ಏಪ್ರಿಲ್ 15-21, 2020 26 ನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಚಾರ ವಾರ."ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಾಗ ಮಸುಕಾಗುವ" ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ವಾರದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಗಮನಹರಿಸೋಣ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ TCM ನ ತಿಳುವಳಿಕೆ

ಈ COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಜಾಂಗ್ ವೆನ್‌ಹಾಂಗ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು, "ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವೆಂದರೆ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ."ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹುವಾಂಗ್ಡಿಯ ಇನ್ನರ್ ಕ್ಯಾನನ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿ ಒಳಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ".ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿ ಈಗ ಮಾನವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಎಂದು TCM ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೋಮಾಲಜಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನುಕೂಲಗಳಿಗೆ ಆಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್.
"ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ವಿವಿಧ ಜಿನ್ಸೆನೋಸೈಡ್ಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.ಆಧುನಿಕ ಔಷಧೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುವಿಧದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್.

ಇದು ಕ್ವಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಆಧುನಿಕ ಔಷಧೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರವರ್ತಕರು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ರೀಶಿ.
ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ,ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಅಮರ ಹುಲ್ಲಿನ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಇದು ಕ್ವಿಯನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೃದಯವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಶೆಂಗ್ ನಾಂಗ್‌ನ ಹರ್ಬಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.ಇದರ ಶ್ರೇಯಾಂಕವು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಸೆಪ್ಸ್ಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದೆ.

ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಟರ್‌ಪೀನ್‌ಗಳು ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಬೀಜಕ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಕ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ ಬೀಜಕಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್-ಲೇಯರ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಕಾರಣ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ಲಿಂಗ್ಝಿಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು.ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಶ-ಗೋಡೆ ಒಡೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಹೋಮೋಲಜಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧಗಳು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ.ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಡುಭಾಷೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಅವರು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ.ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹುರಿದ, ಸುಟ್ಟ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಳಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಿ.ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಭಾವನೆಯು ಒಂದು ಕಾರಣ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.ನಾವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಧ್ಯಾನ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಲಘು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಪಾದದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಭಾವನೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಗಳಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಹಾಯದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು 39 ಹೆಲ್ತ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಗುಡ್ ಲಿಂಗ್ಝಿ ಗ್ಯಾನೊಹೆರ್ಬ್ ಸಹ-ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
[1] ಟ್ಯಾಂಗ್ ವೆಂಟಿಂಗ್, ಡಾಂಗ್ ಫಾಂಗ್, ಚೆನ್ ಕ್ಸುವಾನ್, ಬಾಯಿ ಡೊಂಗ್ಝಿ ಮತ್ತು ಲಿ ಯುಬಿನ್ ಬರೆದ ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಆಂಟಿ-ಟ್ಯೂಮರ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಸಂ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಅಂಶಗಳು.
[2] ಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೀಬೈ, ಚೆಂಗ್ ಹೈಬೋ ಮತ್ತು ಶೆನ್ ವೀಕ್ಸಿಂಗ್ ಬರೆದಿರುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಟ್ಯೂಮರ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಟೀರಿಯಾ ಮೆಡಿಕಾದ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಮೂಲಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚರ್ಚೆ.