15.-21. april 2020 er den 26. nasjonale publisitetsuken for kreftforebygging og -behandling.La oss i denne epoken "bli blekne ved omtale av kreft", ved å dra nytte av svulstuken, fokusere på hvordan vi kan beskytte oss mot kreft.

TCMs forståelse av kreft

I denne COVID-19-epidemien sa Dr. Zhang Wenhong en gang: "Det mest effektive stoffet er menneskelig immunitet."I gamle tider har den forebyggende effekten av immunitet på sykdommer også blitt anerkjent.

I følge indre kanon av Huangdi, "Når det er tilstrekkelig med sunn Qi inni, har patogene faktorer ingen mulighet til å invadere kroppen".Den sunne Qi er nå menneskelig immunitet.TCM-leger mener at hvis sunn Qi er mangelfull over en lengre periode, er kroppen lett å lide av ulike sykdommer.Forekomsten av kreft er uatskillelig fra mangel på sunn Qi.Derfor er det svært viktig for kreftforebygging å beskytte den sunne Qi og forbedre selvimmuniteten.

Rollen og bidraget til tradisjonell kinesisk medisin til kreftforebygging

Når det gjelder forebygging av ondartede svulster, har tradisjonelle kinesiske medisiner som tilhører homologi av medisin og mat fordelene med høy sikkerhet, små bivirkninger og fleksible doseringsformer.De gir spill til sine unike fordeler.Nedenfor handler om hvordan de tradisjonelle kinesiske medisinene forbedrer immuniteten:

Først Ginseng.
Kjent som "kongen av urter", inneholder ginseng en rekke ginsenosider, ginseng polysakkarider, vitaminer og en rekke sporstoffer.Moderne farmakologiske studier har funnet at ginseng-polysakkarider kan spille en regulerende rolle i immunsystemet på flere måter og kan forbedre kroppens spesifikke og uspesifikke immunfunksjoner.

For det andre, Astragalus.

Den har effekten av å styrke Qi for å konsolidere overflater, fremme vannlating, utslipp av giftstoffer og regenerere vev for å helbrede sår.Moderne farmakologiske studier har også vist at astragalus har en rekke effekter som å øke immuniteten, bekjempe tretthet, redusere blodsukkeret og antiviral.Astragalus-polysakkarider inneholdt i astragalus kan også brukes som immunpromotorer eller regulatorer, som har åpenbare hemmende effekter på en rekke eksperimentelle svulster.

For det tredje, Reishi.
I gamle dager,Ganoderma lucidum har rykte som udødelig gress.Den har effekten av å tonifisere Qi, nærer hjertet for å berolige sinnet og øke immunforsvaret.Den rangerte først i toppklasse medisiner i Sheng Nongs Herbal Classic.Rangeringen er til og med før ginseng og Cordyceps.

Moderne forskning har bekreftet at Ganoderma lucidum polysakkarider og triterpener inneholdt i Ganoderma lucidum sporepulver og sporeolje har gode effekter på å forbedre menneskelig immunitet.På grunn av dobbeltlags harde skall på overflaten av Ganoderma lucidum-sporer, er det imidlertid vanskelig for menneskekroppen å absorbereLingzhiaktive ingredienser som polysakkarider og triterpener.Så det er nødvendig å bruke moderne teknologi for celleveggbrytende behandling og dyp ekstraksjon.Etter behandling, essensen avReishi-soppabsorberes lettere av menneskekroppen.

Selvfølgelig er tradisjonelle kinesiske medisiner som tilhører homologien til medisin og mat, ikke magiske medisiner.Vi velger vanligvis de passende tradisjonelle kinesiske medisinene for konsum gjennom dialektisk differensiering.Selv om de kan forbedre vår egen immunitet, betyr det ikke at vi aldri blir syke i det hele tatt etter å ha tatt dem.

Hvilke vaner kan forebygge kreft?

Kreft er en sykdom knyttet til ernæring, kosthold, trening og livsstil.Derfor, i tillegg til å forebygge kreft med tradisjonell kinesisk medisin, må vi følge følgende punkter i livet.

For det første mathåndtering.Vi må følge en diett med lite salt og fett og spise mindre stekt, grillet, røkt, syltet og mugnet mat, som inneholder en rekke kreftfremkallende stoffer.

For det andre, opprettholde tilstrekkelig trening.Dette bidrar til å øke antallet immunceller i menneskekroppen, øke motstanden og opprettholde kroppsvekten.Imidlertid bør vi trene innenfor våre evner.Vanligvis trener vi bare i en grad av lett svette og raskere hjerterytme.

For det tredje, hold deg optimistisk.For mye psykologisk press kan føre til en økning i hormonkomponenter som har en hemmende effekt på immunsystemet, og dermed redusere immuniteten.Flere studier har også bekreftet at følelser er en av årsakene til ulike sykdommer.

Til slutt, juster levevanene.Vi bør slutte å røyke, begrense drikking og sørge for tilstrekkelig søvntid.Hvis du vanligvis har dårlig søvn, anbefales det å sovne ved avslappende metoder som meditasjon, massasje og lytting til lett musikk.

Kreftforebyggende metoder som kostholdsjustering, fottrening, følelseshåndtering og sunne levevaner bør opprettholdes i dagliglivet i lang tid.Selvfølgelig kan vi også forbedre vår egen immunitet gjennom rimelig bistand fra tradisjonell kinesisk medisin, slik at vi bedre kan beskytte kroppen vår og forhindre at patogene faktorer invaderer kroppen.

Dette programmet er co-produsert av 39 Health Network og Good Lingzhi GanoHerb.

Referanser:
[1] Antitumormekanisme og påvirkningsfaktorer ved Astragalus-polysakkarider skrevet av Tang Wenting, Dong Fang, Chen Xuan, Bai Dongzhi og Li Yubin.
[2] Applikasjonsdiskusjon av spiselig kilde til kinesisk materia medica brukt i forebygging av ondartet svulst skrevet av Xing Beibei, Cheng Haibo og Shen Weixing.