ఏప్రిల్ 15-21, 2020 26వ జాతీయ క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్స ప్రచార వారం."క్యాన్సర్ ప్రస్తావనతో పాలిపోయిన" ఈ యుగంలో, కణితి వారాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటూ, క్యాన్సర్ నుండి మనల్ని మనం ఎలా రక్షించుకోవాలనే దానిపై దృష్టి పెడతాము.

క్యాన్సర్ గురించి TCM అవగాహన

ఈ COVID-19 మహమ్మారిలో, డాక్టర్ జాంగ్ వెన్‌హాంగ్ ఒకసారి ఇలా అన్నారు, "అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఔషధం మానవ రోగనిరోధక శక్తి."పురాతన కాలంలో, వ్యాధులపై రోగనిరోధక శక్తి యొక్క నివారణ ప్రభావం కూడా గుర్తించబడింది.

ఇన్నర్ కానన్ ఆఫ్ హువాంగ్డి ప్రకారం, "లోపల తగినంత ఆరోగ్యకరమైన క్వి ఉన్నప్పుడు, వ్యాధికారక కారకాలు శరీరంపై దాడి చేయడానికి మార్గం లేదు".ఆరోగ్యకరమైన క్వి ఇప్పుడు మానవ రోగనిరోధక శక్తి.TCM వైద్యులు ఆరోగ్యకరమైన Qi దీర్ఘకాలం లోపిస్తే, శరీరం వివిధ వ్యాధుల బారిన పడటం సులభం అని నమ్ముతారు.క్యాన్సర్ సంభవం ఆరోగ్యకరమైన క్వి లేకపోవడం నుండి విడదీయరానిది.అందువల్ల, క్యాన్సర్ నివారణకు ఆరోగ్యకరమైన క్విని రక్షించడం మరియు స్వీయ-రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడం చాలా ముఖ్యం.

క్యాన్సర్ నివారణకు సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం యొక్క పాత్ర మరియు సహకారం

ప్రాణాంతక కణితుల నివారణకు సంబంధించి, ఔషధం మరియు ఆహారం యొక్క హోమోలజీకి చెందిన సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధాలు అధిక భద్రత, చిన్న దుష్ప్రభావాలు మరియు సౌకర్యవంతమైన మోతాదు రూపాల యొక్క ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.వారు తమ ప్రత్యేక ప్రయోజనాలకు ఆటను ఇస్తారు.సాంప్రదాయ చైనీస్ మందులు రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచుతాయి అనే దాని గురించి క్రింద ఉంది:

మొదట, జిన్సెంగ్.
"మూలికల రాజు" అని పిలువబడే జిన్‌సెంగ్‌లో వివిధ రకాల జిన్‌సెనోసైడ్‌లు, జిన్‌సెంగ్ పాలిసాకరైడ్‌లు, విటమిన్‌లు మరియు అనేక రకాల ట్రేస్-ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి.ఆధునిక ఔషధ శాస్త్ర అధ్యయనాలు జిన్సెంగ్ పాలిసాకరైడ్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థలో అనేక విధాలుగా నియంత్రణ పాత్రను పోషిస్తాయని మరియు శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట మరియు నాన్-స్పెసిఫిక్ రోగనిరోధక విధులను మెరుగుపరుస్తాయని కనుగొన్నారు.

రెండవది, ఆస్ట్రాగాలస్.

ఇది సూపర్‌ఫైసీలను ఏకీకృతం చేయడం, మూత్రవిసర్జనను ప్రోత్సహించడం, విషాన్ని విడుదల చేయడం మరియు గాయాన్ని నయం చేయడానికి కణజాలాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడం కోసం క్విని ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.ఆధునిక ఫార్మకోలాజికల్ అధ్యయనాలు కూడా ఆస్ట్రాగాలస్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం, అలసటతో పోరాడడం, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడం మరియు యాంటీవైరల్ వంటి అనేక రకాల ప్రభావాలను కలిగి ఉందని చూపించాయి.ఆస్ట్రాగాలస్‌లో ఉన్న ఆస్ట్రగలస్ పాలిసాకరైడ్‌లను రోగనిరోధక ప్రమోటర్‌లుగా లేదా రెగ్యులేటర్‌లుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇవి వివిధ రకాల ప్రయోగాత్మక కణితులపై స్పష్టమైన నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

మూడవది, రీషి.
పూర్వకాలంలో,గానోడెర్మా లూసిడమ్ అమర గడ్డి ఖ్యాతిని కలిగి ఉంది.ఇది క్విని టానిఫై చేయడం, మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి గుండెను పోషించడం వంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.ఇది షెంగ్ నాంగ్ యొక్క హెర్బల్ క్లాసిక్‌లో టాప్-గ్రేడ్ ఔషధాలలో మొదటి స్థానంలో నిలిచింది.దీని ర్యాంకింగ్ జిన్సెంగ్ మరియు కార్డిసెప్స్ కంటే ముందే ఉంది.

గానోడెర్మా లూసిడమ్ స్పోర్ పౌడర్ మరియు స్పోర్ ఆయిల్‌లో ఉన్న గానోడెర్మా లూసిడమ్ పాలీశాకరైడ్‌లు మరియు ట్రైటెర్పెన్‌లు మానవ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఆధునిక పరిశోధన నిర్ధారించింది.అయినప్పటికీ, గానోడెర్మా లూసిడమ్ బీజాంశం యొక్క ఉపరితలంపై డబుల్-లేయర్ హార్డ్ షెల్స్ కారణంగా, మానవ శరీరం గ్రహించడం కష్టం.లింగ్జీపాలిసాకరైడ్లు మరియు ట్రైటెర్పెనెస్ వంటి క్రియాశీల పదార్థాలు.కాబట్టి సెల్-వాల్ బ్రేకింగ్ చికిత్స మరియు లోతైన వెలికితీత కోసం ఆధునిక సాంకేతికతను ఉపయోగించడం అవసరం.చికిత్స తర్వాత, యొక్క సారాంశంరీషి పుట్టగొడుగుమానవ శరీరం ద్వారా మరింత సులభంగా గ్రహించబడుతుంది.

వాస్తవానికి, ఔషధం మరియు ఆహారం యొక్క హోమోలజీకి చెందిన సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధాలు మాయా మందులు కావు.మేము సాధారణంగా మాండలిక భేదం ద్వారా వినియోగం కోసం తగిన సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధాలను ఎంచుకుంటాము.అవి మన స్వంత రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తున్నప్పటికీ, వాటిని తీసుకున్న తర్వాత మనం ఎప్పటికీ అనారోగ్యం పొందలేమని దీని అర్థం కాదు.

ఏ అలవాట్లు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించగలవు?

క్యాన్సర్ అనేది పోషకాహారం, ఆహారం, వ్యాయామం మరియు జీవనశైలికి సంబంధించిన వ్యాధి.అందువల్ల, సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యంతో క్యాన్సర్‌ను నివారించడంతో పాటు, మనం జీవితంలో ఈ క్రింది అంశాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

మొదటిది, ఆహార నిర్వహణ.మనం ఉప్పు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని పాటించాలి మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్ కారకాలను కలిగి ఉన్న కాల్చిన, కాల్చిన, పొగబెట్టిన, ఊరగాయ మరియు బూజుపట్టిన ఆహారాన్ని తక్కువగా తినాలి.

రెండవది, తగినంత వ్యాయామం నిర్వహించండి.ఇది మానవ శరీరంలో రోగనిరోధక కణాల సంఖ్యను పెంచడానికి, నిరోధకతను పెంచడానికి మరియు శరీర బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.అయితే, మనం మన సామర్థ్యాలలో వ్యాయామం చేయాలి.సాధారణంగా, మనం కొంచెం చెమట మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మేరకు మాత్రమే వ్యాయామం చేస్తాము.

మూడవది, ఆశాజనకంగా ఉండండి.చాలా మానసిక ఒత్తిడి రోగనిరోధక వ్యవస్థపై నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే హార్మోన్ భాగాల పెరుగుదలకు దారితీయవచ్చు, తద్వారా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.వివిధ వ్యాధులకు భావోద్వేగాలు ఒక కారణమని అనేక అధ్యయనాలు నిర్ధారించాయి.

చివరగా, జీవన అలవాట్లను సర్దుబాటు చేయండి.మేము ధూమపానం మానేయాలి, మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయాలి మరియు తగినంత నిద్ర సమయాన్ని చూసుకోవాలి.మీరు సాధారణంగా నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటే, ధ్యానం, మసాజ్ మరియు తేలికపాటి సంగీతాన్ని వినడం వంటి విశ్రాంతి పద్ధతుల ద్వారా నిద్రపోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

డైట్‌ అడ్జస్ట్‌మెంట్‌, ఫుట్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌, ఎమోషన్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌, హెల్తీ లివింగ్‌ హ్యాబిట్స్‌ వంటి క్యాన్సర్‌ నివారణ పద్ధతులను రోజువారీ జీవితంలో ఎక్కువ కాలం కొనసాగించాలి.వాస్తవానికి, సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం యొక్క సహేతుకమైన సహాయం ద్వారా మన స్వంత రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరచుకోవచ్చు, తద్వారా మనం మన శరీరాన్ని బాగా రక్షించుకోవచ్చు మరియు శరీరాన్ని ఆక్రమించే వ్యాధికారక కారకాలను నిరోధించవచ్చు.

ఈ ప్రోగ్రామ్‌ను 39 హెల్త్ నెట్‌వర్క్ మరియు గుడ్ లింగ్జి గానోహెర్బ్ సహ-నిర్మాత.

ప్రస్తావనలు:
[1] టాంగ్ వెంటింగ్, డాంగ్ ఫాంగ్, చెన్ జువాన్, బాయి డోంగ్జి మరియు లి యుబిన్ రచించిన యాంటీ-ట్యూమర్ మెకానిజం మరియు ఆస్ట్రాగాలస్ పాలిసాకరైడ్‌లను ప్రభావితం చేసే కారకాలు.
[2] మాలిగ్నెంట్ ట్యూమర్ ప్రివెన్షన్‌లో ఉపయోగించబడిన చైనీస్ మెటీరియా మెడికా యొక్క తినదగిన మూలం యొక్క అప్లికేషన్ డిస్కషన్ జింగ్ బీబీ, చెంగ్ హైబో మరియు షెన్ వీక్సింగ్ రచించారు.