ay tungkol sa kung paano pinapahusay ng mga tradisyunal na gamot ng Tsino ang kaligtasan sa sakit:

Una, Ginseng.
Kilala bilang "king of herbs", ang ginseng ay naglalaman ng iba't ibang ginsenosides, ginseng polysaccharides, bitamina at iba't ibang trace-element.Natuklasan ng mga modernong pharmacological na pag-aaral na ang ginseng polysaccharides ay maaaring gumanap ng isang regulatory role sa immune system sa maraming paraan at maaaring mapahusay ang partikular at hindi partikular na immune function ng katawan.

Pangalawa, Astragalus.

Ito ay may epekto ng pagpapalakas ng Qi para sa pagsasama-sama ng mga mababaw, pagtataguyod ng pag-ihi, paglabas ng mga lason at pagbabagong-buhay ng tissue upang pagalingin ang sugat.Ipinakita din ng mga modernong pharmacological na pag-aaral na ang astragalus ay may iba't ibang epekto tulad ng pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit, paglaban sa pagkapagod, pagbabawas ng glucose sa dugo at antiviral.Ang Astragalus polysaccharides na nakapaloob sa astragalus ay maaari ding gamitin bilang mga immune promoter o regulator, na may malinaw na mga epekto sa pagbabawal sa iba't ibang mga eksperimentong tumor.

Pangatlo, Reishi.
Noong unang panahon,Ganoderma lucidum ay may reputasyon ng walang kamatayang damo.Ito ay may mga epekto ng tonifying Qi, nagpapalusog sa puso upang mapatahimik ang isip at mapalakas ang immune system.Nangunguna ito sa mga top-grade na gamot sa Herbal Classic ni Sheng Nong.Nauna pa ang ranking nito sa ginseng at Cordyceps.

Kinumpirma ng modernong pananaliksik na ang Ganoderma lucidum polysaccharides at triterpenes na nasa Ganoderma lucidum spore powder at spore oil ay may magandang epekto sa pagpapabuti ng kaligtasan sa tao.Gayunpaman, dahil sa double-layer hard shell sa ibabaw ng Ganoderma lucidum spores, mahirap para sa katawan ng tao na sumipsipLingzhiaktibong sangkap tulad ng polysaccharides at triterpenes.Kaya kinakailangan na gumamit ng modernong teknolohiya para sa paggamot sa pagsira ng cell-wall at malalim na pagkuha.Pagkatapos ng paggamot, ang kakanyahan ngReishi mushroomay mas madaling hinihigop ng katawan ng tao.

Siyempre, ang mga tradisyunal na gamot na Tsino na kabilang sa homology ng gamot at pagkain ay hindi mga magic na gamot.Karaniwan naming pinipili ang naaangkop na tradisyonal na mga gamot na Tsino para sa pagkonsumo sa pamamagitan ng dialectical differentiation.Bagama't maaari nilang pabutihin ang ating sariling kaligtasan sa sakit, hindi ito nangangahulugan na hindi na tayo magkakasakit pagkatapos kunin ang mga ito.

Anong mga ugali ang maaaring makaiwas sa cancer?

Ang kanser ay isang sakit na nauugnay sa nutrisyon, diyeta, ehersisyo at pamumuhay.Samakatuwid, bilang karagdagan sa pag-iwas sa kanser sa tradisyunal na gamot na Tsino, kailangan nating sumunod sa mga sumusunod na punto sa buhay.

Una, pamamahala ng pagkain.Kailangan nating sumunod sa isang diyeta na mababa sa asin at taba at kumain ng mas kaunting inihaw, inihaw, pinausukan, adobo at inaamag na pagkain, na naglalaman ng iba't ibang mga carcinogenic substance.

Pangalawa, panatilihin ang sapat na ehersisyo.Nakakatulong ito na mapataas ang bilang ng mga immune cell sa katawan ng tao, mapahusay ang resistensya at mapanatili ang timbang ng katawan.Gayunpaman, dapat tayong mag-ehersisyo ayon sa ating mga kakayahan.Kadalasan, nag-eehersisyo lang tayo hanggang sa bahagyang pagpapawis at mas mabilis na tibok ng puso.

Pangatlo, manatiling optimistiko.Ang sobrang sikolohikal na presyon ay maaaring humantong sa pagtaas ng mga bahagi ng hormone na may epekto sa pagbabawal sa immune system, at sa gayon ay binabawasan ang kaligtasan sa sakit.Pinatunayan din ng maraming pag-aaral na ang damdamin ay isa sa mga sanhi ng iba't ibang sakit.

Panghuli, ayusin ang mga gawi sa pamumuhay.Dapat tayong huminto sa paninigarilyo, limitahan ang pag-inom at tiyakin ang sapat na oras ng pagtulog.Kung karaniwan kang mahina ang tulog, inirerekomendang matulog sa pamamagitan ng mga nakakarelaks na pamamaraan tulad ng meditation, masahe at pakikinig sa magaan na musika.

Ang mga paraan ng pag-iwas sa kanser tulad ng pagsasaayos ng diyeta, ehersisyo sa paa, pamamahala ng emosyon at malusog na gawi sa pamumuhay ay dapat na panatilihin sa pang-araw-araw na buhay sa mahabang panahon.Siyempre, maaari rin nating pagbutihin ang ating sariling kaligtasan sa pamamagitan ng makatwirang tulong ng tradisyunal na gamot na Tsino upang mas maprotektahan natin ang ating katawan at maiwasan ang mga pathogenic na kadahilanan na sumalakay sa katawan.

Ang programang ito ay co-produce ng 39 Health Network at Good Lingzhi GanoHerb.

Mga sanggunian:
[1] Anti-tumor Mechanism at Influencing Factors ng Astragalus Polysaccharides na isinulat ni Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi at Li Yubin.
[2] Pagtalakay sa Application ng Edible Source ng Chinese Materia Medica na Ginamit sa Malignant Tumor Prevention na isinulat ni Xing Beibei, Cheng Haibo at Shen Weixing.